रिश्ते कठिन हो सकते हैं, और जब हम अपने भागीदारों के साथ खुद को पाते हैं, तो हम अक्सर दोस्तों और परिवार की सलाह लेते हैं। लेकिन उनकी सभी चेतावनियों और तथाकथित "बुद्धिमान शब्दों" का ध्यान नहीं रखा जाना चाहिए। यहां तक कि सबसे अक्सर उल्लिखित सिफारिशें संभावित रूप से अच्छे से अधिक नुकसान कर सकती हैं। आपको यह निर्धारित करने में मदद करने के लिए कि आपके दिल से क्या लेना है और आपके दिमाग से क्या टॉस है, ये खराब डेटिंग और शादी के टिप्स संबंध पेशेवरों से बचने के लिए कहते हैं।
1 "आपका सही मैच वहाँ है।"
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परफेक्ट इंसान या परफेक्ट पार्टनर जैसी कोई चीज नहीं होती। बियॉन्ड एज के डेटिंग विशेषज्ञ जेम्स एंडरसन बताते हैं, "आप जिस भी व्यक्ति से मिलेंगे, उसकी हर एक खामियां होंगी।" "यदि आप इस तथ्य को स्वीकार करते हैं, तो आप पा सकते हैं कि जिन लोगों को आपने सोचा था कि उनमें से एक 'इतना सही नहीं था' वास्तव में आपके लिए बहुत अच्छा है।"
2 "पाने के लिए कड़ी मेहनत करें।"
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ज्यादातर समय, केवल खेलने के लिए कड़ी मेहनत करना यह गारंटी देता है कि आप दोनों अकेले ही खत्म होने जा रहे हैं। एंडरसन कहते हैं, "डेटिंग की दुनिया प्रतिस्पर्धी है और कुछ लोगों के पास लगातार ऐसे लोगों का पीछा करने का समय है जो किसी भी हित का प्रदर्शन नहीं कर रहे हैं।" "इन मूर्खतापूर्ण खेलों को खेलना बंद करो और थोड़ी रुचि वापस दिखाओ। आप अपने आप को उन लोगों के साथ कई और अवसर दे रहे होंगे अन्यथा आप चूक गए होंगे।"
3 "उन्हें पहली चाल बनाने दें।"
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पहली चाल बनाने के लिए किसी और की प्रतीक्षा करना अक्सर आपको बस, अच्छी तरह से इंतजार करना छोड़ देगा। एंडरसन कहते हैं, "यह अविश्वसनीय है कि दोनों लोग कितनी बार पहले कदम के लिए इंतजार करते हैं या पहले दिलचस्पी दिखाते हैं।" "यह पहला कदम बनाने के लिए थोड़ा साहस कर सकता है, लेकिन आप इस बात से हैरान होंगे कि इससे आपके लिंग के डेटिंग जीवन में कैसे सुधार होगा। भाग्य किसी भी अन्य प्रयास की तुलना में प्यार में बोल्ड का पक्षधर है।"
4 "यदि वे आपको अपने सबसे खराब तरीके से नहीं संभाल सकते, तो वे आपके लायक नहीं हैं।"
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"यह हर उस व्यक्ति का आदर्श वाक्य है जो आप कभी भी मिले हैं जो एक चुंबक की तरह उनके पास नाटक खींचता है, लेकिन उनमें से जीवन के लिए ऐसा क्यों हो सकता है, " एंडरसन कहते हैं। "अपने बुरे व्यवहार को तर्कसंगत बनाने की कोशिश करने के बजाय, उस समय को वास्तव में अपने आप को और अपने जीवन को उस बिंदु पर सुधारें जहां आपका सबसे खराब मूल्य है।"
5 "एक साथी की तलाश करें जो आपके सभी शौक को पसंद करता है।"
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जीवनसाथी के साथ जो आपसे प्यार करता है वह सब कुछ बहुत अच्छा लग सकता है, लेकिन अक्सर इन साझेदारियों में आंख से मिलने से ज्यादा होता है। कैलिफोर्निया और एरिजोना में हाई कंफ्लिक्ट इंस्टीट्यूट के सह-संस्थापक मेगन हंटर कहते हैं, "किसी को जीवित रहने के लिए किसी दूसरे इंसान से जुड़े रहने की जरूरत होती है, ताकि वह आपकी पसंद और नापसंद को जान सके।"
वह चेतावनी देती है कि अगर आपको "अचानक एक ऐसा साथी मिल गया है जो घोड़ों से प्यार करता है, जो आपकी पसंदीदा खेल टीम की पूजा करता है, उसी तरह के दोस्त हैं, और एक ही तरह की फिल्में पसंद करता है, " तो वे शायद थोड़े से कोडपेंडेंट हैं। तो, अगर यह बहुत अच्छा लगता है तो सावधानी से आगे बढ़ें।
6 "रसायन विज्ञान का अर्थ है कि आपने 'एक' पाया है।"
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हर कोई आकर्षण और प्यार की भीड़ को महसूस करना चाहता है, लेकिन कभी-कभी, आप अपने पेट में उन तितलियों पर भरोसा नहीं कर सकते।
