यदि शहर वास्तव में जीवित जीव हैं - जैसा कि कुछ विश्व स्तरीय सैद्धांतिक भौतिकविदों का मानना है - तो देश में सबसे स्वस्थ विशाल जीवों पर विचार करें। यह सही है: हमने मेडिकल डेटा, इंश्योरेंस नंबर, फिटनेस स्तर और अन्य स्वस्थ व्यवहारों (जैसे कि जनसंख्या की प्रतिशतता जो मेडिकल चेकअप प्राप्त करते हैं और निवारक सेवाओं का लाभ उठाते हैं) के साथ-साथ प्रचलित ह्रदय रोग के बारे में बताया है। और कैंसर। परिणाम अमेरिका के स्वास्थ्यप्रद मेट्रोपोलिस की निश्चित सूची है। इसलिए पढ़ो और प्रेरित रहो। और अगर सिर्फ "स्वस्थ" होना आपके लिए पर्याप्त नहीं है, तो अमेरिका के 50 सबसे अच्छे शहरों की हमारी विस्तृत सूची को याद न करें।
50 ताम्पा, FL
जनसंख्या: 377, 165
कोरोनरी हृदय रोग: 6.1
उच्च रक्तचाप: 34.9
कैंसर की व्यापकता: 5.6
वार्षिक चेकअप: 70.2
निवारक सेवाएँ: 30
स्वस्थ शहर का स्कोर: 61.4
यदि स्वस्थ रहना आपका लक्ष्य है, तो अभी से स्वस्थ होने के 100 आसान तरीकों को याद न करें।
49 वॉर्सेस्टर, एमए
जनसंख्या: 184, 508
कोरोनरी हृदय रोग: 6
उच्च रक्तचाप: 28.6
कैंसर की व्यापकता: 6.1
वार्षिक चेकअप: 76.8
निवारक सेवाएँ: 28.65
स्वस्थ शहर का स्कोर: 61.42
48 लॉन्ग बीच, सी.ए.
जनसंख्या: 470, 130
कोरोनरी हृदय रोग: 5.1
उच्च रक्तचाप: 26.7
कैंसर की व्यापकता: 4.9
वार्षिक चेकअप: 65.5
निवारक सेवाएँ: 25.3
स्वस्थ शहर का स्कोर: 61.86
47 ओकलैंड, CA
जनसंख्या: 420, 005
कोरोनरी हृदय रोग: 5.2
उच्च रक्तचाप: 28.6
कैंसर की व्यापकता: 5.2
वार्षिक चेकअप: 65.9
निवारक सेवाएँ: 26.4
स्वस्थ शहर का स्कोर: 61.87
और ओकलैंड की बात करें तो यह एक परिवार का पालन-पोषण करने के लिए 100 सर्वश्रेष्ठ स्थानों में से एक है।
46 अरोरा, आईएल
जनसंख्या: 201, 110
कोरोनरी हृदय रोग: 4.8
उच्च रक्तचाप: 25.9
कैंसर की व्यापकता: 4.3
वार्षिक चेकअप: 62.7
निवारक सेवाएँ: 27.8
स्वस्थ शहर का स्कोर: 62.07
अधिक स्वस्थ रहने वाले सुझावों के लिए, इन 25 दीर्घायु रहस्य के साथ हर दिन छोटे रहने के तरीके की जाँच करें।
45 ग्लेनडेल, सी.ए.
