हम लगातार अपने खेल का सम्मान कर रहे हैं, हर चीज में बेहतर होने की कोशिश कर रहे हैं: इस सौदे को बंद करते हुए, उसके तिमिर को झकझोरते हुए, शॉर्ट-साइड बंकर शॉट को तैरते हुए। आमतौर पर, हम हर बढ़त पाने के बारे में पागल होते हैं। लेकिन जीवन को बढ़ाने वाला एक शक्तिशाली और आसान-से-जब्त है जो हम में से अधिकांश मेज पर छोड़ देते हैं। कद्दू पाई और यामों के लिए एक बार धन्यवाद वर्ष की सेवा को छोड़कर, पुरुष वास्तव में कृतज्ञता के लिए वॉशआउट हैं।
जैसा कि हम में से बहुत से लोग धन्य हैं, आपको लगता है कि आभार सभी पर खत्म हो जाएगा, लेकिन ऐसा नहीं है। ज्यादातर पुरुष कृतघ्न कमीने होते हैं। मैं इसे अभियोग में नहीं, बल्कि भाईचारे में कहता हूं। मैं उतना ही खुशकिस्मत रहा हूं जितना एक आदमी हो सकता है, और फिर भी मैं एक कृतघ्न झटका हूं, जिस तरह से बहुत जल्दी और खिलने वाले हजार फूलों को रोकने और स्वाद लेने के लिए सिर के बलकने की लर्च में डूब गया।
खैर, आभार पहाड़ी के इस तरफ सबसे अच्छा बढ़ता है, ठीक यहीं और अभी-अभी, अगर-सिर्फ और किसी दिन जमीन नहीं। और आप जानते हैं कि स्व-निर्मित आदमी अपने दो हाथों से अपना जीवन संवारता है? खैर, वह हमेशा ध्यान नहीं देता कि दूसरों ने उसके लिए कितना किया है। और वह पूरा-का-पूरा, गो-गो यार तो हम कितनी प्रशंसा करते हैं? खैर, वह अक्सर वह जाता है जहां वह जा रहा है, लेकिन वह अक्सर सवारी का आनंद नहीं लेता है। हर एक गुण, जो कृतज्ञता के लिए जन्मजात है, दिल की हर चौकसता, हार्ड-ड्राइविंग चरवाहे-पूंजीवादी द्वारा व्यग्र हो जाता है, जिस क्षण हम किसी के चिल्लाने का संकेत देते हैं, "यह एक लड़का है।" आपकी माँ के लिए आभार; बूढ़ा आदमी छत को ठीक करने में व्यस्त है।
यदि आपका निचला-रेखा वाला दिमाग पूछ रहा है, "कौन परवाह करता है? मेरे लिए क्या आभार है?" उत्तर आपके विचार से अधिक है। सबसे पहले, अनगिनत अध्ययनों से पता चला है कि आभारी दिल भी स्वस्थ होते हैं। संक्षिप्त और सरल संस्करण यह है कि धन्यवादहीन लोगों में तनाव हार्मोन, विशेष रूप से कोर्टिसोल के उच्च स्तर होते हैं, जो रक्त वाहिकाओं को नीचा दिखाते हैं। यह अच्छा नहीं है। दूसरा, यदि आप अपने जीवन का आनंद नहीं ले रहे हैं जितना आपने सोचा था कि आप अब तक होंगे, तो यह अच्छी तरह से हो सकता है क्योंकि आप अपने जीवन को भी नहीं देख रहे हैं, कि आप इसे जीवन के कुछ समय के लिए देख रहे हैं। होने की उम्मीद है। लेकिन तीसरा और सबसे अच्छा, अगर आप सिर्फ लालची हैं और आप एक बेहतर व्यक्ति होने के बारे में कम परवाह नहीं कर सकते हैं, जो आपके लिए वास्तव में आपको मिला है, जो आप चाहते हैं कि आप सभी अच्छे सामानों को अधिक से अधिक लाएं। कृतज्ञ आदमी एक चुंबक है। पूंजीपति उसे नौकरी पर रखना चाहते हैं। महिलाएं उसकी ओर आकर्षित होती हैं। वह हर खेल के लिए अनुग्रह जोड़ता है। सभ्य होना वास्तव में काफी चतुर है।
