यूएस बर्डन ऑफ डिजीज कोलैबोरेटर्स ने हाल ही में अमेरिकी राज्यों का एक आकलन जारी किया जिसमें लोग सांख्यिकीय रूप से सबसे लंबे समय तक रहने वाले हवाई को सर्वश्रेष्ठ स्थान के रूप में जीते हैं यदि आप अपने जीवनकाल को लंबा करना चाहते हैं। लेकिन अगर आप पहले से ही सेवानिवृत्त हैं, और आप मात्रा से अधिक गुणवत्ता के बारे में परवाह करते हैं, तो आप उन शहरों में से एक पर विचार करना चाह सकते हैं जो हाल ही में आवर्धित धन के रूप में पहचाने गए हैं जहां आप अपने सुनहरे वर्षों को याद कर सकते हैं।
शोधकर्ताओं ने अमेरिका में सबसे बड़े महानगरों को चार मुख्य कारकों के लिए एक आँख से देखा: जीवनशैली (क्षेत्र में कितने वरिष्ठ लोग रहते हैं और समुदाय को उन्हें प्रदान करने के अवसर हैं), रहने की लागत (स्थानीय लोगों के लिए औसत मासिक आवास लागत और कीमतें माल और सेवाएं), चिकित्सा लागत और गुणवत्ता (औसत लागत चिकित्सा क्षेत्र में प्रति व्यक्ति भुगतान और स्थानीय अस्पतालों से छुट्टी की दर), और सहायक देखभाल की उपलब्धता और गुणवत्ता (नर्सिंग होम, निजी नर्सों की मात्रा और जारी रखने की गुणवत्ता) देखभाल सेवानिवृत्ति समुदायों, और उनकी रेटिंग)।
अपने सुनहरे साल बिताने के लिए सबसे अच्छे शहरों को सीखने के लिए क्लिक करें - वरिष्ठ नागरिकों के लिए कम से कम वांछनीय से सबसे वांछनीय रैंक। और उनमें से किसी में करने के लिए चीजों के लिए कुछ प्रेरणा के लिए - या जहाँ भी आप रह रहे हैं - 40 से अधिक के लिए 40 सर्वश्रेष्ठ बाल्टी-सूची अनुभव देखें।
50 न्यूयॉर्क, एनवाई
Shutterstock
बिग एपल जितना जीवंत और रोमांचक है, यह निश्चित रूप से युवाओं के लिए एक शहर है। वरिष्ठों के बीच बहुत अधिक सामुदायिक कार्य नहीं है, स्वास्थ्य सेवा महान नहीं है, और रहने की लागत बहुत अधिक है।
49 ह्यूस्टन, TX
नर्सिंग होम के लिए औसत मेडिकेयर रेटिंग सूची में किसी भी मेट्रो की तुलना में सबसे कम है, और वहां बहुत कम सहायक देखभाल उपलब्ध है। उल्लेख नहीं करने के लिए, इसने चिकित्सा देखभाल की गुणवत्ता और लागत के लिए बहुत खराब प्रदर्शन किया। और ठीक से उम्र बढ़ने पर कुछ महान सुझावों के लिए, 50 चीजें नहीं मैन 40 से अधिक कभी कहना चाहिए।
48 मियामी, FL
Shutterstock
बहुत से सेवानिवृत्त लोग अच्छे मौसम के कारण फ्लोरिडा में कदम रखते हैं, लेकिन मियामी निश्चित रूप से ऐसा मक्का नहीं है, जिसके लिए आप उम्मीद करेंगे। वरिष्ठ स्वयंसेवक की दर सूची में किसी भी शहर से सबसे कम है और प्रति मेडिकेयर एनरोल की औसत लागत सबसे अधिक है।