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जनसंख्या: 200, 831
कोरोनरी हृदय रोग: 6.3
उच्च रक्तचाप: 29.1
कैंसर की व्यापकता: 6.7
वार्षिक चेकअप: 67.4
निवारक सेवाएँ: 26.65
स्वस्थ शहर का स्कोर: 62.27
44 अनाहेम, सीए
जनसंख्या: 351, 043
कोरोनरी हृदय रोग: 4.9
उच्च रक्तचाप: 25.5
कैंसर की व्यापकता: 4.7
वार्षिक चेकअप: 63.1
निवारक सेवाएँ: 25.55
स्वस्थ शहर का स्कोर: 62.53
43 शेर्लोट, नेकां
जनसंख्या: 842, 051
कोरोनरी हृदय रोग: 5.1
उच्च रक्तचाप: 31.8
कैंसर की व्यापकता: 4.9
वार्षिक चेकअप: 73.1
निवारक सेवाएँ: 37.65
स्वस्थ शहर का स्कोर: 62.88
महान दीर्घायु रहस्यों के लिए, यहां आपके दिल के लिए 7 सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ (और आपका जीवनकाल) हैं।
42 चेसापीक, वीए
जनसंख्या: 237, 940
कोरोनरी हृदय रोग: 5.4
उच्च रक्तचाप: 35.1
कैंसर की व्यापकता: 5.7
वार्षिक चेकअप: 76.8
निवारक सेवाएँ: 36.6
स्वस्थ शहर का स्कोर: 63.29
यदि आप जल्द ही जांच करवा रहे हैं, तो किसी भी डॉक्टर के दौरे को अधिकतम करने के लिए राज न छोड़ें।
41 पियोरिया, अ.ज.
जनसंख्या: 164, 173
कोरोनरी हृदय रोग: 6
उच्च रक्तचाप: 28.4
कैंसर की व्यापकता: 6.9
वार्षिक चेकअप: 66.8
निवारक सेवाएँ: 33.85
स्वस्थ शहर का स्कोर: 63.48
40 सांता रोजा, सीए
जनसंख्या: 175, 155
कोरोनरी हृदय रोग: 5.9
उच्च रक्तचाप: 27.5
कैंसर की व्यापकता: 6.6
वार्षिक चेकअप: 62
निवारक सेवाएँ: 30
स्वस्थ शहर का स्कोर: 63.56
इसके बाद, अपने इम्यून सिस्टम को बुलेटप्रूफ करने के सर्वोत्तम तरीकों की जाँच करें।
39 अरोरा, सीओ
जनसंख्या: 361, 710
कोरोनरी हृदय रोग: 4.5
उच्च रक्तचाप: 26.5
कैंसर की व्यापकता: 5.1
वार्षिक चेकअप: 59.9
निवारक सेवाएँ: 34.35
स्वस्थ शहर का स्कोर: 63.75
38 पेमब्रोक पाइंस, एफएल
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जनसंख्या: 168, 587
कोरोनरी हृदय रोग: 6.3
उच्च रक्तचाप: 29.9
कैंसर की व्यापकता: 6.4
वार्षिक चेकअप: 75.6
निवारक सेवाएँ: 27.85
स्वस्थ शहर का स्कोर: 63.82
37 ग्लेनडेल, AZ
जनसंख्या: 245, 895
कोरोनरी हृदय रोग: 5.5
उच्च रक्तचाप: 26.9
कैंसर की व्यापकता: 5.4
वार्षिक चेकअप: 63.4
निवारक सेवाएँ: 30.25
स्वस्थ शहर का स्कोर: 63.91
36 फोर्ट लॉडरडेल, FL
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जनसंख्या: 178, 752
