जब तक आप 50 तक पहुँचते हैं, तब तक यह उम्मीद की जाती है कि आपको यहाँ और वहाँ कुछ दर्द और दर्द होगा। आखिरकार, आपके शरीर में पहनने और आंसू की आधी सदी का अनुभव होता है, और आप इसे कभी-कभी महसूस करना शुरू कर देते हैं। लेकिन जब कभी-कभी आपकी पीठ में दर्द होता है, तो चिकित्सा पर ध्यान देने के लिए कुछ भी नहीं करना चाहिए, गंभीर स्वास्थ्य मुद्दों के कुछ और सूक्ष्म संकेत हैं, जिनके बारे में 50 से अधिक लोगों को पता होना चाहिए। आपको यह जानने में मदद करने के लिए कि हमें क्या देखना है, हमने खराब स्वास्थ्य के संकेतों को गोल कर दिया है, जिसे 50 से अधिक कोई भी अनदेखा नहीं कर सकता है।
1 मेमोरी परिवर्तन
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कुछ मामलों में, भूलने की बीमारी या अल्पकालिक स्मृति हानि मस्तिष्क के लौकिक या ललाट के बिगड़ने का सुझाव दे सकती है जहां स्मृति कार्य निवास करते हैं, प्रोविडेंस सेंट में जॉन वेन कैंसर संस्थान में न्यूरो-ऑन्कोलॉजिस्ट और न्यूरोसाइंटिस्ट डॉ। संतोष केसरी कहते हैं । सांता मोनिका, कैलिफोर्निया में जॉन का स्वास्थ्य केंद्र।
यह महीनों या वर्षों के दौरान भी हो सकता है - और हालांकि यह उम्र बढ़ने का सिर्फ एक नियमित दुष्प्रभाव हो सकता है, यह कुछ और गंभीर संकेत भी दे सकता है जैसे मनोभ्रंश या ब्रेन ट्यूमर।
2 असंयम
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लॉस एंजिल्स में यूरोलॉजी कैंसर विशेषज्ञ के एक यूरोलॉजिकल सर्जन और मेडिकल डायरेक्टर डॉ। एस। एडम एडम, कहते हैं, "लाखों महिलाएं अपने जीवन में किसी न किसी प्रकार के मूत्राशय नियंत्रण मुद्दे से निपटती हैं । " "और सच्चाई यह है: यदि आप मूत्र असंयम से पीड़ित हैं, तो यह एक ऐसी स्थिति नहीं है जो आपको अपने जीवन के शेष के लिए वयस्क डायपर में डालती है। वास्तव में, कुछ सरल आहार और जीवन शैली में बदलाव हैं जो डाल सकते हैं। आप मूत्राशय नियंत्रण के लिए सड़क पर वापस आ गए।"
लेकिन जबकि असंयम जीवन के बाद के चरणों में असामान्य नहीं है, ऐसे समय होते हैं जब यह अधिक गंभीर समस्या का संकेत भी हो सकता है। यदि आपने समस्या से छुटकारा पाने के लिए रूढ़िवादी तरीकों की कोशिश की है और वे प्रभावी नहीं हुए हैं या समस्या खराब हो गई है, तो अपने मूत्राशय में क्या चल रहा है, इसकी तह तक जाने के लिए मूत्र रोग विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करने पर विचार करें।
3 नींद में खलल
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द जर्नल ऑफ न्यूरोसाइंस में प्रकाशित 2019 के एक अध्ययन के अनुसार, 50 से कम नींद की गुणवत्ता वाले लोगों में ताउ प्रोटीन की अधिक मात्रा होती है, जो अल्जाइमर रोग का जोखिम कारक है। इस शोध के निष्कर्षों के आधार पर, लेखक सलाह देते हैं कि डॉक्टर नींद के पैटर्न में बदलाव के बारे में पुराने रोगियों से बात करते हैं और नींद में सुधार के लिए आवश्यक उपचार प्रदान करते हैं और मनोभ्रंश के लक्षणों में देरी करने में मदद करते हैं।
4 लंबवत सिकुड़न
