बहुत से लोगों के लिए, 50 वर्ष की उम्र एक रोमांचक मील का पत्थर है- आखिरकार, आपने सार्थक संबंधों का निर्माण करने, अपने करियर के लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए अर्धशतक लगाया है, और उम्मीद है कि कुछ मज़ा आएगा। हालांकि, दूसरों के लिए, उन चीजों के बारे में पछतावा जो उन्होंने बड़ी नहीं की थी।
नेशनल एसोसिएशन ऑफ एरिया एजिंग ऑन एजिंग, नेशनल काउंसिल ऑन एजिंग, यूनाइटेड हेल्थकेयर और यूएसए टुडे के एक 2014 के अध्ययन ने 1, 000 वयस्कों 60 और पुराने का सर्वेक्षण किया और पाया कि केवल 17 प्रतिशत अफसोस मुक्त थे। "जब हम बड़े हो जाते हैं, तो लोग जीवन की समीक्षा करते हैं, " न्यूयॉर्क शहर के मनोवैज्ञानिक लुइस प्रिमेर्वा ने उस समय यूएसए टुडे को बताया। "वे सोचने लगते हैं, 'मुझे यह करना चाहिए या अधिक पैसा बचाना चाहिए या बच्चों के साथ अधिक समय बिताना चाहिए।'
लेकिन यह उन कंधों, कैनसस और विलस को जाने देने का समय है। सब के बाद, 50 सिर्फ शुरुआत है। आपके पास उन सभी चीजों को करने के लिए बहुत समय है जो आपने सपना देखा था। यदि आप अपने शेष वर्षों का अधिकतम लाभ उठाना चाहते हैं, तो 50 से अधिक लोगों के बीच सबसे आम पछतावा खोजने के लिए पढ़ें।
1 छोड़ने वाला स्कूल
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हालाँकि, कक्षा में बैठकर परीक्षा लेने का विचार शायद हममें से बहुतों को पसंद न आए, लेकिन शैक्षिक अवसरों से वंचित रहना वास्तव में जीवन में बाद में कई लोगों के लिए खेद का प्रमुख स्रोत है। 2008 में पर्सनैलिटी एंड सोशल साइकोलॉजी बुलेटिन में प्रकाशित शोध के अनुसार, शिक्षा एक ऐसी श्रेणी थी, जिसमें अध्ययन विषयों ने कैरियर, रोमांस, पालन-पोषण, आत्म-सुधार और अवकाश की तुलना में अफसोस का हवाला दिया।
2 अधिक पूरा नहीं
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यद्यपि यह एक व्यक्तिपरक मामला है, कई लोग खुद को उम्र के रूप में कुछ उपलब्धियों को प्राप्त नहीं करने पर पछतावा करते हैं। करेन आर। कोएनिग, एम.एड., एलसीएसडब्ल्यू, एक लाइसेंस मनोचिकित्सक, प्रेरक वक्ता, और सरसोटा में अंतरराष्ट्रीय लेखक बताते हैं, "बाद के जीवन में लोगों को क्या परेशानी होती है, जो वे हासिल नहीं करते या उपलब्धियां हासिल नहीं करते।" फ्लोरिडा।
वास्तव में, पत्रिका इमोशन में प्रकाशित एक 2018 के अध्ययन के अनुसार , सर्वेक्षण में शामिल 72 प्रतिशत वयस्कों ने अपनी स्वयं की आदर्श आत्म-छवि को जीने में कथित विफलता पर खेद व्यक्त किया।
3 उस ड्रीम जॉब को जमीन पर उतारने की कोशिश नहीं की
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नौकरी से मुकर जाना कभी अच्छा नहीं लगता। हालांकि, लंबे समय में क्या बुरा है, कभी भी कोशिश नहीं कर रहा है। जीवन बीमा कंपनी एलियांज के 2016 के एक अध्ययन के अनुसार, 3, 000 अमेरिकियों के एक समूह ने सर्वेक्षण किया, 38 प्रतिशत अध्ययन विषयों ने स्वीकार किया कि वे चाहते थे कि उन्होंने अधिक करियर जोखिम लिया था।
4 बहुत ज्यादा काम करना
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निश्चित रूप से, ऐसा लग सकता है कि लगातार काम करने से आपको वह मिलेगा जहाँ आप अपने करियर में जाना चाहते हैं। लेकिन, जब उनके जीवन को वापस देखते हैं, तो कुछ लोग कभी कहते हैं, "काश मैंने कार्यालय में अधिक शनिवार बिताए होते।"