कोरोनरी हृदय रोग: 7.2
उच्च रक्तचाप: 33.9
कैंसर की व्यापकता: 6.9
वार्षिक चेकअप: 74.7
निवारक सेवाएँ: 29.4
स्वस्थ शहर का स्कोर: 64.31
35 कोलोराडो स्प्रिंग्स, सीओ
जनसंख्या: 465, 101
कोरोनरी हृदय रोग: 4.7
उच्च रक्तचाप: 27.1
कैंसर की व्यापकता: 5.8
वार्षिक चेकअप: 64.7
निवारक सेवाएँ: 35.55
स्वस्थ शहर का स्कोर: 64.68
34 अटलांटा, जीए
जनसंख्या: 472, 522
कोरोनरी हृदय रोग: 5
उच्च रक्तचाप: 32
कैंसर की व्यापकता: 4.8
वार्षिक चेकअप: 74.5
निवारक सेवाएँ: 28.4
स्वस्थ शहर का स्कोर: 64.80
33 ऑरलैंडो, एफएल
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जनसंख्या: 277, 173
कोरोनरी हृदय रोग: 5.4
उच्च रक्तचाप: 29.7
कैंसर की व्यापकता: ५
वार्षिक चेकअप: 68.6
निवारक सेवाएँ: 28.2
स्वस्थ शहर का स्कोर: 65.46
32 सैन डिएगो, सीए
जनसंख्या: 1, 406, 630
कोरोनरी हृदय रोग: 4.6
उच्च रक्तचाप: 24.6
कैंसर की व्यापकता: 5.1
वार्षिक चेकअप: 65.1
निवारक सेवाएँ: 28.65
स्वस्थ शहर का स्कोर: 66.19
31 सैन जोस, सीए
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जनसंख्या: 1, 025, 350
कोरोनरी हृदय रोग: 4.4
उच्च रक्तचाप: 25.5
कैंसर की व्यापकता: 4.7
वार्षिक चेकअप: 64.1
निवारक सेवाएँ: 27.95
स्वस्थ शहर का स्कोर: 66.25
30 बोइज़, आईडी
जनसंख्या: 223, 154
कोरोनरी हृदय रोग: 5.2
उच्च रक्तचाप: 27.1
कैंसर की व्यापकता: 5.9
वार्षिक चेकअप: 60.1
निवारक सेवाएँ: 31.1
स्वस्थ शहर का स्कोर: 66.44
29 चैंडलर, AZ
जनसंख्या: 247, 477
कोरोनरी हृदय रोग: 4.2
उच्च रक्तचाप: 24
कैंसर की व्यापकता: 5.2
वार्षिक चेकअप: 64.6
निवारक सेवाएँ: 34.3
स्वस्थ शहर का स्कोर: 66.65
28 डरहम, नेकां
जनसंख्या: 263, 016
कोरोनरी हृदय रोग: 5.1
उच्च रक्तचाप: 31.1
कैंसर की व्यापकता: 4.7
वार्षिक चेकअप: 74.8
निवारक सेवाएँ: 38.25
स्वस्थ शहर का स्कोर: 66.79
27 गार्डन ग्रोव, सीए
जनसंख्या: 174, 858
कोरोनरी हृदय रोग: 5
उच्च रक्तचाप: 26.9
कैंसर की व्यापकता: 4.7
वार्षिक चेकअप: 64.2
निवारक सेवाएँ: 24.45
स्वस्थ शहर का स्कोर: 66.85
26 बोस्टन, एमए
जनसंख्या: 673, 184
कोरोनरी हृदय रोग: 4.7
उच्च रक्तचाप: 24.6
कैंसर की व्यापकता: 4.7
वार्षिक चेकअप: 73.3
निवारक सेवाएँ: 30
स्वस्थ शहर का स्कोर: 66.93
25 रैंचो कुकामोंगा, सी.ए.