हंटर कहते हैं, "मस्तिष्क हम पर दिलचस्प चाल खेलता है, जो हमारे मस्तिष्क और शरीर के माध्यम से प्रेम की चमक भेजता है, जो हमें आश्वस्त करता है कि यह व्यक्ति 'एक है।" "कुछ चमकीले उच्च-तीव्रता वाले स्पार्क व्यक्तित्व विकार वाले लोगों के साथ होते हैं जो बाद में हमारे लिए हानिकारक हो सकते हैं। मजबूत रसायन विज्ञान हमेशा चेतावनी संकेत नहीं है, लेकिन यह आपके समय लेने और सावधानी के साथ आगे बढ़ने का संकेत है।"
7 "सोलमेट मौजूद हैं।"
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यह विचार कि सभी के पास एक व्यक्ति है जो उनके लिए है निश्चित रूप से रोमांटिक है - लेकिन अंत में, यह विचार किसी भी चीज़ की तुलना में अधिक समस्याएं पैदा कर सकता है।
"कितनी बार आपने लोगों को यह कहते हुए सुना है कि उन्होंने अपनी आत्मा को ढूंढ लिया है। कुछ साल प्रतीक्षा करें और आप पहले गायब हो जाने के बाद उन्हें एक और आत्मा का साथी ढूंढने के लिए देख सकते हैं, " हंटर कहते हैं। "हम जीवन में एक से अधिक लोगों से प्यार कर सकते हैं और जबकि हमारे पास दूसरों की तुलना में कुछ के साथ गहरे, मजबूत संबंध हैं, हमारे पास विश्वास है कि हमारे पास आत्मिक साथी भविष्य के संबंध की सफलता या भविष्य की एक तिरछी भविष्यवाणी हो सकती है।"
8 "कभी गुस्सा होकर बिस्तर पर मत जाओ।"
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दक्षिण कैरोलिना में स्थित एक विवाह और रिश्ते के कोच एरिक हंट के अनुसार, जिस चीज़ के बारे में आप काम कर रहे हैं, उस पर चर्चा करने से पहले कुछ समय निकालने के लिए वास्तव में बेहतर होगा।
"जब चीजें गर्म हो जाती हैं, तो हम उन चीजों को कहते हैं जिनका हम हमेशा मतलब नहीं रखते हैं। इस पर सोने से आपको ठंडा होने के लिए आवश्यक समय मिल सकता है, और ज्यादातर मामलों में, जो भी सुबह तक बड़ा नहीं होगा, " वह कहते हैं। ।
9 "वह / वह बदल सकता है!"
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बेशक यह सच है कि लोग समय के साथ बदलते हैं - लेकिन केवल अगर यह स्व-प्रेरित है। "कभी भी एक दीर्घकालिक संबंध में मत जाओ, विशेष रूप से शादी, यह सोचकर कि आप उन्हें बदलने जा रहे हैं, " हंट सलाह देते हैं। "जबकि रिश्ते बढ़ते हैं और विकसित होते हैं, कुछ व्यक्तित्व लक्षण और तरीके हैं जो कभी नहीं बदलेंगे।"
10 "माफ कर दो और भूल जाओ।"
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क्षमा करने और भूलने के लिए हाथ से जाने की जरूरत नहीं है। वास्तव में, फ्लोरिडा में एक लाइसेंस प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता, मोंटे ड्रेनर के अनुसार, दोनों को अलग करना सबसे अच्छा है।
"माफी एक स्वस्थ संबंध होने के लिए बिल्कुल महत्वपूर्ण है, लेकिन भूलना आवश्यक नहीं है, " वे कहते हैं। "मैंने ऐसे कई जोड़ों के साथ काम किया है, जिन्होंने एक दूसरे को पहले से ज्यादा मुश्किल तरीके से माफ करने की वजह से बयान में क्लॉज़िंग क्लॉज़ की वजह से है। 'क्षमा और जाने दो' बेहतर सलाह है।"
11 "समय सभी घावों को ठीक करता है।"
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हालांकि चोट लगने में समय लगता है, यहां तक कि घंटे, दिन, महीने, और साल जरूरी नहीं कि आप ठीक हों। "अगर समय घावों को भर देता है, तो क्रोधी बूढ़े क्यों होते हैं?" ड्रेनर से पूछता है। "घावों के इलाज के लिए स्वस्थ निर्णय लेना उन्हें ठीक करता है, समय नहीं।"
12 "बच्चे आपके रिश्ते को बचाएंगे।"
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यदि आपका रिश्ता पहले से ही चट्टानों पर है, तो बच्चा होने से वे समस्याएँ अचानक दूर नहीं होंगी। "जबकि मुद्दों को एक बच्चे की उत्तेजना से मुखौटा किया जा सकता है, वे पुनरुत्थान करेंगे- और जब वे ऐसा करेंगे, तो उन्हें बढ़ाया जाएगा, " हंट चेतावनी देते हैं।
13 "बच्चों को हमेशा पहले आना चाहिए।"