जैसा कि प्रशामक देखभाल नर्स ब्रॉनी वेयर अपने ब्लॉग पर लिखती है, व्यक्तिगत जीवन की कीमत पर बहुत मेहनत करना मरने के बीच सबसे अधिक उद्धृत पछतावा में से एक है। उन्होंने कहा, "सभी पुरुषों ने मुझे एक काम के अस्तित्व के ट्रेडमिल पर अपने जीवन का इतना खर्च करने पर गहरा अफसोस जताया।"
5 अधिक बचत नहीं
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यह क्षण में मज़ेदार या ग्लैमरस नहीं हो सकता है, लेकिन कुछ अतिरिक्त नकदी को बचाने से आपको अपने बाद के वर्षों में कुछ पछतावा करने में मदद मिल सकती है। यह पता चला है, पैसे के मुद्दे, सेवानिवृत्ति के लिए पर्याप्त बचत नहीं करने सहित, सबसे बड़े अफसोस के बीच में हैं जो लोग बाद में जीवन में हैं। नैटिक्सिस इनवेस्टमेंट मैनेजर्स द्वारा किए गए एक 2019 के अध्ययन में पाया गया कि औसत 45 वर्षीय व्यक्ति 64 साल में रिटायर होना चाहता है, लेकिन उसने सिर्फ $ 166, 328 की बचत की है। इसका मतलब है कि सिर्फ $ 1 मिलियन से कम के साथ रिटायर होने के लिए, उन्हें कम से कम $ 42, 000 प्रति वर्ष बचाने की आवश्यकता होगी।
6 निवेश के अवसरों से चूकना
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जब आपके पास मौका था तो Google स्टॉक को स्नैगिंग नहीं करें? तुम अकेले नहीं हो। लोग अपनी वित्तीय संपत्ति का अधिकाधिक लाभ उठाते हुए पछतावा करते हैं। कोलोराडो-स्थित मनोवैज्ञानिक और जीवन संक्रमण विशेषज्ञ एलिसा रॉबिन, पीएचडी कहते हैं, "हमें अक्सर कोई मौका नहीं दिया जाता है।"
7 छुट्टियां नहीं लेना
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ग्लासडोर द्वारा किए गए 2014 के एक अध्ययन के अनुसार, औसत अमेरिकी कर्मचारी केवल काम से अपने आवंटित समय का लगभग आधा हिस्सा लेता है। और जो लोग सच्चे आर एंड आर को समान महसूस करने के लिए अपनी मेहनत की छुट्टी के समय का उपयोग नहीं करते हैं। जब ट्रैक ने 2018 में अपनी वर्क-लाइफ बैलेंस रिपोर्ट जारी की, तो उन्होंने पाया कि 41 प्रतिशत लोगों ने रिपोर्ट किया कि "दायित्व" यात्राएं (यानी शादियों, स्नातक पार्टियां, बेबी शावर, आदि) उनके शीर्ष पछतावा के बीच थीं जब यह आया कि वे कैसे उपयोग करते हैं उनके भुगतान का समय समाप्त हो गया।
8 अधिक यात्रा न करना
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यात्रा एक महंगी आदत हो सकती है, लेकिन जो लोग घर से दूर रहते हैं, वे अक्सर जीवन में बाद में खुद को पछतावा करते हैं। एलियांज सर्वेक्षण में, 56 प्रतिशत उत्तरदाताओं ने कहा कि यदि वे फिर से काम करना चाहते हैं तो वे अधिक यात्रा करेंगे। कुछ यात्रा प्रेरणा चाहते हैं? अपने यात्रा कार्यक्रम में दोस्तों के साथ इन 8 विशेष यात्राओं को जोड़ें।
9 अधिक साहसी नहीं होना
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एक साहसिक भावना एक ऐसी चीज़ है जो कुछ लोगों के लिए निहित है और कुछ के लिए नहीं। लेकिन बहुत से लोग चाहते हैं कि उन्हें अपने में टैप करने का तरीका पता चले। उस एलियांज अध्ययन के अनुसार, अधिक साहसी नहीं होने का एक चौथाई सर्वेक्षण प्रतिभागियों द्वारा खेद के रूप में उल्लेख किया गया था।
10 अधिक सहज नहीं होना