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हालांकि थोड़ा सिकुड़ना उम्र बढ़ने का एक सामान्य हिस्सा हो सकता है - ज्यादातर स्पाइनल डिस्क के पतन के कारण होता है - बहुत सिकुड़ने वाला नहीं है, डॉ टोलेडो मेडिकल सेंटर के विश्वविद्यालय में एक आर्थोपेडिक सर्जन डॉ। एंथनी कौर कहते हैं।
"वे ऑस्टियोपोरोसिस या ऑस्टियोपेनिया से संबंधित हैं और यह संकेत हो सकता है कि आपकी हड्डियां बहुत नरम हैं और इस तरह खतरनाक नाजुक भंगुरता के लिए अतिसंवेदनशील हैं, " वे बताते हैं। "बड़ी मात्रा में सिकुड़न बोनी रीढ़ की हड्डी के क्रमिक पतन से आती है।"
5 संवेदनशील दांत
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कुछ लोगों के दांत ऐसे होते हैं जो दूसरों की तुलना में गर्म और ठंडे रूप से अधिक स्वाभाविक रूप से संवेदनशील होते हैं। हालांकि, क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, यह घटना कुछ और जटिल (और गंभीर) जैसे गम रोग के कारण भी हो सकती है। यदि आपके दांतों की संवेदनशीलता विघटनकारी हो जाती है, तो यह आपके दंत चिकित्सक को देखने का समय है।
ऊपरी पेट में 6 तेज दर्द
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पेट दर्द कभी भी अनदेखा करने वाली चीज नहीं है, खासकर अगर यह सही ऊपरी कोने या मध्य ऊपरी पेट में केंद्रित है। कैलिफोर्निया के फाउंटेन वैली में मेमोरियलकेयर ऑरेंज कोस्ट मेडिकल सेंटर के एक गैस्ट्रोएंट्रोलॉजिस्ट डॉ। अशोकन फरहदी के अनुसार, यह पित्ताशय की पथरी का संकेत हो सकता है, पित्ताशय में एक जटिलता जो आम पित्त नली की सूजन या रुकावट का कारण बन सकती है।
7 सूजन ग्रंथियां
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यदि आपकी गर्दन के किनारे असाधारण रूप से कोमल हैं, तो आपको सूजन ग्रंथियां होने की संभावना है। अधिकांश समय, यह लक्षण चिंता का कारण नहीं है, लेकिन मिशिगन यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन ने चेतावनी दी है कि यह अन्य स्थितियों जैसे कि ल्यूपस, क्रोनिक थकान सिंड्रोम, टॉन्सिलिटिस, एक हर्निया, लाइम रोग, कुछ प्रकार के संकेत हो सकता है। कैंसर, और रुमेटी गठिया।
8 दृष्टि हानि
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उम्र बढ़ने के साथ-साथ आपकी दृष्टि में कुछ बदलावों का अनुभव करना-आमतौर पर ज्यादातर लोगों के लिए होता है। हालांकि, अगर आपको दृष्टि की अचानक हानि होती है, तो यह ब्रेन ट्यूमर का लक्षण हो सकता है, केसरी कहते हैं।
"यदि यह मामला है, तो आप दृष्टि हानि से संबंधित शरीर के पक्ष में चीजों से टकरा सकते हैं और / या नुकसान के पक्ष में कार दुर्घटनाओं को दोहराया है, " वे बताते हैं। किसी भी तरह से, यह एक पेशेवर द्वारा चेक आउट करने के लिए कुछ है।
9 वाणी परिवर्तन
10 चलने में कठिनाई
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अपने 50 के दशक तक, आप शायद नीचे पैट चल रहे हैं। इसलिए, यदि आप अपने चाल-चलन में कोई बड़ा बदलाव देखते हैं, तो इसे नज़रअंदाज़ करना कुछ नहीं है। नेशनल मल्टीपल स्केलेरोसिस सोसाइटी नोट करती है कि चलने में कठिनाई मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) के सबसे आम लक्षणों में से एक है, और यह स्थिति 50 से अधिक उम्र के लोगों में लेट-ऑनसेट एमएस के रूप में प्रकट हो सकती है।