जनसंख्या: 176, 534
कोरोनरी हृदय रोग: 4.3
उच्च रक्तचाप: 25
कैंसर की व्यापकता: ५
वार्षिक चेकअप: 65.7
निवारक सेवाएँ: 29.7
स्वस्थ शहर का स्कोर: 67.26
24 पोर्टलैंड, या
जनसंख्या: 639, 863
कोरोनरी हृदय रोग: 4.8
उच्च रक्तचाप: 25.9
कैंसर की व्यापकता: 6
वार्षिक चेकअप: 57.7
निवारक सेवाएँ: 31.5
स्वस्थ शहर का स्कोर: 67.28
23 लिंकन, एनई
जनसंख्या: 280, 364
कोरोनरी हृदय रोग: 4.7
उच्च रक्तचाप: 24.7
कैंसर की व्यापकता: 5.2
वार्षिक चेकअप: 59.5
निवारक सेवाएँ: 35.35
स्वस्थ शहर का स्कोर: 67.78
22 वर्जीनिया बीच, VA
जनसंख्या: 452, 602
कोरोनरी हृदय रोग: 4.9
उच्च रक्तचाप: 29
कैंसर की व्यापकता: 5.5
वार्षिक चेकअप: 73.1
निवारक सेवाएँ: 36.25
स्वस्थ शहर का स्कोर: 67.93
21 डेनवर, सीओ
जनसंख्या: 693, 060
कोरोनरी हृदय रोग: 4.3
उच्च रक्तचाप: 25
कैंसर की व्यापकता: 5.1
वार्षिक चेकअप: 57.5
निवारक सेवाएँ: 33.2
स्वस्थ शहर का स्कोर: 68.23
20 वाशिंगटन डीसी
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जनसंख्या: 681, 170
कोरोनरी हृदय रोग: 4.2
उच्च रक्तचाप: 28.3
कैंसर की व्यापकता: 5.1
वार्षिक चेकअप: 70.4
निवारक सेवाएँ: 29.55
स्वस्थ शहर का स्कोर: 68.40
19 गिल्बर्ट, AZ
जनसंख्या: 237, 133
कोरोनरी हृदय रोग: 3.7
उच्च रक्तचाप: 22.2
कैंसर की व्यापकता: ५
वार्षिक चेकअप: 64.2
निवारक सेवाएँ: 35.65
स्वस्थ शहर का स्कोर: 68.70
18 होनोलुलु, HI
जनसंख्या: 351, 792
कोरोनरी हृदय रोग: 4.5
उच्च रक्तचाप: 27.9
कैंसर की व्यापकता: 5.4
वार्षिक चेकअप: 66.4
निवारक सेवाएँ: 31.15
स्वस्थ शहर का स्कोर: 68.86
17 तलहासी, FL
जनसंख्या: 190, 894
कोरोनरी हृदय रोग: 4.1
उच्च रक्तचाप: 24.5
कैंसर की व्यापकता: 4.4
वार्षिक चेकअप: 68.7
निवारक सेवाएँ: 33.9
स्वस्थ शहर का स्कोर: 69.14
16 टेम्पे, AZ
जनसंख्या: 182, 498
कोरोनरी हृदय रोग: 4
उच्च रक्तचाप: 22.1
कैंसर की व्यापकता: 4.4
वार्षिक चेकअप: 61.4
निवारक सेवाएँ: 33.1
स्वस्थ शहर का स्कोर: 69.17
15 सांता क्लैरिटा, सीए
जनसंख्या: 181, 972
कोरोनरी हृदय रोग: 4.9
उच्च रक्तचाप: 24.8
कैंसर की व्यापकता: 4.5
वार्षिक चेकअप: 66.6
निवारक सेवाएँ: 28.3
स्वस्थ शहर का स्कोर: 69.74
14 ऑस्टिन, TX
जनसंख्या: 947, 890
कोरोनरी हृदय रोग: 3.8
उच्च रक्तचाप: 23.4
कैंसर की व्यापकता: 4.2
वार्षिक चेकअप: 63.9
निवारक सेवाएँ: 32.35
स्वस्थ शहर का स्कोर: 70.06
13 मैडिसन, WI
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जनसंख्या: 252, 551
कोरोनरी हृदय रोग: 3.8
उच्च रक्तचाप: 23.4
कैंसर की व्यापकता: 4.8
वार्षिक चेकअप: 65.7
निवारक सेवाएँ: 34.4
स्वस्थ शहर का स्कोर: 70.28