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चाहे वह उस समय हो, जब आपने अंतिम मिनट में वेगास की छुट्टी को ठुकरा दिया था या उस संगीत समारोह में मंच पर नहीं उठने का आपका निर्णय लिया था, सहजता की कमी अक्सर रेखा के नीचे एक बड़ा अफसोस है। "क्या एक महंगी छुट्टी वास्तव में एक बुरा विचार है?" रोबिन से पूछता है।
11 अपने समय से नफरत करते हुए समय बर्बाद करना
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हम इस जीवनकाल में केवल एक शरीर प्राप्त करते हैं, और जबकि कई लोग उनके साथ असंतुष्ट हो सकते हैं, कोई गलती नहीं करते हैं: आप उन सभी वर्षों का आनंद नहीं लेंगे जब आप 50 वर्ष से अधिक होने पर अपनी शारीरिक विशेषताओं से नफरत करते थे।
12 अपने शरीर की सराहना नहीं
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यह सिर्फ आपके द्वारा अपने शरीर को सक्रिय रूप से नापसंद करने का समय नहीं है जो आपको बाद में वापस आने का मौका दे सकता है। अपने जीवनकाल के दौरान आपके शरीर को कई चीजों की सराहना करने में सक्षम नहीं होने से, 5K को चलाने के प्रयास से कभी भी यह सोचने के लिए नहीं कि आप बिकनी खींच सकते हैं, आपके पुराने वर्षों में अफसोस के गंभीर स्रोत होने की संभावना है।
13 सेहतमंद खाना नहीं
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जैसा कि हम उम्र में, कई लोग खुद की बेहतर देखभाल नहीं करने के बारे में भी निराश महसूस करते हैं, विशेष रूप से उनके भोजन विकल्पों के संदर्भ में। यह देखते हुए कि प्रत्येक वर्ष संयुक्त राज्य में लगभग 678, 000 मौतों के लिए आहार सीधे जिम्मेदार है, यह मान लेना सुरक्षित है कि बहुत से चीज़बर्गर्स पर सलाद के लिए विकल्प चुन सकते हैं यदि वे चीजें खत्म कर सकते हैं।
14 अपनी भलाई को बनाए रखने के लिए और कुछ नहीं करना
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आपका स्वास्थ्य उन चीजों में से एक है जिन्हें आप शायद ही कभी वापस जा सकते हैं, और अधिकांश लोगों के लिए, जो कुछ गंभीर पछतावा पैदा करता है। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ एजिंग एंड ह्यूमन डेवलपमेंट में प्रकाशित 1992 के एक अध्ययन के अनुसार, 13 प्रतिशत अध्ययन विषयों ने अपने स्वास्थ्य की बेहतर देखभाल नहीं करने के बारे में खेद व्यक्त किया।
15 अपने माता-पिता के साथ बहुत कम समय बिताना
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हमें अपने माता-पिता के साथ बिताने के लिए केवल कुछ वर्ष मिलते हैं। अफसोस की बात है कि बहुत से लोग उन पारिवारिक बंधनों को अपनाते हैं, जबकि उनके माता और पिता अभी भी जीवित हैं, केवल एक बार गुजर जाने के बाद उसे पछतावा होता है। रॉबिन कहते हैं, "बहुत से लोग बाद में सोचते हैं कि उनके माता-पिता ने और क्या सीखा होगा।"
16 अपने माता-पिता की उम्मीदों पर खरा उतरने की कोशिश करना
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अपने माता-पिता के साथ अच्छे संबंध रखना एक अद्भुत बात हो सकती है। हालांकि, उनकी उम्मीदों पर खरा उतरने की कोशिश करना, व्यक्तिगत कीमत पर कोई फर्क नहीं पड़ता, कई लोगों के जीवन में खेद का एक प्रमुख स्रोत है। एलियांज के अध्ययन के अनुसार, 35 प्रतिशत उत्तरदाताओं ने स्वीकार किया कि वे चाहते थे कि वे उन चीजों का अधिक से अधिक अनुसरण करें जो वे करना चाहते थे, न कि उनसे जो उम्मीद की जाती थी।