केसरी के अनुसार, यह "आम तौर पर ललाट लोब या सेरिबैलम से संबंधित है, " हालांकि आपकी चलने की क्षमता "भी प्रभावित हो सकती है जब ललाट लोब में मोटर फाइबर प्रभावित होते हैं।"
11 व्यक्तित्व परिवर्तन
12 रिब पिंजरे के नीचे दर्द
13 खून खांसी
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हालांकि खांसी के साथ खून आना खतरनाक हो सकता है, लेकिन यह हमेशा कुछ गंभीर होने का संकेत नहीं है। बल्कि, यह आम सर्दी से जुड़ा एक बहुत ही विशिष्ट लक्षण है, डॉ। मोनिक मरुविल, ऑरलैंडो हेल्थ फिजिशियन एसोसिएट्स के एक परिवार के दवा विशेषज्ञ नोट करते हैं।
हालाँकि, यदि आप समय की एक विस्तारित अवधि के लिए भीड़भाड़ वाले क्षेत्र में रहे हैं, तो आपको तपेदिक से अवगत कराया जा सकता है - एक गंभीर फेफड़े का संक्रमण- और इस मामले में, खांसी के साथ खून आना कोई बात नहीं है। कुछ मामलों में, यह घटना फेफड़ों के कैंसर का एक लक्षण भी है।
14 पालकी
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स्वाभाविक रूप से तन नहीं होना चिंता की बात नहीं है। असामान्य रूप से और uncharacteristically पीला होने के नाते, हालांकि, एनीमिया का संकेत हो सकता है, एक सामान्य रक्त विकार जो 3 मिलियन से अधिक अमेरिकियों को प्रभावित करता है। पेन स्टेट मिल्टन एस। हर्शे मेडिकल सेंटर के अनुसार, पैल्विस फ्रॉस्टबाइट, शॉक और ब्लड शुगर का लक्षण भी हो सकता है।
15 सांस की तकलीफ
16 झटकेदार हाथ
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हालांकि, हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के अनुसार, हाथ कांपना का सबसे आम रूप आवश्यक झटके के रूप में जाना जाता है, और यह बहुत चिंतित होने की बात नहीं है। हालांकि सटीक कारण अज्ञात है, उम्र बढ़ने के साथ आवश्यक कंपन अधिक सामान्य हो जाता है और परिवारों में चल सकता है।
17 घरघराहट
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गैर-धूम्रपान करने वाले जो सांस लेते हैं, जो सांस लेते हैं, उनके जीवन की प्रत्याशा थोड़ी कम हो सकती है, जो कि 2019 में जर्नल रेसरोलोजी में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार है। अध्ययन के प्रमुख लेखकों का सुझाव है कि यदि वृद्ध लोगों को भी हल्के श्वसन संबंधी लक्षण दिखाई दे रहे हैं, तो उन्हें आगे की जांच के लिए अपने सामान्य चिकित्सक के पास जाना चाहिए।
18 चरम मनोदशा
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यदि आप बार-बार और ध्यान देने योग्य मूड के झूलों का अनुभव कर रहे हैं या यदि आपको लगता है कि आप चीजों के सबसे अधिक शून्य से भी दूर हैं, तो खेलने पर एक अंतर्निहित व्यवहार स्वास्थ्य समस्या हो सकती है, तन कहते हैं। अवसाद या चिंता के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें, क्योंकि इससे अत्यधिक मनोदशा हो सकती है और दोनों ही उम्र में लोगों में अधिक आम हो जाते हैं।
19 आपके पेट में जलन जलन