सभी वास्तव में इसके लिए जा रहे हैं यह सहायक देखभाल सुविधाओं की गुणवत्ता और उपलब्धता है, जहां इसने 38.4 के 50 मेट्रो औसत के साथ 46.9 का स्कोर अर्जित किया। उल्लेख नहीं करने के लिए, यह बहुत महंगा है, यही कारण है कि यह अमेरिका में सबसे अमीर ज़िप कोड का घर है। ओह, और वरिष्ठों की बात करें, अगर आप इस साल प्रिय-ओले पिताजी के लिए एक अद्भुत उपहार की तलाश कर रहे हैं, तो इन शानदार उपहारों को अंतिम क्षणों के विकल्पों की जाँच करें।
47 लॉस एंजिल्स, CA
युवा और बेचैन के लिए एक और शहर, ला ने कम स्कोर किया, ठीक है, बहुत ज्यादा सब कुछ-इस तथ्य को छोड़कर कि यह एक बहुत स्वास्थ्य-उन्मुख शहर है।
46 लास वेगास, एनवी
Shutterstock
एक शहर जैसा कि यह रोमांचक है, यह जीवन शैली का स्कोर केवल 29.7 था, शायद इसलिए कि जब तक आप वास्तव में, वास्तव में, वास्तव में जुआ में नहीं हैं तब तक इसके पास बहुत सारे विकल्प नहीं हैं। लेकिन अगर आप जानते हैं कि यह वेगास में आपका पैसा दोगुना करने का सबसे आसान तरीका है।
45 रिवरसाइड, सीए
65 या उससे अधिक उम्र के 3.2% लोगों ने यहां से कहीं और स्थानांतरित किया है, और 20.1% वरिष्ठ स्वयंसेवक हैं, इसलिए यहां समुदाय की वास्तविक भावना है। लेकिन शहर, जो केवल एलए से दूर एक पत्थर फेंक रहा है, बुजुर्गों के लिए समान उपर्युक्त कमियां साझा करता है।
44 सैन जोस, सीए
Shutterstock
यहां की 82.2% आबादी को शारीरिक गतिविधि प्राप्त होती है, इसके आसपास रहने वाली रसीला प्रकृति के लिए कोई संदेह नहीं है। लेकिन $ 2, 013 के औसत मासिक किराए के साथ, यह सूची में सबसे महंगे शहरों में से एक भी है। अच्छी खबर यह है कि यहां चिकित्सा लागत आश्चर्यजनक रूप से कम है।
43 डलास, TX
विश्व प्रसिद्ध डलास काउबॉय और उनके प्यारे चीयरलीडर्स के लिए घर, शहर ने रहने की लागत के लिए उच्च 69.5 पोस्ट किया, लेकिन मूल रूप से बाकी सब कुछ के लिए इसे कम 30 के दशक में स्कोर मिला।
42 फिलाडेल्फिया, पीए
Shutterstock
भाईचारे के प्यार का शहर अपने नाम पर टिका हुआ है, यही वजह है कि सूची के अन्य शहरों की तुलना में इसकी जीवन शैली का स्कोर अपेक्षाकृत अधिक था।
41 शिकागो, आईएल
Shutterstock
इस तथ्य के बावजूद कि उसका गृहनगर, ओबामा का हेल्थकेयर प्लान यहां उतना मजबूत नहीं है जितना कि कोई चाहेगा, और प्रति मेडिकेयर मरीज की औसत स्वास्थ्य लागत $ 10, 315 (सैन जोस में केवल $ 7, 778 की तुलना में) है। और अधिक उम्र बढ़ने की होशियारी के लिए, यहाँ बताया गया है कि आप अपने जीवन को कैसे आगे बढ़ा सकते हैं।
40 ऑरलैंडो, एफएल
एक बार फिर, फ्लोरिडा से पता चलता है कि आप वरिष्ठ नागरिकों की तुलना में कम हैं। ६५ या उससे अधिक आयु वर्ग के केवल २. 65% लोग यहां से कहीं और जाते हैं, और उनमें से बहुत से स्वयंसेवक नहीं हैं। उनकी चिकित्सा गुणवत्ता और लागत स्कोर भी आपकी अपेक्षा से कम था, जैसा कि सहायक देखभाल की गुणवत्ता और उपलब्धता के लिए इसका स्कोर था।