"क्या आप कभी आश्चर्य करते हैं कि कुछ लोगों को 50 में मध्य जीवन संकट क्यों है?" रोबिन से पूछता है। "हम अपने परिवार या संस्कृति की अपेक्षाओं में फिट होने के दबाव में झुक गए हैं और अगर यह इसके लायक है तो आश्चर्य है।"
17 अपने बच्चों पर अपनी राय देने के लिए मजबूर करना
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उस सिक्के के दूसरी तरफ, यदि आप बाद के जीवन में पछतावा से बचना चाहते हैं, तो माता-पिता के रूप में बेहतर विकल्प बनाने का समय आ गया है। अपने बच्चों को उन लोगों के लिए जीने की कोशिश करें जिन्हें आप उनके लिए चाहते हैं, बजाय उन्हें खुश करने के, जो आपको लंबे समय में परेशान करना चाहते हैं।
18 अपने बच्चों के प्रति असावधान होना
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सिर्फ इसलिए कि आप शारीरिक रूप से अपने बच्चों के साथ मौजूद हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप भावनात्मक रूप से वहां हैं। आपके फोन या मूवी की रात पर बिताए गए सभी फुटबाल खेलों में काम के बाद लोगों को 50 के बाद पछतावा होता है।
19 उन लोगों के साथ रिश्ते खत्म करना जिन्हें आप प्यार करते थे
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रिश्ते हमेशा काम नहीं करते हैं, और इसमें शामिल पार्टी पर शायद ही कभी आसान होता है। दुर्भाग्य से कई लोगों के लिए जो किसी के साथ टूट जाते हैं, वे अभी भी परवाह करते हैं, यह अफसोस उनके बाद के वर्षों में उनका अनुसरण करता है। उन "व्हाट इफ़्स" को हिलाना बहुत मुश्किल है, खासकर अगर ब्रेकअप परिस्थिति के कारण होता है और प्यार की कमी नहीं।
20 अधिक रोमांटिक नहीं होना
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रिश्ते कई कारणों से समाप्त हो जाते हैं, लेकिन कुछ लोग आपको बताएंगे कि उन्होंने चाहा था कि सभी के कहने और किए जाने के बाद वे कम रोमांटिक थे। वास्तव में, किसी को यह दिखाने के लिए उन छोटे अवसरों को छोड़ना कि वे आपके लिए एक रोमांटिक संकेत के साथ कितने खास हैं, जीवन में बाद में अक्सर एक बड़ा अफसोस होता है।
21 दोस्ती को खत्म करना
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काम के साथ, परिवार की प्रतिबद्धताओं, और उन व्यर्थ सोने के लिए समय खोजने का प्रयास करता है, यह कोई आश्चर्य नहीं है कि हमारे पास सामाजिक संबंधों के लिए इतना कम समय है जितना कि हम बड़े होते हैं। हालाँकि, जब आप कर सकते हैं, तो उन दोस्ती को बनाए रखने की कोशिश करें, या आपको लापता होने का पछतावा होने की संभावना है।
रॉबिन बताते हैं, "कई लोगों को यह महसूस करने में समय लगता है कि हमारे दोस्त हमारी भलाई के लिए कितने महत्वपूर्ण हैं।" "जब हम एक जीवन संकट का सामना करते हैं या कुछ अद्भुत जश्न मनाना चाहते हैं, तो यह हमारे दोस्त हैं जो हमारे चारों ओर इकट्ठा होते हैं। हमारे दीर्घकालिक दोस्त जो हमें अच्छी तरह से जानते हैं और हमारे इतिहास की बात को हम उम्र के रूप में अधिक साझा करते हैं।"
22 उस व्यक्ति को बाहर नहीं पूछना
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50 से अधिक उम्र के लोगों के लिए आपके जीवन के दौरान कोई बदलाव नहीं होना असामान्य हो सकता है। बाद में निर्णय लेने पर, आप खुद सोच सकते हैं कि अगर हाई स्कूल में उस प्यारे सहपाठी से पूछने के लिए आप काफी बहादुर होते तो क्या होता?