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यदि आपके मध्य पेट क्षेत्र में आप जो दर्द महसूस कर रहे हैं, वह कुछ जलन की अनुभूति है, तो यह पेट के अल्सर का संकेत हो सकता है, डॉ। रुडोल्फ बेडफोर्ड, जो कि कैलिफोर्निया के प्रोविडेंस सेंट जॉन हेल्थ सेंटर के एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट हैं, बताते हैं। यदि यह मामला है, तो यह आमतौर पर मतली और संभवतः उल्टी के साथ होता है। शोध से पता चला है कि वृद्ध व्यक्तियों में पेट के अल्सर के विकास की संभावना अधिक होती है, इसलिए पेट क्षेत्र में किसी भी जलन पर कड़ी नजर रखें।
20 सूखी त्वचा
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जब तक आप 50 वर्ष के हो जाते हैं, तब तक आप पहले से ही जानते हैं कि फटे होंठ और अत्यधिक प्यास का मतलब यह हो सकता है कि आप निर्जलित हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सूखी त्वचा निर्जलीकरण का भी संकेत हो सकती है। मांसपेशियों और अंगों को सही ढंग से काम करने के लिए पानी की जरूरत होती है - और त्वचा को देखना आपका सबसे बड़ा अंग है, इसके लिए भी पानी की जरूरत होती है।
21 श्रवण परिवर्तन
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हियरिंग लॉस - और जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, धीरे-धीरे होती है। हालाँकि, यदि आप अपने 50 के दशक में सुनवाई में किसी भी अचानक बदलाव को देखते हैं, तो यह शायद कुछ और है। एक संभावना यह है कि आपको "आठवीं कपाल तंत्रिका को प्रभावित करने वाले ट्यूमर हैं, " जो कि "सुनवाई हानि में परिणाम कर सकते हैं, कान बज सकते हैं, और सिर का चक्कर भी हो सकता है" केसरी बताते हैं। मेयो क्लिनिक के अनुसार, यह पूरी तरह से कुछ और भी हो सकता है, जैसे मेक क्लिनिक के अनुसार इयरवैक्स या पंचर किए गए ईयरड्रम।
22 सामान्य कमजोरी
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अचानक कमजोरी 50 से अधिक के खराब स्वास्थ्य के संकेतों में से एक हो सकती है। उदाहरण के लिए, यदि आपको फ्रंटल लोब मोटर कॉर्टेक्स में मस्तिष्क ट्यूमर है, या वह जो मोटर फाइबर (न्यूरॉन्स और मार्ग जो मांसपेशियों को नियंत्रित करता है) को प्रभावित कर रहा है, तो आप एक छोर में कमजोरी महसूस कर सकते हैं, केसरी बताते हैं। मेयो क्लिनिक के अनुसार, अचानक और / या लगातार कमजोरी ल्यूकेमिया जैसे कुछ कैंसर का संकेत हो सकता है।
23 उल्टी होना
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फेंकना हमेशा खाद्य विषाक्तता के रूप में सौम्य के रूप में कुछ इंगित नहीं करता है। क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, अप्रिय घटना एक संकेत, एन्सेफलाइटिस, मेनिन्जाइटिस, आंतों की रुकावट, एपेंडिसाइटिस, माइग्रेन सिरदर्द और यहां तक कि एक ब्रेन ट्यूमर का संकेत हो सकता है।
24 मतली
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स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी हेल्थ केयर के अनुसार, मतली अपने आप में एक बीमारी नहीं है, लेकिन यह कई तरह की स्थितियों का संकेत हो सकती है। हालांकि यह भावना चिंता से संबंधित हो सकती है या आपके द्वारा खाए गए किसी चीज के कारण हो सकती है, यह पेप्टिक अल्सर रोग, माइग्रेन या आंत्र रुकावट जैसी गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है।
25 योनि सूखापन