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ड्रेनर कहते हैं, "अपने बच्चों पर ध्यान केंद्रित करना एक बुरी बात नहीं है, लेकिन" यह युगल को पूरे रिश्ते में कठिनाई के लिए तैयार करता है और विशेष रूप से एक बार वे खाली घोंसले का शिकार हो जाते हैं। " "रिश्ते को प्राथमिकता देने की जरूरत है, बच्चों की नहीं। अगर रिश्ता मजबूत होता है, तो बच्चे समृद्ध होंगे। बच्चों को पहले रखने से अक्सर रिश्ते में नाराजगी होती है और बच्चों को अधिकार मिलता है।"
14 "भविष्य के लिए पानी का परीक्षण एक साथ रहना एक शानदार तरीका है।"
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बहुत कम दंपतियों के पास सहज चाल-चलन का अनुभव होता है, इसलिए यदि आप इस सलाह का पालन करते हैं, तो आप मान सकते हैं कि ये हिचकी आपके रिश्ते के खराब होने के तरीके के साथ है। लेकिन यह सच से बहुत दूर है।
"स्वस्थ, खुश जोड़े संगत शुरू नहीं करते हैं, " शादी के शिक्षक पैटी न्यूबॉल्ड बताते हैं। "वे छोटे अंतर से निपटने के लिए अपने संबंध कौशल का निर्माण करते हैं ताकि वे बाद में आने वाले बड़े लोगों के लिए तैयार हों। एक जीवन शैली और एक घर बनाएं जिसमें आप दोनों के साथ संगत हों, और इसे एक साथ करें, इसलिए आप इसके लिए तैयार हैं। जो भी बीमारियां, नुकसान, विकलांगता, करियर में बदलाव, चरित्र में कमी और बच्चे पैदा करने की चुनौतियां बाद में आ सकती हैं।"
15 "प्रत्येक साथी को अपना उचित हिस्सा करना चाहिए।"
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हम एक रिश्ते या विवाह में समान रूप से घरेलू और भावनात्मक "कर्तव्यों" को विभाजित करने के लक्ष्य को समझते हैं। लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि सब कुछ समान है, वास्तव में अधिक परेशानी का कारण बन सकता है।
न्यूबॉल्ड कहते हैं, "चाहे वह किसी रिश्ते का भावनात्मक काम हो या उन भयानक कामों का, कोई भी दंपति उन्हें विभाजित नहीं कर सकता।" "और इसका कोई कारण नहीं है। प्यार में लोग उदारता देते हैं, इसलिए नहीं कि उन्हें बताया जाता है, बल्कि इसलिए क्योंकि यह अच्छा लगता है… इसलिए इस बात पर ध्यान देना बंद करें कि कौन क्या करता है। क्यों? कम नाराजगी, अधिक कृतज्ञता, अधिक खुशी, अधिक सहज स्नेह।"
16 "एक खुशहाल शादी का राज समझौता है।"
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न्यूबॉल्ड के अनुसार, रियायतें बनाना राष्ट्रों या राजनीतिक दलों के लिए अच्छा काम करता है, लेकिन जोड़ों के लिए नहीं। "यह कहने की तरह है, 'जब तक मैं इस दुनिया में सबसे ज्यादा प्यार करती हूं, तब तक कुछ निराशा और दर्द को स्वीकार करने को तैयार हूं, " वह कहती हैं। इसके बजाय, आपको "तीसरा विकल्प" ढूंढना चाहिए।
"जब आप प्रत्येक को अपने पहले विचार से जाने देते हैं और एक तीसरे विकल्प के लिए एक साथ देखते हैं जो आप दोनों को कम से कम उतना ही खुश करता है जितना कि आपके पहले वाले ने आपको बनाया है, " वह कहती है। "आप अपने साथी को जीवन में चाँद और सितारों को एक डोरमैट बने बिना दे सकते हैं, और अपने तीसरे विकल्प के लिए आवश्यकताओं को पूरा करने की प्रक्रिया में, आप एक दूसरे के बारे में बहुत कुछ सीखते हैं।"
17 "हमेशा अपनी आवश्यकताओं का संचार करें।"
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बेशक, अगर कोई ऐसी चीज है जिसकी आपको जरूरत है, तो आपको अपने जीवन साथी को जरूर बताना चाहिए। हालांकि, "यह किसी भी तरह से आपके साथी को आपकी ज़रूरतों के बारे में कुछ करने के लिए बाध्य नहीं करता है, भले ही आप अपनी ज़रूरत को बार-बार संवाद करते रहें, " न्यूबॉल्ड कहते हैं।
"आपको मेरी ज़रूरत है, अगर आपको 'मुझे इसकी ज़रूरत है' या 'आपको यह करना चाहिए, ' के बजाय 'मदद माँगना' चाहिए, तो मैं यूरोप देखने जा रहा हूँ, और मुझे पता है कि आपको पसंद नहीं है। उड़ान भरने के लिए। क्या आप किसी अन्य यात्रा के साथी और यात्रा के कार्यक्रम के लिए एक अच्छा समय सोचने में मेरी मदद कर सकते हैं? ' या 'मुझे वास्तव में किसी के साथ इस निर्णय पर बात करने की आवश्यकता है। क्या आप अगले दो दिनों में एक घंटे या तो उपलब्ध रहेंगे, या तो मेरे साथ बात करेंगे या बच्चों के साथ घर पर रहेंगे, जबकि मैं एक दोस्त के साथ दोपहर का भोजन करूंगा?'"