23 जुनून को मरने देना
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कुछ रिश्ते अनिश्चित काल तक अपने पहले सप्ताह या महीनों में जो जुनून रखते थे, उसे बनाए रख सकते हैं, लेकिन इससे कुछ गंभीर पछतावा होता है। 2012 के नॉर्थवेस्टर्न के केलॉग स्कूल ऑफ मैनेजमेंट के शोध के मुताबिक, 18.1 प्रतिशत अध्ययन विषयों ने रोमांटिक रिश्तों को अफसोस का सबसे बड़ा स्रोत बताया।
24 उन लोगों से नहीं जिन्हें आप उनसे प्यार करते हैं
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यदि आप एक अफसोस-मुक्त जीवन जीने के लिए उत्सुक हैं, तो उस लक्ष्य की दिशा में काम करने का एक आसान तरीका है: उन लोगों को बताएं जिनसे आप उन्हें प्यार करते हैं। चाहे वह एक दोस्त, एक रोमांटिक साथी, या आपके माता-पिता, लोगों को यह बताने के लिए उपेक्षा कर रहे हैं कि आप उनसे प्यार करते हैं अक्सर जीवन में बाद में एक बड़ा अफसोस होता है।
25 असावधान साथी होना
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जब आप अपने 60, 70 और 80 के दशक में हैं, तो यह संभावना नहीं है कि आप उन रातों पर शौकीन दिखेंगे, जो आपने काम के दौरान बिताए थे, जबकि आपका साथी आपके साथ जुड़ने की कोशिश करता था। "हम घड़ी को वापस नहीं कर सकते हैं और बेहतर रिश्ते बना सकते हैं, " रॉबिन कहते हैं।
26 तलाक लेना
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तलाक एक जोड़े के लिए सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है, लेकिन यह बाद में पछतावा का स्रोत भी हो सकता है अगर यह बहुत जल्दबाजी या बहुत शत्रुतापूर्ण हो। एवो के एक 2016 के सर्वेक्षण में, 27 प्रतिशत महिलाओं ने अपने तलाक पर पछतावा स्वीकार किया, जबकि 39 प्रतिशत पुरुषों ने ऐसा ही कहा।
27 या बुरी शादी में रहना
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अपनी शादी को छोड़ देना बहुत जल्दी कुछ के लिए अफसोस की बात हो सकती है, कई अन्य लोग खुद चाहते हैं कि वे चाहते हैं कि वे जल्द ही एक बुरा रिश्ता छोड़ दें। न्यूयॉर्क शहर में स्थित लाइसेंसधारी विवाह और पारिवारिक चिकित्सक एलिज़ाबेथ गोल्डबर्ग का कहना है कि, उनके रोगियों में, "एक खराब शादी में रहना 50 से अधिक लोगों की संख्या का अफसोस है।"
और जबकि कई जोड़े कहते हैं कि वे अपने बच्चों के लिए शादी करते हैं, गोल्डबर्ग ऐसा करने के खिलाफ चेतावनी देते हैं। "तलाक के बच्चे अक्सर कहते हैं कि वे चाहते हैं कि उनके माता-पिता जल्द ही अलग हो जाएं, " वह नोट करती है।
28 छोटे पलों में याद आती है
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उस समय जब आप अपनी बेटी को उसके स्कूल के खेल में चमकते देखने के बजाय उस बैठक में गए थे, या वे रातें रुकी थीं जब आपके दोस्त बाहर गए थे और विस्फोट हुआ था? अपने बाद के वर्षों में पछतावे की सूची में उन जमीनों पर आश्चर्य न करें।
"एक कारण है कि हम बाल्टी सूचियों के बारे में बात करते हैं, " रॉबिन कहते हैं। "हम उन यादों का निर्माण करना चाहते हैं जिन्हें हम स्वाद और अनुभव कर सकते हैं जिन्हें हमने परिवार या दोस्तों के साथ साझा किया है। या शायद बस यादें जो हमें याद दिलाती हैं कि हम पूरी तरह से याद करते हैं।"
29 अपने बच्चों के साथ अधिक समय बिताना नहीं