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हालांकि यह असुविधाजनक हो सकता है - दोनों के साथ रहना और बात करना - योनि का सूखापन ऐसा कुछ नहीं है जिसे आपको अनदेखा करना चाहिए। न केवल यह परेशान हो सकता है और सेक्स के दौरान दर्द का कारण बन सकता है, बल्कि योनि का सूखापन भी आमतौर पर इंगित करता है कि योनि के ऊतकों में पतले, सूखने वाले और कम लचीले हो गए हैं, अक्सर पोस्टमेनोपॉज़ल चरण में एस्ट्रोजेन के नुकसान के कारण। इसका मतलब यह है कि आपकी योनि में दरार या आँसू आने की संभावना अधिक होती है, जिससे मूत्र पथ के संक्रमण या यौन संचारित संक्रमण जैसी चीज़ों का खतरा अधिक होता है।
26 जोड़ों का दर्द
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हालांकि दर्दनाक जोड़ों में कुछ ऐसा होता है जिसकी हम उम्मीद करते हैं जैसे हम उम्र के हैं, यह सब सामान्य नहीं है। अगर जोड़ों के दर्द के साथ सूजन, कोमलता, जोड़ों में गर्मी या सुबह की जकड़न है, जो एक घंटे से अधिक समय तक रहती है, तो यह भड़काऊ गठिया हो सकता है, जिसके लिए आपका जोखिम बढ़ जाता है, जैसा कि आप उम्र के अनुसार, आर्थराइटिस फाउंडेशन के अनुसार। भड़काऊ गठिया के सबसे आम रूप संधिशोथ, psoriatic गठिया, प्रणालीगत एक प्रकार का वृक्ष, गठिया, और ankylosing स्पॉन्डिलाइटिस हैं।
27 चरम बालों के झड़ने
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प्रत्येक दिन लगभग 100 बाल खोना सामान्य है, लेकिन यदि आप ध्यान दें कि आपके बालों का झड़ना उससे काफी अधिक है, तो आप अपने डॉक्टर से इसका उल्लेख करना चाह सकते हैं। अमेरिकन ओस्टियोपैथिक कॉलेज ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार, यह टेलोजन इफ्लुवियम हो सकता है, एक ऐसी स्थिति जिसके कारण बालों की जड़ों को समय से पहले आराम की स्थिति में धकेल दिया जाता है। टेलोजेन एफ्लुवियम के मामलों में, मुट्ठी भर बाल भी गिर सकते हैं।
28 उलनार कलाई का दर्द
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उलनार कलाई का दर्द कलाई के बाहर की तरफ होता है, जिस तरफ पिंकी उंगली स्थित होती है। यह अक्सर एक पॉपिंग या क्लिकिंग शोर के साथ-साथ ताकत या आंदोलन के नुकसान के साथ होता है। क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, यह दर्द गठिया, तंत्रिका चोट या संपीड़न, त्रिकोणीय फाइब्रोकार्टिलेज जटिल चोट, नाड़ीग्रन्थि अल्सर, कियानबॉक रोग, या अल्सर बर्न धमनी घनास्त्रता सहित कई स्थितियों का संकेत हो सकता है।
29 भ्रम
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नहीं, हम आपके पड़ोसी की लंबी-चौड़ी कहानी को समझने की बात नहीं कर रहे हैं। बल्कि, यदि आप पाते हैं कि आप भ्रमित हैं और / या एक सीधी बातचीत या स्थिति में भटकाव है, तो आपके पास चिंता का कारण है।
यूनिवर्सिटी ऑफ मिशिगन स्कूल ऑफ मेडिसिन के अनुसार, भ्रम की स्थिति आमतौर पर मनोभ्रंश, प्रलाप, भूलने की बीमारी, मूत्र पथ के संक्रमण, मधुमेह, किडनी या जिगर की विफलता के साथ जटिलताओं, अल्जाइमर रोग और सेप्सिस जैसी 50 से अधिक आबादी में देखी जा सकती है। ।
30 सीने में दर्द