18 "आयु केवल एक संख्या है।"
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निश्चित रूप से, उम्र के अंतराल के साथ संबंध हैं जो खूबसूरती से काम करते हैं, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि उम्र के करीब जोड़े खुशी से बढ़ जाते हैं। डेटिंग और लाइफस्टाइल विशेषज्ञ अन्ना वुड कहते हैं, "उम्र बढ़ने के साथ उम्र कम होती है - यह सच है। लेकिन आपकी उम्र के करीब किसी को डेटिंग करने से भारी लाभ होता है।" "आपके पास एक ही समय में नए जीवन चरणों (वरिष्ठता सहित) में एक ही सांस्कृतिक संदर्भ, रुचियां होंगी, और बढ़ेंगी।"
19 "यदि आप उन्हें पहली डेट पर पसंद नहीं करते हैं, तो उन्हें एक और मौका दें।"
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पहली तारीखें नर्व-वेकिंग हो सकती हैं, लेकिन पहले इंप्रेशन पर भरोसा करने से डरो मत। "डेटिंग समय लेने वाली और कभी-कभी थका देने वाली होती है, इसलिए लकड़ी के बजाय किसी नए से मिलने के लिए समय का उपयोग करें।"
20 "आदमी को भुगतान करना चाहिए।"
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इस पुरानी डेटिंग सलाह का एक सरल विकल्प है। "जिसने भी तारीख मांगी, उसे भुगतान करना चाहिए, " वुड बताते हैं। "दूसरे व्यक्ति को हमेशा भुगतान करने की पेशकश करनी चाहिए या विभाजित करना चाहिए! यह एक अच्छा इशारा है जो लंबा रास्ता तय करता है।"
21 "जो व्यक्ति सबसे अधिक कमाता है, उसे हमेशा टैब चुनना चाहिए।"
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सर्टिफाइड फाइनेंशियल कोच एमिली शट्ट कहती हैं, "यह धारणा है कि एक व्यक्ति - परंपरागत रूप से, जो अधिक कमाता है - उसे हमेशा हर तारीख का भुगतान करना चाहिए।" "एक बार जब आप अधिक प्रतिबद्ध रिश्ते में होते हैं, तो यह एक अच्छा विचार है कि आप एक टीम के रूप में अपने पैसे का उपयोग कैसे करना चाहते हैं, इस बारे में बात करना शुरू करें, और हर बार तारीखों के भुगतान के लिए एक व्यक्ति से अपेक्षा करना आमतौर पर कोई मतलब नहीं है, कोई बात नहीं वे और कितना पैसा बनाते हैं। ”
इसके बजाय, वह "डेट बजट" के बारे में बात करने की सिफारिश करती है, साथ ही आप इसे एक साथ कैसे निधि दे सकते हैं। ", यह रोमांटिक ध्वनि नहीं करता है, लेकिन लंबी अवधि के पैसे की निराशा पर झटका भी कम रोमांटिक है, " शुट कहते हैं।
22 "यदि आप ब्रेडविनर नहीं हैं, तो पैसे खर्च करने के लिए सतर्क रहें।"
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शुट के अनुसार, यह उन महिलाओं को दी जाने वाली सलाह का एक सामान्य टुकड़ा है जो घर से बाहर काम नहीं करती हैं। वह कहती हैं, "जब वे पैसे के साथ कुछ भी करने की बात करते हैं, तो वे नियंत्रित, प्रतिबंधित और दोषी महसूस करते हैं, क्योंकि उनका साथी परिवार के लिए आय का एकमात्र स्रोत है।" "यदि आप प्राथमिक अर्जक हास्यास्पद और पुरानी नहीं हैं, तो विश्वास करें कि आपको कोई पैसा नहीं देना चाहिए या कोई खर्च नहीं करना चाहिए।"
23 "अपने वित्त को अलग रखना बेहतर है।"
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हां, अगर निश्चित रूप से सबसे खराब स्थिति होती है, तो निश्चित रूप से पैसे का आपातकालीन टकराव होना एक अच्छा विचार है, लेकिन आपके सभी फंडों को अलग रखना एक गलती हो सकती है।
"जब आप पहली बार डेटिंग या एक नए रिश्ते में होते हैं, तो निश्चित रूप से अपने बैंक खातों को अलग रखें, " शुट कहते हैं। "एक बार जब आप शादी कर लेते हैं या एक लंबे समय तक रिश्ते में रहते हैं, हालांकि, मुझे लगता है कि जोड़े सबसे अधिक सफल होते हैं जब वे बलों को जोड़ सकते हैं और इस बारे में वास्तविक बातचीत कर सकते हैं कि वे एक टीम के रूप में अपने पैसे का उपयोग कैसे कर रहे हैं। अलग-अलग खातों के साथ। व्यक्ति को छूने या बुरा करने की अनुमति नहीं है, इसके बारे में भी नहीं जानता है - रिश्ते में विश्वास, सम्मान और सीमाओं के बारे में कठिन बातचीत से बचने का एक तरीका है। आखिरकार, यह मुद्दा दूसरे तरीके से प्रकट होगा।"
24 "जो महिला अधिक कमाती है, वह पुरुष साथी के लिए खतरा हो सकती है।"
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नताशा डी। ओट्स, एक रिश्ते के कोच और उत्तरी केरोलिना में लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक कहते हैं कि अभी भी डेटिंग के दौरान महिलाओं की संख्या को कम करके रखने की सलाह दी जाती है। हालांकि, कुछ लोग घरेलू भूमिकाओं के लिए बेहतर अनुकूल हैं।
"बहुत से लोग अपने साथियों की तुलना में खाना पकाने और सफाई में बहुत बेहतर हैं, " ओट्स कहते हैं। "आज के जोड़े यह पाते हैं कि लैंगिक भूमिकाओं के साथ लचीलापन सहायक होता है, और सबसे महत्वपूर्ण कारक यह है कि युगल एक टीम के रूप में काम कर रहे हैं।"
25 "अपने सभी अंडे एक टोकरी में मत डालो।"
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दोस्तों और परिवार के लोगों के लिए यह सावधानी असामान्य नहीं है कि वे किसी विशेष रिश्ते पर काम न करें। हालांकि, यह सलाह उन जोड़ों के लिए काफी समस्याग्रस्त है जो गंभीर हैं।
"यह आमतौर पर जोड़ों को कुछ सूक्ष्म तरीके से रिश्ते के अंत के लिए तैयार करने के लिए प्रोत्साहित करता है, " ओट्स कहते हैं। "यह सब वास्तव में रिश्ते में असुरक्षा और विश्वास के मुद्दों की ओर इशारा करता है। कौन वास्तव में एक पैर और बाहर निकलने की ओर एक पैर के साथ एक खुश घर बना सकता है?"