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आपने शायद पेरेंटिंग के बारे में पुरानी कहावत सुनी होगी: दिन लंबे होते हैं, लेकिन साल कम होते हैं। कई मामलों में, सबसे बड़ा पछतावा माता-पिता में से एक के पास मौका होने पर अपने बच्चों के साथ अधिक समय बिताने में नहीं होता है।
रॉबिन कहते हैं, "बहुत से लोग काम पर बहुत अधिक समय और बच्चों के साथ पर्याप्त समय नहीं बिताने के लिए पछताते हैं।" "हम अक्सर प्रदान करने या शायद सफल होने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, लेकिन भूल जाते हैं कि हमारे परिवार हमेशा के लिए हमारे साथ नहीं होंगे।"
30 लोगों को बेहतर तरीके से जानने के लिए नहीं
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शर्म हममें से कुछ लोगों के लिए अंतर्निहित है। हालाँकि, नए लोगों से मिलने और हमारे सामाजिक दायरे का विस्तार करने से डरने वाले लोग हमें बाद में जीवन में परेशान कर सकते हैं।
३१ ग्रज पर पकड़
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निश्चित रूप से, किसी के साथ अन्याय करने के बाद आप खुद को बचाने के लिए अच्छा महसूस कर सकते हैं, लेकिन आप बाद में पछतावा करेंगे। कुछ लोग अपनी गंभीर सोच के साथ जाते हैं, "मुझे खुशी है कि मैं उस व्यक्ति पर नाराज रहा।"
"हम अपने घावों और दुखों को पकड़ते हैं जब हम माफ नहीं करते हैं, " रॉबिन कहते हैं। "अक्सर हम भूल जाते हैं कि हम क्या परेशान थे, या महसूस करते हैं कि जीवन की योजना में, यह एक मामूली चोट थी।"
32 अधिक माफी नहीं
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और जब आपने किसी दूसरे व्यक्ति के लिए कुछ आहत किया है, तो कुछ चीजें दिल से माफी मांगने और दूसरे व्यक्ति को स्वीकार करने से बेहतर महसूस करती हैं। दुर्भाग्य से, जो लोग इन अवसरों को याद करते हैं, वे अक्सर इसे पछतावा करते हैं।
33 कृतघ्न होना
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हालाँकि बहुत से लोग अपने माता-पिता या परिवार के सदस्यों को अपने जीवन के शुरुआती हिस्से में लेने के लिए जाते हैं, लेकिन यह महसूस करते हुए कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के प्रति आभार व्यक्त करने के लिए अधिक काम कर सकते हैं जो आपके लिए बाद में पछतावा का एक प्रमुख स्रोत है।
34 दूसरों के लिए अधिक नहीं करना
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थोड़ा परोपकारिता एक लंबा रास्ता तय कर सकती है जब जीवन में बाद में पछतावे से बचने की बात आती है। एलियांज सर्वेक्षण के नतीजों से पता चलता है कि अधिक समय होने पर पांचवी से अधिक लोग स्वयं सेवा को प्राथमिकता देंगे।
35 लोगों की राय के बारे में चिंता करना
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यह परवाह करना स्वाभाविक है कि दूसरे लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं, लेकिन दूसरों की राय के बारे में उन सभी चिंताओं के आपके अफसोस की श्रेणी में आने की संभावना है क्योंकि आप बड़े हो गए हैं। कुछ लोग अपने जीवन पर पीछे मुड़कर देखते हैं और सोचते हैं, "काश मैंने अपने फैसले में अन्य लोगों की राय को और अधिक प्रभावित किया होता।"
36 दूसरों के लिए खड़ा नहीं होना