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अच्छी खबर यह है कि सभी सीने में दर्द दिल के दौरे का संकेत नहीं है। क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, तीन प्रकार के सीने में दर्द होता है जो आमतौर पर दिल के दौरे का संकेत नहीं देते हैं: संक्षिप्त "लाइटनिंग बोल्ट" या "इलेक्ट्रिकल शॉक" संवेदनाएं (जो आमतौर पर एक टूटी हुई पसली, एक खींची गई छाती की दीवार की मांसपेशी से होती हैं, या) दाद); पिनपॉइंट की असुविधा जो आपके द्वारा स्थिति बदलने पर खराब हो जाती है (यदि ऐसा सांस लेते समय होता है, तो यह संभवतः अस्थमा, निमोनिया या फुफ्फुसावरण का संकेत है); और तेज दर्द जो व्यायाम से छुटकारा दिलाता है (यह एसिड रिफ्लक्स है)।
31 निगलने में कठिनाई
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मेयो क्लिनिक के अनुसार, निगलने में कठिनाई आमतौर पर अन्नप्रणाली को नुकसान के कारण होती है, अन्नप्रणाली की रुकावट, या नसों और मांसपेशियों के खराब कार्य जो निगलने को नियंत्रित करते हैं। यह कुछ और अधिक गंभीर होने का संकेत हो सकता है, जैसे कि एसोफैगल या मुंह का कैंसर। तत्काल उपचार की तलाश करें यदि आपके गले में कुछ फंस गया है, तो वह बिल्कुल भी निगल नहीं सकता है, या साँस लेने में परेशानी हो रही है।
32 बादल या धुंधली दृष्टि
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यदि आप बादल या धुंधली दृष्टि का अनुभव कर रहे हैं, मेयो क्लिनिक नोट करता है कि यह मोतियाबिंद, आंख की उम्र से संबंधित स्थिति का संकेत हो सकता है। यह रोशनी और चकाचौंध के प्रति संवेदनशीलता के साथ हो सकता है, रोशनी के चारों ओर "हलो" देखकर, रंगों का पीलापन या पीलापन और एक ही आंख में दोहरी दृष्टि का होना। मोतियाबिंद के शीर्ष पर रहने का सबसे अच्छा तरीका नियमित आंखों की परीक्षा है और अपने ऑप्टोमेट्रिस्ट या नेत्र रोग विशेषज्ञ को बताएं कि क्या आपको अपनी दृष्टि से कोई समस्या है।
33 सूजन पैर
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हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के अनुसार, सूजे हुए पैर गहरी शिरा घनास्त्रता, हृदय रोग, यकृत रोग, गुर्दे की बीमारी और फेलबिटिस का संकेत हो सकते हैं। कम गंभीर नोट पर, इसका मतलब यह भी हो सकता है कि आपने बहुत अधिक नमक खाया है या किसी दवा की प्रतिक्रिया हो रही है।
34 हिप दर्द
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एक दर्दनाक कूल्हे के साथ रहना (या दो) उम्र बढ़ने के बारे में सिर्फ एक क्लिच नहीं है। यह 50 और उसके बाद के कई लोगों के लिए एक वास्तविकता भी है। हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के अनुसार, यह दर्द हिप बर्साइटिस के कारण हो सकता है - आपके जांघ की हड्डी और आस-पास के कण्डरा-प्रदाह के बीच की सूजन, अति प्रयोग की चोट, और रीढ़ की समस्याओं के कारण हो सकता है।
35 हाथों में सुन्नपन
36 अत्यधिक पसीना आना
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कुछ लोग दूसरों की तुलना में सिर्फ पसीने से तर होते हैं, और यह पूरी तरह से ठीक है। और बड़ी उम्र की महिलाओं में अधिक पसीना आना भी रजोनिवृत्ति का एक लक्षण हो सकता है, जिसके बारे में चिंता करने की कोई बात नहीं है। हालांकि, जॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी के अनुसार, न्यूरोलॉजिक सिंड्रोम, थायरोटॉक्सिकोसिस, गाउट और रीढ़ की हड्डी में चोट के कारण भी पसीना आ सकता है। यदि आपको इतना पसीना आने लगे कि यह आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करने लगे, तो शायद इसके बारे में डॉक्टर को देखने का समय आ गया है।