12 हंटिंगटन बीच, CA
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जनसंख्या: 200, 652
कोरोनरी हृदय रोग: 5.2
उच्च रक्तचाप: 27.2
कैंसर की व्यापकता: 6.5
वार्षिक चेकअप: 66.8
निवारक सेवाएँ: 30.7
स्वस्थ शहर का स्कोर: 70.44
11 स्कॉट्सडेल, AZ
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जनसंख्या: 246, 645
कोरोनरी हृदय रोग: 6.2
उच्च रक्तचाप: 30.9
कैंसर की व्यापकता: 8
वार्षिक चेकअप: 69.3
निवारक सेवाएँ: 36.95
स्वस्थ शहर का स्कोर: 70.57
10 साल्ट लेक सिटी, यूटी
जनसंख्या: 193, 744
कोरोनरी हृदय रोग: 4.3
उच्च रक्तचाप: 23.5
कैंसर की व्यापकता: 4.9
वार्षिक चेकअप: 55.9
निवारक सेवाएँ: 32.8
स्वस्थ शहर का स्कोर: 70.88
9 मिनियापोलिस, एमएन
जनसंख्या: 413, 651
कोरोनरी हृदय रोग: 4.1
उच्च रक्तचाप: 23.4
कैंसर की व्यापकता: 4.5
वार्षिक चेकअप: 64.6
निवारक सेवाएँ: 34.5
स्वस्थ शहर का स्कोर: 71.05
8 रैले, नेकां
जनसंख्या: 458, 880
कोरोनरी हृदय रोग: 4.5
उच्च रक्तचाप: 26.3
कैंसर की व्यापकता: 4.7
वार्षिक चेकअप: 70.6
निवारक सेवाएँ: 39.4
स्वस्थ शहर का स्कोर: 71.29
7 ओवरलैंड पार्क, के.एस.
जनसंख्या: 188, 966
कोरोनरी हृदय रोग: 4.7
उच्च रक्तचाप: 27.4
कैंसर की व्यापकता: 6.8
वार्षिक चेकअप: 70.5
निवारक सेवाएँ: 40.9
स्वस्थ शहर का स्कोर: 71.53
6 फ्रेमोंट, सीए
जनसंख्या: 233, 136
कोरोनरी हृदय रोग: 3.9
उच्च रक्तचाप: 22.8
कैंसर की व्यापकता: 4.9
वार्षिक चेकअप: 66.2
निवारक सेवाएँ: 31.45
स्वस्थ शहर का स्कोर: 71.54
5 सैन फ्रांसिस्को, सीए
जनसंख्या: 870, 887
कोरोनरी हृदय रोग: 4.6
उच्च रक्तचाप: 25.5
कैंसर की व्यापकता: 5.1
वार्षिक चेकअप: 61.9
निवारक सेवाएँ: 27.8
स्वस्थ शहर का स्कोर: 71.87
4 सिएटल, वाशिंगटन
जनसंख्या: 704, 352
कोरोनरी हृदय रोग: 4.1
उच्च रक्तचाप: 25.2
कैंसर की व्यापकता: 5.6
वार्षिक चेकअप: 59.5
निवारक सेवाएँ: 34
स्वस्थ शहर का स्कोर: 72.04
3 प्लानो, TX
जनसंख्या: 286, 057
कोरोनरी हृदय रोग: 4.2
उच्च रक्तचाप: 27.1
कैंसर की व्यापकता: 5.6
वार्षिक चेकअप: 70.9
निवारक सेवाएँ: 36.2
स्वस्थ शहर का स्कोर: 72.17
2 इरविन, सी.ए.
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जनसंख्या: 266, 122
कोरोनरी हृदय रोग: 3.4
उच्च रक्तचाप: 22.8
कैंसर की व्यापकता: 4.7
वार्षिक चेकअप: 65.4
निवारक सेवाएँ: 30.4
स्वस्थ शहर का स्कोर: 74.51
1 सिओक्स फॉल्स, एसडी
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जनसंख्या: 174, 360
कोरोनरी हृदय रोग: 5.7
उच्च रक्तचाप: 27.1
कैंसर की व्यापकता: 5.8
वार्षिक चेकअप: 69.4
निवारक सेवाएँ: 77.4
स्वस्थ शहर का स्कोर: 76.54