39 सैन एंटोनियो, TX
यह एक वरिष्ठ नागरिक समुदाय के सभी के पास नहीं है, लेकिन कम से कम यह सस्ता है। और किसने कहा कि आपको अपने सभी सेवानिवृत्ति को अन्य लोगों के साथ घूमने में खर्च करने की आवश्यकता है जब आप चिंतनशील सैर पर जा सकते हैं, शराब पी सकते हैं, और अपने पढ़ने पर पकड़ कर सकते हैं? और अगर आप जल्द ही यात्रा करने की सोच रहे हैं, तो अमेरिका में 15 सबसे प्रेतवाधित स्थानों की जांच करें।
38 ताम्पा, FL
यह शहर निश्चित रूप से सस्ता है और अपने फ्लोरिडा समकक्षों की तुलना में थोड़ा अधिक व्यस्त है, और इसमें सहायक देखभाल की बहुतायत है। इसकी चिकित्सा लागत और गुणवत्ता स्कोर, हालांकि, कम से कम 26.0 है।
37 वाशिंगटन डीसी
Shutterstock
यह महंगा है, लेकिन 3.9% वरिष्ठ यहां से कहीं और चले जाते हैं, उनमें से 32.8% स्वयंसेवक काम में भाग लेते हैं, और 78.9% आबादी को शारीरिक गतिविधि मिलती है। इसलिए यदि आप एक सक्रिय, और शायद राजनीतिक रूप से सचेत सेवानिवृत्ति के लिए देख रहे हैं, तो यह जगह है।
36 बाल्टीमोर, एमडी
इसे बोर्ड भर में एक औसत अंक मिला, लेकिन उनका समुद्री भोजन विश्व प्रसिद्ध है। और हाल के अध्ययनों से पता चला है कि समुद्री भोजन आपके नींद के चक्र, आपके मस्तिष्क के स्वास्थ्य और यहां तक कि आपके यौन जीवन को भी काफी बढ़ावा देता है।
35 बोस्टन, एमए
यहां करने के लिए बहुत कुछ है, और 4.4% वरिष्ठ यहां से कहीं और चले जाते हैं (सूची में सबसे अधिक संख्या में से एक)।
34 डेट्रायट, आईएल
यह पिछले कुछ वर्षों में एक बुरा रैप है, लेकिन सस्ते आवास विकल्पों ने क्षेत्र में अप्रत्याशित कलात्मक पुनर्जागरण को जन्म दिया है।
33 सैन फ्रांसिस्को, CA
स्पॉयलर अलर्ट: यह सुपर महंगा है। लेकिन इसकी चिकित्सा लागत और गुणवत्ता स्कोर बहुत अधिक था। उल्लेख नहीं करने के लिए, हाल ही में इसे एक्सपेट्स के लिए सबसे अच्छा अमेरिकी शहर चुना गया था, उनके अपराध के निम्न स्तर, आकर्षण और गतिविधियों के धन, और राज्य के लाभ के लिए।
32 जैक्सनविले, FL
31 मेम्फिस, टीएन
Shutterstock
५.९% से अधिक वरिष्ठ नागरिक यहां से कहीं और चले जाते हैं, यह सुझाव देते हुए कि यह ६५ और उससे अधिक आयु वर्ग के लोगों के लिए एक आकर्षक शहर है। एक संपन्न देश संगीत दृश्य और विश्व प्रसिद्ध बारबेक्यू के साथ, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि यह सेवानिवृत्त लोगों के लिए आने वाला क्षेत्र है।
30 अटलांटा
एक बार-बार देखे गए शहर, अटलांटा में वरिष्ठ नागरिकों की एक अच्छी दर है, जो अन्यत्र (3.8%) से यहां आए, साथ ही मामूली चिकित्सा और मासिक किराए की लागत भी। नकारात्मक पक्ष यह है कि सहायक देखभाल की गुणवत्ता और उपलब्धता के लिए इसका स्कोर काफी कम था।