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अधिकांश लोग ऐसे समय में वापस सोच सकते हैं जब वे एक धमकाने के लिए खड़े होने का अवसर चूक गए। और जब उस चूक का मतलब है कि किसी और को चोट लगी है - चाहे वह भावनात्मक, मानसिक, या शारीरिक दर्द हो - जो अफसोस आपको जीवन भर के लिए हो सकता है।
37 या खुद के लिए खड़े नहीं है
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मुखरता एक कौशल है जो बहुत से लोग दुर्भाग्य से जीवन में बहुत देर से सीखते हैं। खुद के लिए खड़े होने में असफल रहना और जो आप अक्सर मानते हैं, वह उन लोगों में एक बड़ा अफसोस है जो आत्मविश्वास की कमी है।
38 अपने जुनून को अलग करना
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हर कोई प्यार करने वाले व्यक्ति को जीवित नहीं कर सकता है, और यह उम्मीद की जानी चाहिए। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आप इसे पछतावा नहीं करेंगे। एलियांज के आंकड़ों के अनुसार, सर्वेक्षण के 39 प्रतिशत उत्तरदाताओं ने स्वीकार किया कि उन्हें जीवन में बाद में अपने जुनून का पालन नहीं करने का पछतावा हुआ।
39 अपने वास्तविक व्यक्तित्व को ढालना
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आपके बड़े-से-बड़े व्यक्तित्व में आपके बटन-अप ऑफिस की नौकरी के लिए जगह नहीं हो सकती है, लेकिन जो लोग वास्तव में आपकी परवाह करते हैं, उन्हें छुपाना शायद ही आपको खुश करेगा। चाहे आप बस टोनिंग कर रहे हों, जो आप वास्तव में हैं या आप केवल उपहास से बचने के लिए चीजों को पसंद या नापसंद करने का नाटक कर रहे हैं, आप इसे उम्र के रूप में पछतावा करने के लिए बाध्य हैं।
40 अपनी प्रवृत्ति को अनदेखा करना
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उस कूबड़ के बारे में आप उस तथाकथित "दोस्त?" जब आपके पास मौका था तो आप एक नए शहर में चले गए होंगे। कई लोगों के लिए, उन आंतों की भावनाओं को नहीं सुनने का निर्णय जीवन में बाद में एक बड़ा अफसोस के रूप में वापस आता है।
41 जीवन को भी गंभीरता से लेना
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अपने जीवन को गंभीरता से लेते हुए शायद ही कभी उस तरह की खुशी मिलती है जो ज्यादातर लोग अपने जीवन में चाहते हैं। यदि आप इसे अपने दिल में नहीं पा सकते हैं, तो जीवन में सबसे बड़ी चुनौतियों का सामना करने के बारे में हास्य की भावना है, यह एक पछतावा पर बदल सकता है।
42 मस्ती पर व्यावहारिकता को प्राथमिकता देना
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बेशक, बिलों का भुगतान करने की आवश्यकता है और भोजन को मेज पर होना चाहिए। हालांकि, कई लोग अपने जीवन को पीछे देखते हुए, हमेशा व्यावहारिकता को पहले और मज़ेदार दूसरे को एक गंभीर अफसोस के रूप में रखते हैं।
43 निर्दयी होना
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यह जानकर कि आपने अपने जीवनकाल में किसी को खुश किया है, किसी को भी अच्छा महसूस करा सकता है। यह जानते हुए कि आप किसी के लिए निर्दयी थे, और इसे ठीक करने के लिए आवश्यक कदम नहीं उठाए? यह ज्यादातर लोगों के लिए खेद का एक प्रमुख स्रोत है।
44 अपनी जवानी का फायदा नहीं उठा रहा