26 "यदि आप बहस नहीं करते तो यह एक अच्छा संकेत है।"
शटरस्टॉक / वेवब्रेक मीडिया
आप सोच सकते हैं कि असहमति की कमी का मतलब है कि सब कुछ महान है, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं हो सकता है। "सच्चाई यह है कि अगर जोड़ों में मतभेद नहीं हैं, तो वे संभवतः महत्वपूर्ण विचारों या आवश्यकताओं को व्यक्त नहीं कर रहे हैं, " ओट्स बताते हैं। "आपके रिश्ते की जरूरतों और चिंताओं के बारे में चर्चा करना महत्वपूर्ण है। किसी भी दो लोगों की समान आवश्यकताएं और लक्ष्य नहीं हैं, इसलिए असहमति के लिए सामान्य है। जब जोड़े महत्वपूर्ण जरूरतों और मुद्दों के साथ चुप या सहमत रहते हैं, तो वे आसानी से नाराज होना शुरू कर सकते हैं। रिश्ता, क्योंकि उनकी जरूरतों और दृष्टिकोण पर विचार नहीं किया जाता है।"
27 "आपके विवाह के बाद आपकी उपस्थिति उतनी मायने नहीं रखती है।"
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दंगल फैक्टर: ए नो-नॉनसेंस लेसन ऑन लाइफ एंड लव के लेखक और लेखक मिशेल एफॉन्ट ने कहा कि शादी की अंगूठी में शामिल होने के बाद प्रयास बंद नहीं करना चाहिए। अफॉन्ट कहती हैं, "बहुत आरामदायक होना और अपने साथी को ले जाना तब मुश्किल होता है जब शादी में मुश्किलें और आक्रोश बढ़ने लगता है।" "अपने साथी से शादी करने वाले व्यक्ति के लिए सच रहना महत्वपूर्ण है: भावनात्मक, आध्यात्मिक और शारीरिक रूप से।"
28 "इसे समय दें, वह अंततः प्रस्ताव देगा।"
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"हो सकता है। और फिर फिर, वह नहीं हो सकता है, " अफोंट कहते हैं। कोई भी भविष्यवाणी नहीं कर सकता है कि कोई अन्य व्यक्ति क्या करेगा। यदि आप इस तथ्य के बावजूद किसी रिश्ते में रहने का निर्णय लेते हैं कि शादी जितनी जल्दी हो रही है उतनी जल्दी नहीं होती है, तो वह चेतावनी देती है कि "यदि आप अपने जीवन के कई साल दे देते हैं तो आपको परिणामों के साथ रहने में सक्षम होने की आवश्यकता है। एक ऐसे रिश्ते के लिए जो आगे नहीं बढ़ता। ”
29 "बेहतर संचार आनंदित होने की कुंजी है।"
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अभ्यास परिपूर्ण बनाता है, और अपने संचार कौशल को परिपूर्ण करना सर्वोपरि है। हालांकि, सिर्फ इसलिए कि आप "सही संचार" के चरणों को जानते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप हमेशा समस्याओं के बिना जाने वाले हैं।
नॉर्थ कैरोलिना से बाहर रहने वाले एक चिकित्सक इरिना बेचले कहते हैं, "जोड़े निश्चित रूप से अच्छे संचार कौशल सीख सकते हैं और अभ्यास कर सकते हैं, खासकर जब वे करीबी, सुरक्षित और रिश्ते में खुश महसूस करते हैं।" "हालांकि, अनुसंधान से पता चलता है कि ये कौशल तब काम नहीं करते हैं जब जोड़े संकट और बहस में होते हैं… हम आदत के प्राणी हैं, इसलिए हम जल्दी से अपने पुराने नकारात्मक पैटर्न में वापस चले जाते हैं जब चीजें दक्षिण में चली जाती हैं।"
30 "यदि आप प्यार से बाहर हो जाते हैं, तो आपको तलाक लेना चाहिए।"
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बैचेले कहते हैं, "सच तो यह है कि प्यार में पड़ना इंसानों को शादी करने के लिए आकर्षित करने वाली प्रकृति की तरकीब है।" "चाल हमेशा चली जाती है क्योंकि 'प्यार में पड़ना' अस्थायी होता है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि हम दूसरे व्यक्ति से प्यार करना बंद कर दें; यह सिर्फ एकान्त प्रेम है जो उस अनुभव को दर्शाता है जो चला जाता है। और ऐसा आमतौर पर तब होता है जब असली प्यार शुरू होता है। शुरू करने के लिए।"
31 "विरोधी आकर्षित करते हैं।"
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हर सार्थक तरीके से किसी को आपसे पूरी तरह से अलग करना आपदा के लिए एक नुस्खा है। लॉस एंजिल्स स्थित परिवार कानून फर्म मेयर, ओल्सन, लोवी एंड मेयर्स के संस्थापक भागीदार, लीसा हेलफेंड मेयर कहते हैं, "आपके पास कुछ सामान्य हित और मूल्य होने चाहिए।" "यदि आप नहीं करते हैं, तो रिश्ते को बांधने के लिए कोई गोंद नहीं है।"