29 पिट्सबर्ग, पीए
Shutterstock
केवल 1.6% वरिष्ठ यहां से कहीं और चले जाते हैं, शायद इसलिए कि इसे भूलना एक आसान शहर है। लेकिन यह देखते हुए कि रहने की लागत के लिए इसका स्कोर उत्कृष्ट था (औसत मासिक किराया केवल $ 806 है), आप इसे नक्शे पर वापस रखने पर विचार कर सकते हैं।
28 सैन डिएगो, सीए
जैसा कि आप उम्मीद करेंगे, यह बहुत महंगा है। लेकिन 84.5% आबादी शारीरिक गतिविधि के माध्यम से साल-भर के अद्भुत मौसम का उपयोग करती है। जो कि इसे अमेरिका के सबसे फिट शहरों में से एक बनाता है। यह पूरी दुनिया में सबसे अच्छे वाइन क्लबों में से एक है।
26 बर्मिंघम, अलबामा
Shutterstock
इसकी जीवन शैली स्कोर बहुत कम था, और इसकी आबादी का केवल 69% हिस्सा शारीरिक गतिविधि प्राप्त करता है, लेकिन यह सहायक देखभाल की गुणवत्ता और उपलब्धता के लिए उच्च स्कोर करता है।
27 रैले, नेकां
इस दक्षिणी रत्न को जीवन यापन और चिकित्सा देखभाल की लागत के लिए अत्यधिक उच्च अंक मिले, यही वजह है कि यह अमेरिका के सबसे अच्छे शहरों में से एक है जिसमें एक हवेली खरीदने के लिए।
25 सिएटल, वाशिंगटन
इतना कुछ करने के लिए, यह कोई आश्चर्य नहीं है कि यह जीवन शैली के लिए शीर्ष अंक मिला है। इसने चिकित्सा लागत और गुणवत्ता के लिए सूची में उच्चतम स्कोर भी प्राप्त किया। लेकिन इसकी गहन कॉफी संस्कृति के दृश्य से आकर्षित होने वाले लोगों को चेतावनी दी जानी चाहिए कि बहुत अधिक कैफीन वास्तव में आपको मार सकता है।
24 न्यू ऑरलियन्स, एलए
Shutterstock
अपने जीवंत जैज़ दृश्य और रेस्तरां की संपत्ति को देखते हुए, इस शहर ने जीवन शैली के लिए आश्चर्यजनक रूप से कम स्कोर किया। लेकिन, इस तरह के एक जीवंत महानगर के लिए, यह रहने की लागत के लिए उच्च अंक प्राप्त करता है, इसलिए यह किसी ऐसे व्यक्ति के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो अमेरिका के सबसे कठिन पार्टी शहरों में से एक बजट पर रहना चाहता है।
23 ऑस्टिन, TX
यह संगीतकारों के लिए एक सत्य मेकबा बन गया है, इसलिए संगीत-प्रेमी इसे विशेष रूप से बुकमार्क करना चाहेंगे, विशेषकर क्योंकि यहां स्वयंसेवकों की संख्या इंगित करती है कि लोग बाहर जाना और समाजीकरण करना पसंद करते हैं।
22 सेंट लुइस, मो
इसे बोर्ड भर में औसत अंक मिले, लेकिन यह विशेष रूप से बटुआ-अनुकूल है। आश्चर्यजनक रूप से, इसे अमेरिका में सर्वश्रेष्ठ एकल दृश्यों में से एक भी मिला है, और यह शादी करने के लिए देश के सर्वश्रेष्ठ स्थानों में से एक है।
21 वर्जीनिया बीच, VA
यहां वरिष्ठ सगाई उतनी ऊंची नहीं है जितना आपको लगता है कि इस गंतव्य की लोकप्रियता को सेवानिवृत्त लोगों के बीच दिया जाएगा, लेकिन अमेरिका में सबसे अच्छे समुद्र तटों में से एक, जिसे लोगों की ज़रूरत है?