अब, ज़ाहिर है, हम दुखी नहीं होना चाहते हैं, ग्रीटिंग-कार्ड आभारी हैं। कोई नहीं चाहता कि। हमें कृतज्ञता के एक और अधिक मांसपेशियों के संस्करण की आवश्यकता है, एक प्रशंसा जो हमें अपने अंतर्ग्रहण प्रशिक्षण के तहत बाहर जाने देती है लेकिन फिर भी उस उदासीनता का सम्मान करती है जो हमें महान बनाती है। हम योद्धा-कवि की पूर्ण-संपन्न चालाकी के बाद हैं, एक नरम ताकत जो हमें प्रबल और स्वाद दोनों की अनुमति देती है।
मैंने पहले ही रास्ता शुरू कर दिया है। और मैं इस थैंक्सगिविंग का उपयोग करने जा रहा हूं, जब मैं अपने अधिकांश कीमती आशीर्वादों से घिरा हुआ हूं, जैसा कि हाललुजाह दौरे के आधिकारिक किकऑफ के रूप में। अगर आप में से किसी ने भी वर्षों से मेरे लिए कुछ भी किया है, तो यदि आपको धन्यवाद का नोट मिलता है तो आश्चर्यचकित न हों। यहां कुछ मार्गदर्शक विचार दिए गए हैं, जिन्होंने मुझे शुरू करने में मदद की है और यदि आप कृतज्ञता लाभ को हथियाने में रुचि रखते हैं तो यह काम में आ सकता है।
पूर्व की ओर मुख करें
सबसे अधिक बार जब मैं स्टॉप की शैली में सलाह सुनता हूं और गुलाब को सूंघता हूं, तो मुझे गुलाब की झाड़ियों पर पेशाब करने का आग्रह होता है। हां, निश्चित रूप से हमें दुनिया के सभी छोटे-बड़े मंत्रों पर ध्यान देना चाहिए और हमें उस वाक्यांश के लिए आभारी होना चाहिए - ओह, हां, सांस का चमत्कार। मैं उस शांति के लिए प्यार करता हूँ, लेकिन… अरे, जहां मेरे iPhone है? आइए इसका सामना करें, हम इस समय बुरे हैं, आगे क्या हो रहा है या आगे भी बेहतर है, क्रोध और पछतावा में पीछे देखना पसंद करते हैं। मैं कभी भी एक बुद्ध बुद्ध नहीं बनने जा रहा हूँ, लेकिन बाद में मैंने वास्तव में शांति के लिए एक बच्चे का कदम उठाया है। पिछले 2 हफ्तों से हर दिन, मुझे देखने में 2 मिनट लगे हैं - या अधिक सटीक रूप से, महसूस करें- सूर्य उदय। हाँ, मुझे पता है, मुझे पता है। मुझे संदेह था, भी। कर के देखो। मुझे अच्छा लगा है। बाहर। डेक पर। स्टार्टर की पिस्तौल से पहले। दैनिक निर्माण के लिए टोपी की एक टिप।
आसान कोशिश करो
हम जीवन को एक संघर्ष के रूप में देखते हैं। यह। यकीन है, यह अपने प्रतिस्पर्धी कोनों मिला है, लेकिन हे, आसान है। अगर हम लगातार लड़ाई मोड में हैं तो खूबसूरत चीजों को नोटिस करना मुश्किल है। 70 के दशक के पिट्सबर्ग पाइरेट स्लॉगर विली स्टारगेल की सलाह को याद करें, जिन्होंने दो ऑक्सीमोरोनिक शब्दों में आवश्यक प्रयास और प्रवाह बेसबॉल पर कब्जा कर लिया: आसान प्रयास करें।
दरारें संवारना