32 "आपको एक समान साथी की आवश्यकता नहीं है।"
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बेशक, एक ऐसा साथी ढूंढना असंभव होगा, जो हर तरह से आपके लिए वास्तव में बराबर है, लेकिन यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि आप जिस किसी के साथ समाप्त होते हैं वह एक योग्य साथी है।
"संचार और सम्मान क्या यह सब के बारे में है, " मेयर कहते हैं। "यदि आप ऐसा महसूस नहीं करते हैं कि आप एक-दूसरे से खेल के मैदान पर संवाद और सम्मान कर सकते हैं, तो क्या बात है?"
33 "वह / वह एक बार काम करेगा जब आप शादी कर लेंगे।"
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मेयर के अनुसार, यह बहुत अधिक मामला नहीं है। विवाह जीवन-परिवर्तन है, निश्चित है, लेकिन यह नहीं बदलता कि आप एक व्यक्ति के रूप में कौन हैं। अगर आपकी शादी से पहले आपका पार्टनर वर्कहॉलिक था, तो संभावना है कि वे अभी भी एक के बाद एक शादी करने वाले हैं।
34 "एक आरामदायक जीवन एक अभावपूर्ण रिश्ते के लायक है।"
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पैसा कभी रुकने का कारण नहीं होना चाहिए। मेयर कहते हैं, "अधिकांश रिश्ते संचार की कमी और वित्त से जुड़े मुद्दों से अलग हो जाते हैं।" "सिर्फ इसलिए कि कोई व्यक्ति धनवान है इसका मतलब यह नहीं है कि उसके पास अन्य गुण हैं जिन्हें आप ढूंढ रहे हैं।"
35 "अतीत को अतीत में छोड़ो।"
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हालांकि यह महत्वपूर्ण है कि जब आप किसी रिश्ते में हों, तो अतीत में मत फंसो, कुछ गंभीर विषय हैं जो अभी भी चर्चा के लायक हैं।
मनोचिकित्सक टीना बी। टेसिना ने बस्टल को बताया, "आपको स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों, या बच्चों को होने वाली समस्याओं या दुर्बल करने वाली बीमारियों को साझा करना चाहिए, जो कुछ गतिविधियों को करने की आपकी क्षमता को प्रभावित कर सकती हैं।" "इसके अलावा, आपका साथी यह जानने का हकदार है कि क्या पुरानी वित्तीय समस्याएं आपके रिश्ते को बनाए रखने के लिए उत्तरदायी हैं।"
36 "थोड़ा लेट जाओ जब यह आता है कि आप कितने लोगों के साथ सो चुके हैं।"
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जब अतीत के रिश्तों की बात आती है, तो कई लोग शर्मिंदा होते हैं कि वे उन लोगों की सही संख्या को स्वीकार करते हैं जिनके साथ वे सो चुके हैं क्योंकि वे चिंतित हैं कि उनका नया साथी उन्हें जज करेगा या उन्हें छोड़ देगा। लेकिन इस स्थिति में ईमानदारी हमेशा सबसे अच्छी नीति है।
डेटिंग एक्सपर्ट सारा रयान हफपोस्ट को बताती हैं, "कोई भी रिश्ता जो आखिरी में तय किया जाता है, वह दो बुनियादी चीजों पर बनाया जाता है- विश्वास और सम्मान। मुझे लगता है कि आपके बारे में जितना संभव हो सके, यौन इतिहास को साझा करना चाहिए।" "यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में हैं जिसे आप दूरी चलाना चाहते हैं तो पिछले साझेदारों और अनुभवों को क्यों पकड़ें? जीवन में चीजों को वापस पकड़ना वास्तव में साझा करने और उसे छोड़ देने से अधिक ऊर्जा लेता है।"
37 "धोखा देने का मतलब है कि आपका रिश्ता खत्म हो गया है।"
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मनोचिकित्सक टोनी कोलमैन, LCSW कहते हैं, जबकि कई लोग दोस्तों और परिवार से यह सलाह लेते हैं और कभी पीछे मुड़कर नहीं देखते। "कई कारक हैं जो बेवफाई में योगदान कर सकते हैं और एक जलवायु सेट कर सकते हैं जहां यह पनपने की संभावना है, " वह कहती हैं। "दूर जाने से पहले और आपके पास एक साथ सब कुछ देने के लिए, परामर्श प्राप्त करें, यह पता करें कि क्या काम नहीं कर रहा था और क्यों। अपने जीवनसाथी के बजाय रिश्ते के बाहर किसी व्यक्ति से कुछ मांगने के कारणों की जांच करें।"
38 "आपको छोड़ने की आवश्यकता है।"