20 नैशविले, टीएन
Shutterstock
अपनी प्रसिद्धि के बावजूद, यह वास्तव में अपने देश-संगीत प्रतियोगी ऑस्टिन से सस्ता है, क्योंकि यहां औसत मासिक किराया केवल $ 985 (ऑस्टिन में $ 1, 234 बनाम) है। शायद इसीलिए इसका ६५% से अधिक आयु वर्ग के ५.९% और जीवंत शहर में स्थानांतरित होने के साथ, दूसरे स्थानों पर इसका दूसरा सबसे बड़ा प्रतिशत है।
19 लुइसविले, केवाई
यहां वरिष्ठों के बीच बहुत अधिक सामाजिकता नहीं है, लेकिन इसे पूरी सूची में सबसे अधिक रहने वाले स्कोर में से एक है।
18 फीनिक्स, AZ
यह सहायक देखभाल की गुणवत्ता और उपलब्धता पर बहुत कम स्कोर करता है, लेकिन स्वास्थ्य देखभाल सस्ती और अपेक्षाकृत उच्च रेटेड है। और अगर आप गर्म मौसम में दौड़ना पसंद करते हैं, तो गर्मी में बाहर व्यायाम करने का गुप्त लाभ पाने के लिए आप गर्मी का उपयोग कर सकते हैं।
17 ओक्लाहोमा सिटी, ठीक है
यह स्वास्थ्यप्रद शहर नहीं है, लेकिन, हे, कम से कम यह सस्ता है। यह अमेरिका के 100 शराबी शहरों में से एक भी होता है।
16 सैक्रामेंटो, सीए
सैक्रामेंटो सैन फ्रांसिस्को की तुलना में बहुत कम महंगा है, और इसे करने के लिए बहुत कुछ मिला है, जो शायद यही है जो इसे अमेरिका के सबसे अधिक नींद वाले शहरों में से एक बनाता है।
15 कोलंबस, ओह
ओहियो इस सूची में बहुत ऊपर आता है, मुख्यतः क्योंकि इस राज्य के कई शहर चौंकाने वाले सस्ती हैं।
14 हार्टफोर्ड, सीटी
यह अमेरिका में रहने के लिए सबसे महंगी जगहों में से एक है, लेकिन अगर आप इसे खरीद सकते हैं, तो इसे पूरे देश के क्लब और गोल्फ कोर्स मिल सकते हैं, जहाँ आप इत्मीनान से अपने दिन बिता सकते हैं।
13 सिनसिनाटी, ओह
यह देखते हुए कि किराया और स्थानीय माल कितना कम है, यहां स्वास्थ्य सेवा बहुत अधिक है, यही वजह है कि उन 65 और पुराने लोगों में से केवल 27.2% कोर निवारक सेवाओं पर अप-टू-डेट हैं।
12 मिल्वौकी, WI
Shutterstock
वहाँ कई नर्सिंग होम नहीं हैं, लेकिन यह सस्ता है, 80.7% आबादी को शारीरिक गतिविधि मिलती है, और अन्य 30.8% वरिष्ठ स्वयंसेवक हैं।
11 भैंस, एनवाई
औसत मासिक किराया केवल $ 826 है और स्वास्थ्य सेवा की लागत अपेक्षाकृत कम है, इसलिए आपको शहर के सभी आकर्षणों का उपयोग करने के लिए बहुत अधिक नकदी बचे हुए हैं। केवल नकारात्मक पक्ष यह है कि यह सर्दियों में बहुत ठंडा हो जाता है, लेकिन यह आपको सर्दियों में बाहर काम करने के कई लाभों को प्राप्त करने का मौका देता है।
10 रिचमंड, वीए
यह आपके विचार से अधिक महंगा है, लेकिन 74.7% आबादी को शारीरिक गतिविधि मिलती है, ठीक मौसम के लिए कोई संदेह नहीं है।
9 क्लीवलैंड, ओह
यहां औसत मासिक किराया केवल $ 874 है, जिसका अर्थ है कि आपको इस मिडवेस्टर्न मणि को पेश किए जाने वाले कई आकर्षणों का आनंद लेने के लिए बहुत पैसा मिला है।
8 इंडियानापोलिस, इं
Shutterstock