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वे कहते हैं कि युवा युवा पर व्यर्थ है, और यह निर्विवाद रूप से सच है। जबकि आपने सोचा होगा कि आप अपने बाद के वर्षों में 18 साल की उम्र में अनकूल, बदसूरत, और इतने महान नहीं थे, यह अत्यधिक संभावना है कि आप उस तेज चयापचय या युवा वयस्क के रूप में आपके द्वारा की गई जिम्मेदारियों की कमी की सराहना नहीं करेंगे।
45 अधिक उपस्थित नहीं
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उन घंटों को आपने उपस्थित होने के बजाय अपने फोन को देखने में बिताया? आश्चर्य न करें यदि आप चाहते हैं कि आपके पास उस समय आपके 50 और उसके बाद का समय हो।
४६ बहुत अधिक समय चिंता करना
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चिंता और तनाव कई लोगों के लिए अपरिहार्य हैं, लेकिन यह संभावना नहीं है कि आप अपने बाद के वर्षों में हिट करेंगे और चाहते हैं कि आपने चीजों के बारे में अधिक समय बिताया। लिबर्टी म्यूचुअल इंश्योरेंस की 2016 की एक रिपोर्ट के अनुसार, लगभग 40 प्रतिशत आबादी हर एक दिन चिंता करती है, लेकिन कम इच्छा है कि उन्होंने ऐसा करने में अधिक घंटे बर्बाद किए।
47 अपनी व्यक्तिगत खुशी को अनदेखा करना
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सफलता एक लक्ष्य है, लेकिन यह एकमात्र ऐसा लक्ष्य नहीं है जिस पर लोगों को काम करना चाहिए। यदि आप सफलता की खोज में, या दूसरों को खुश करने के लिए अपनी खुद की निजी खुशियों को अनदेखा कर रहे हैं, तो संभावनाएं अच्छी हैं कि 50 वर्ष से अधिक हो जाने पर आपको उस निर्णय पर पछतावा होगा।
48 अपनी उम्र का अभिनय करना
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जिम्मेदार वयस्क होने की हमारी इच्छा में, हम में से बहुत से लोग जीवन के बहुत सारे मौज-मस्ती से गायब हैं। और जबकि यह अच्छा हो सकता है कि सफेद पिकेट की बाड़ और परमाणु परिवार, कभी भी अपने भीतर के बच्चे को खेलने के लिए बाहर न जाने दें। यह कई लोगों के लिए खेद का एक गंभीर स्रोत है।
49 मरने से पहले किसी को नहीं देखना
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जबकि हमारा व्यस्त जीवन अक्सर उन लोगों के साथ समय बिताने के तरीके से मिलता है जिन्हें हम प्यार करते हैं, यह ऐसा करने के लायक है। किसी को अपनी मृत्यु से पहले नहीं देखना कई लोगों के लिए एक बड़ा अफसोस है, और दुख की बात यह है कि उन कुछ में से एक है, जिसे बचाया नहीं जा सकता है।
50 एक विरासत छोड़कर नहीं
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यह जानना भी मुश्किल है कि आपके जाने पर लोग आपके बारे में क्या कहेंगे। फिर भी, कई लोग स्वीकार करेंगे कि उनकी विरासत पर विचार न करना एक गंभीर दृष्टिकोण था। क्या आप चाहते हैं कि आपके बच्चे हों, काश आपने ग्रह के लिए अधिक काम किया होता, या बस इच्छा होती कि आप जीवन में दयालु होते, यह सोचकर कि लोगों को आपकी यादों की तुलना में कम-से-शौकीन यादें हो सकती हैं - या इससे भी बदतर, अभी तक कोई यादें नहीं —किसी व्यक्ति को पछतावे से भर देना। सौभाग्य से, 50 साल की उम्र में, आपके पास अपनी विरासत को अच्छे के लिए बदलने के लिए अभी भी बहुत समय है। और यदि आप एक और अधिक पूरा करने वाले जीवन की शुरुआत करना चाहते हैं, तो ढूँढना खुशी पर थेरेपिस्ट से इन 20 टॉप ट्रिक्स को देखें।