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मनोचिकित्सक लिंडा माइल्स बताती हैं, "केवल आप ही तय कर सकते हैं कि कोई रिश्ता आपके लिए काम करता है"।
39 "उसे उस तरह से अपना इलाज मत करने दो।"
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यह उन लोगों के लिए स्वाभाविक है जो आपको पीड़ित मानते हैं और आपसे प्यार करते हैं, लेकिन यह संभव है कि आप अपने रिश्ते में उतने ही योगदान दे रहे हैं जितना कि आपका साथी है। "दोस्त और परिवार एक विनाशकारी संबंध नृत्य में आपके हिस्से को नहीं देखते हैं, " मील्स बताते हैं। "जिस हिस्से को आप नकारात्मकता में खेलते हैं, उसे देखें और फिर तय करें कि आप एक साथी के लिए किस व्यवहार का निपटान करेंगे।"
40 "प्यार दर्द होता है।"
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यह एक मधुर तरीके से रोमांटिक लग सकता है, लेकिन यह सच से आगे नहीं हो सकता है। "प्यार आपको बेहतर महसूस करना चाहिए, बदतर नहीं, " मील्स कहते हैं।
41 "प्यार तब आता है जब आप कम से कम इसकी उम्मीद करते हैं।"
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निश्चित रूप से, यह सोचना रोमांटिक है कि आपके जीवन का प्यार अचानक आपके सामने एक कॉफी शॉप में दिखाई दे सकता है या आपके साथ आंखें बंद कर सकता है क्योंकि वे एक दरवाजा खोलते हैं, लेकिन यह आदर्श वास्तव में समस्याग्रस्त हो सकता है।
स्वास्थ्य और कल्याण विशेषज्ञ Caleb Backe ने बस्टल को बताया, "प्यार केवल कुछ जादुई एहसास नहीं है जो अनियमित रूप से होता है।" "यह समर्पण, कनेक्शन और प्रयास पर बनाया गया है। इसी तरह, लोग निश्चित समय के बाद प्यार में नहीं पड़ते। यही कारण है कि प्यार तब नहीं होता है जब आप कम से कम इसकी उम्मीद करते हैं; सच में, यह एक साझा का उत्पाद है। समान मूल्यों के लिए अस्तित्व और प्रतिबद्धता।"
42 "हमेशा नीचे दिनांक।"
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कुछ लोग मानते हैं कि यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को डेट करते हैं जो पारंपरिक रूप से उतना आकर्षक नहीं दिखता जितना आप हैं या जो उतना सफल नहीं है, तो वह व्यक्ति आपके साथ बेहतर व्यवहार करेगा। लेकिन, एलीट डेली के पॉल हडसन के अनुसार, डेटिंग करना भविष्य की परेशानी के लिए अधिक जगह छोड़ देता है।
हडसन लिखते हैं, "बहुत से, यदि सबसे अधिक नहीं, तो रिश्ते एक बिंदु तक पहुंचते हैं, जिस पर एक या दोनों व्यक्ति नित्पिक होने लगते हैं और ऐसे कारण ढूंढते हैं जो उन्हें इस व्यक्ति के साथ नहीं होने चाहिए।" "यह रिश्ता जितना अधिक असमान है, उसके भीतर उतना ही अधिक महसूस होता है, और यह पिछले होने की संभावना नहीं है।"
43 "रिश्ते हमेशा आसान होने चाहिए।"
शटरस्टॉक / फ्रें जेट जेट
हां, इस बात में सच्चाई है कि आपको हर एक दिन अपने साथी के साथ नहीं लड़ना चाहिए, लेकिन यह कल्पना करना कि कोई भी रिश्ता "आसान" होगा एक हानिकारक मानसिकता है।
लिंडा और चार्ली ब्लूम, ग्रेट मैरिज के सीक्रेट के लेखक लिंडा और चार्ली ब्लूम, साइकोलॉजी टुडे के लिए एक निबंध में लिखते हैं, "मुझे लगातार मुश्किल नहीं होना चाहिए।" "बुरी खबर यह है कि अधिकांश रिश्तों में कुछ हद तक प्रयास और पीड़ा अपरिहार्य है। अच्छी खबर यह है कि यह हमेशा के लिए नहीं रहता है; यह आमतौर पर एक अस्थायी है, स्थायी स्थिति नहीं है।"
44 "बस उनके साथ लड़ने से बचें।"
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जब भी आप उनसे असहमत होते हैं, अपनी महत्वपूर्ण दूसरे के आसपास अपनी जीभ को काटते हुए निश्चित रूप से स्वस्थ नहीं होते हैं। इसलिए, चुप रहने के बजाय, अपने लड़ने के तरीके को बदलें।
"सभी जोड़े लड़ते हैं, " लाइसेंस प्राप्त रिलेशनशिप काउंसलर रेबेका निकोल्स साइकसट्राल को बताती हैं। "अंतर यह है कि स्वस्थ जोड़े सम्मान के साथ लड़ते हैं। एक-दूसरे को बेहतर ढंग से समझने के लिए असहमति का इस्तेमाल करते हैं और रिश्ते के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए बदलाव करते हैं।"