इन दिनों, जब एक आलसी किशोर का जिज्ञासु पिता रसायन विज्ञान में इस डी के बारे में पूछता है, तो उसे अक्सर सुस्त स्लोगन मिलता है "यह सब अच्छा है।" इसका मतलब अपटाइट सक्सेस-ओरिएंटेड डैड्स को सिखाना है, जो सेटबैक भी मानव कहानी का हिस्सा हैं और निश्चित रूप से, जब यह तैनात किया जाता है, तो वह गुस्से में होता है। हालांकि, इस बेवकूफ हवा में वास्तव में ज्ञान है। हमारे पास बुरी खबर के साथ ज्यादा धैर्य नहीं है।
हम आगे बढ़ने के बजाय पसंद करते हैं। कुछ मायनों में, इस वृत्ति की प्रशंसा की जानी चाहिए - इसके साथ मिलना अच्छा है। लेकिन हमें दर्द के सबक के बिना आगे नहीं बढ़ना चाहिए। उदासी कृतज्ञता को और अधिक उत्सुक बना देती है। हम दुःख में उतर कर कृतज्ञता और दुर्बलता और बीमारी और नुकसान के भय से सीखते हैं, जो प्याले में कड़वा होता है। हमारी मानवता पूरी तरह से दिल टूटने से बच जाती है; कृतज्ञता घावों से बढ़ती है। जब मेरे पिता का देहांत हुआ, तो हम सभी - उनकी पत्नी, उनके बच्चे, उनके मित्र - ने देखा कि उनके बिना दुनिया कितनी कम हो गई थी और इससे हमें अपने समय की सुंदरता का पता चला। मुझे लगता है कि यह कवि और गायक-गीतकार लियोनार्ड कोहेन थे जिन्होंने लिखा था कि हर चीज खूबसूरत होती है; इस तरह से प्रकाश अंदर आता है। अपने दागों पर गर्व करें।
नई आँखों से देखें
हमें अपने जीवन में महिलाओं की आदत है। एक बार जब वे कुछ वर्षों के आसपास हो गए, तो हम भूल जाते हैं कि वे (ए) बहुत दयालु हैं, (बी) अच्छे और सच्चे, और (सी) अति सुंदर। दुबारा देखो। कोई भाग्य नहीं? दुबारा देखो।
खुद के साथ कोमल रहें
हां, मैंने 1968 से 1975 तक पूरे रिपब्लिक में किशोर बेडरूम में प्रफुल्लित होने वाले फूल-बच्चे के पोस्टर, डेसिडेराटा से इस चाट को चुरा लिया। फिर, यह कुछ भी नहीं करने के लिए एक लंगड़ा बहाना था। लेकिन अब, यह कुछ अलग है। अब, यह आपके द्वारा किए गए हर काम का समर्थन है।
हमें अपनी उपलब्धियों पर गर्व करने की जरूरत है। शायद यह मेरे जीवन का चरण है, लेकिन मैं बहुत से सफल पुरुषों को जानता हूं, असली पेशेवर उपलब्धियों वाले लोग, फलते-फूलते बच्चे, खमीरदार विवाह, अच्छे घर, अच्छी दोस्ती, जो उन सफलताओं के बारे में अधिक जानकारी रखते हैं जो उनके पास नहीं थीं वे महान चीजों के बारे में उत्साहित हैं जो उन्होंने किया है। एक कृतज्ञ व्यक्ति उसकी यात्रा की सराहना करता है। यदि आप अपना खुद का मूल्य नहीं लगा सकते हैं, तो अन्य लोगों को महत्व देना मुश्किल है और इस जगह का आनंद लें।
निम्न रक्तचाप और अधिक आनन्द के लिए आपका स्वागत है। अब, उस पेकन पाई को पास करें। जरूर, क्यों नहीं? वहाँ पर कुछ मार पड़ी है क्रीम भी थप्पड़। धन्यवाद दोस्त।
एड नोट: यह कॉलम मूल रूप से बेस्ट लाइफ के नवंबर / दिसंबर 2004 अंक में चला ।
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