केवल $ 924 के औसत मासिक किराए, और अपेक्षाकृत सस्ते सामान और सेवाओं के साथ, यह रहने की लागत के लिए सूची में उच्चतम स्कोर में से एक है।
7 मिनियापोलिस, एमएन
वहाँ देखभाल की सहायता सुविधाओं की एक बड़ी राशि है, लेकिन वरिष्ठ नागरिकों के 37.6% के साथ जो स्वयंसेवक हैं, 65 वर्ष से अधिक आयु के लोगों के लिए एक जीवंत समुदाय है।
6 प्रोविडेंस, आरआई
रहने की लागत आपकी अपेक्षा से अधिक है, लेकिन रोड आइलैंड को सहायक देखभाल सुविधाओं की गुणवत्ता और उपलब्धता के लिए उच्चतम स्कोर मिला है।
5 कंसास सिटी, मो
रहने की कम लागत, पैसे बचाने के लिए देख रहे वरिष्ठ नागरिकों के लिए यह एक और बढ़िया विकल्प बनाता है, जैसा कि तथ्य यह है कि 71.8% आबादी को शारीरिक गतिविधि मिलती है।
4 शेर्लोट, नेकां
यह जीवनशैली पर कम स्कोर करता है, लेकिन औसत से कम किराए पर यह बजट के प्रति जागरूक वरिष्ठ नागरिकों के लिए एक आकर्षक विकल्प बनता है।
3 डेनवर, सीओ
कोलोराडो अमेरिका के सबसे फिट राज्यों में से एक है, इसलिए यह कोई आश्चर्य नहीं है कि डेनवर शीर्ष तीन स्थानों में से एक के रूप में रैंक किया गया जहां निवासियों को सबसे अधिक शारीरिक गतिविधि मिलती है। किराया औसत से थोड़ा अधिक है, लेकिन इसमें अस्पतालों की तीसरी सबसे कम दर है, और चौथा सबसे बड़ा प्रतिशत वरिष्ठ नागरिकों का है जो मेट्रो से कहीं और चले गए। यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि यह अमेरिका के सबसे स्वस्थ शहरों में से एक है, और धावकों के लिए सबसे अच्छे लोगों में से एक है।
2 साल्ट लेक सिटी, यूटी
55 स्वयंसेवकों की आयु से अधिक 40.3% लोगों के साथ, साल्ट लेक सिटी में एक लंबे शॉट द्वारा सूची में सबसे वरिष्ठ नागरिक समुदाय है। ऐसा नहीं है कि वरिष्ठों के लिए एक ड्रा (उनमें से केवल 1.5% वहां से कहीं चले गए), जो बहुत बुरा है क्योंकि 65 वर्ष या उससे अधिक आयु वर्ग के लोगों के लिए उनकी गतिविधियों की प्रचुरता और उनकी कम-से-औसत चिकित्सा लागत यूटा की पूंजी को कम कर देती है बुजुर्गों के लिए बढ़िया विकल्प। और अगर आप स्की करना पसंद करते हैं, या बस चिमनी से एक अच्छी तरह से योग्य खुबानी होने का आनंद लेते हैं, तो देश के कई बेहतरीन रिसॉर्ट्स एक पत्थर फेंकने वाले हैं।
1 पोर्टलैंड, या
तथ्य यह है कि पोर्टलैंड में वरिष्ठ नागरिकों की उच्चतम दर थी जो कहीं और से चले गए थे, यह स्पष्ट किया कि यह 65 से अधिक लोगों के लिए एक उच्च वांछनीय स्थान था। यह सहायक देखभाल सुविधाओं के विभाग में कम हो सकता है, लेकिन माल की कम लागत और सेवाओं, आवास की अपेक्षाकृत मामूली लागत, और 82.6% गतिविधि दर यह उन वयस्कों के लिए एक अत्यंत आकर्षक शहर बनाती है जो अपने बीस साल का आनंद लेना चाहते हैं।
डायना ब्रुक डायना एक वरिष्ठ संपादक हैं जो सेक्स और रिश्तों, आधुनिक डेटिंग प्रवृत्तियों और स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में लिखती हैं।