45 "आप बेहतर कर सकते हैं।"
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आपके मित्र और परिवार आमतौर पर अच्छी तरह से मतलब रखते हैं जब वे ऐसा कहते हैं, लेकिन कभी-कभी उनकी सलाह वास्तव में कम सहायक और अधिक आहत हो सकती है। जब वे आपको बताते हैं कि आप अपने वर्तमान साथी की तुलना में बेहतर कर सकते हैं, तो यह आपको चिंतित और असमर्थ महसूस कर सकता है - खासकर यदि आप खुद को अपने वर्तमान महत्वपूर्ण अन्य के साथ अपने जीवन के बाकी समय बिताने के लिए देखते हैं।
कनाडाई डेटिंग कोच चैंटल हेतल लिखते हैं, "आपके दोस्तों और परिवार को आपके प्रेमी को पसंद करने के लिए बाध्य नहीं किया जाता है, लेकिन उन्हें आपका समर्थन करना चाहिए और बातचीत करने में सक्षम होना चाहिए।" "आपको यह बिल्कुल स्पष्ट करने की आवश्यकता है कि सम्मान का अत्यधिक महत्व है।"
46 "जब आपके रिश्ते की बात आती है तो हमेशा अपने दोस्तों पर भरोसा रखें।"
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" मिरियम किरमायर " द ज़ो रिपोर्ट बताती है, "कई बार, यह इस तथ्य के लिए नीचे आता है कि एक दोस्त सिर्फ आपके लिए एक रोमांटिक साथी का चयन नहीं करेगा और वे बस अपनी भावनाओं को आपके ऊपर पेश कर रहे हैं।" इसलिए, अंकित मूल्य पर उनकी टिप्पणी लेने के बजाय, किरमेयर ने यह पता लगाने की सिफारिश की कि आपके मित्र की अस्वीकृति कहाँ से उपजी है और वहाँ से जा रही है।
47 "आपको उनके व्यक्तिगत संदेश पढ़ने का अधिकार है।"
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"यदि आपको अपने साथी के ग्रंथों या ईमेल को देखने के लिए कहना है, तो आपने एक रेखा पार कर ली है, " वह कहती हैं। "अपनी खुद की असुरक्षा पर एक गंभीर नज़र डालें या अपने आप को स्वीकार करें कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ हैं जिस पर आपको भरोसा नहीं है।"
48 "उनकी ईर्ष्या का मतलब है कि वे आपसे प्यार करते हैं।"
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यहां थोड़ी सी ईर्ष्या और वहां चोट नहीं लगती है, लेकिन अगर आपके साथी को हरी-भरी आंखों को मोड़ने की आदत है, तो यह अस्वास्थ्यकर रिश्ते का संकेत हो सकता है।
"ईर्ष्या अपमानजनक व्यवहार में बदल सकती है, " संबंध काउंसलर अम्मांडा मेजर कॉस्मोपॉलिटन बताता है। "किसी को जलन महसूस करना और फिर आपको परिवार और दोस्तों को देखने से रोकना, या काम करने वाले सहकर्मी के साथ कॉफी पीने से जलन महसूस करना। उन तरह के व्यवहार चरम हो सकते हैं और अपमानजनक स्थिति पैदा कर सकते हैं।"
49 "आपको शादी करनी चाहिए।"
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जब आपके पास एक प्यार करने वाला साथी और एक स्वस्थ संबंध होता है, तो कई दोस्त और परिवार आपको इसे शादी के साथ बंद करने की सलाह देंगे- भले ही वह आपके लिए सबसे अच्छा क्यों न हो।
"एक अभिव्यक्ति है: 'अगर यह नहीं टूटा है, तो इसे ठीक मत करो, " मनोवैज्ञानिक पॉलेट शर्मन कहते हैं, इनसाइड आउट से डेटिंग के लेखक। "कुछ लोगों को लगता है कि अगर उनका रिश्ता खुशहाल है और काम करता है, तो उन्हें इसे कानूनी नतीजों और एक समारोह के साथ जटिल करने की आवश्यकता नहीं है जो उनके रिश्ते को बाहर से मान्य करता है।"
50 "एक लंबे, खुशहाल विवाह के लिए अपने 20 के दशक में बाधित हो जाओ।"
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लोकप्रिय विश्वास के बावजूद, शादी जल्दी करना हमेशा सबसे अच्छा विचार नहीं है, रिश्ते विशेषज्ञ डायन वेलेंटाइन के अनुसार। "वास्तव में, मैं अपने ग्राहकों को प्रतीक्षा करने के लिए प्रोत्साहित करती हूं जब तक वे झाड़ू कूदने से पहले कर सकते हैं, " वह कहती हैं। "आप अपने 20 के दशक में कौन हैं, आप कौन हैं जो आप अपने 30 या 40 के दशक में होंगे, इसलिए शादी में कूदने से पहले खुद को जानने में समय व्यतीत करें जो हमेशा के लिए डिजाइन किया गया था।"