37 शेष समस्याएं
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संतुलन एक ऐसी चीज है जिसे हम तब तक के लिए छोड़ देते हैं जब तक वह चली नहीं जाती। यदि आप नियमित रूप से अपना संतुलन खो रहे हैं या ऐसा महसूस कर रहे हैं कि आप गिरने वाले हैं, तो यह अल्जाइमर रोग, मल्टीपल स्केलेरोसिस, पार्किंसंस रोग, मेनिएर्स रोग, निम्न रक्त शर्करा और निर्जलीकरण सहित विभिन्न स्थितियों का संकेत हो सकता है। क्लीवलैंड क्लिनिक। यदि ये संतुलन समस्याएं बनी रहती हैं, तो निश्चित रूप से उन्हें अपने चिकित्सक के साथ लाएं ताकि आप अंतर्निहित समस्या का इलाज कर सकें।
38 ठंडे हाथ
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इस स्थिति के परिणामस्वरूप रक्त वाहिकाओं का एक अस्थायी संकुचन होता है, जो बदले में, आपके हाथ और उंगलियां बनाते हैं- और कभी-कभी आपके पैर की उंगलियां भी ठंडी महसूस होती हैं, जैसा कि क्लीवलैंड क्लिनिक बताते हैं।
39 चिकने पलकें
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आपने शायद किसी बिंदु या किसी अन्य पर एक चिकने पलक का अनुभव किया है, जिसके कारण आप अनजाने में हर किसी के संपर्क में आ जाते हैं। और हालांकि यह आम तौर पर सिर्फ सबसे अजीब होता है, अगर आपको लगता है कि आपको अक्सर पलक झपकती है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आप तनाव की खतरनाक मात्रा में हैं या क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार बहुत अधिक कैफीन पी रहे हैं। यह यह भी संकेत दे सकता है कि आप नींद से वंचित हैं।
40 एक बुखार
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आपकी उम्र के बावजूद, बुखार एक संकेत है कि आपका शरीर किसी प्रकार के संक्रमण से लड़ रहा है। एक निम्न-श्रेणी का बुखार- यानी, 102 डिग्री फ़ारेनहाइट से कम - का इलाज अधिकांश परिस्थितियों में घर पर किया जा सकता है - लेकिन अगर यह इससे अधिक है, तो आप चिकित्सा की तलाश करना चाहते हैं, क्योंकि यह एक मूत्र पथ का संकेत हो सकता है। संक्रमण, एक ठंड या फ्लू, ब्रोंकाइटिस, स्ट्रेप गले, मोनोन्यूक्लिओसिस, और अन्य विभिन्न स्थितियों।
41 एक लगातार खांसी
42 छीलने वाली त्वचा
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क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, त्वचा की कोशिकाओं का सतही नुकसान एक सामान्य चल रही प्रक्रिया है, लेकिन महत्वपूर्ण, उल्लेखनीय रूप से छीलने वाली त्वचा चोट या बीमारी का परिणाम हो सकती है। संभावित कारणों में एक्जिमा, एडिमा, संपर्क जिल्द की सूजन और स्कारलेट बुखार शामिल हैं।
43 एक खुजली स्कैल्प
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एक सामयिक खुजली वाली खोपड़ी का होना सामान्य है, लेकिन अगर यह कुछ ऐसा है जो लगातार और विचलित है, तो यह एक बड़ी स्थिति का लक्षण हो सकता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार, यह खोपड़ी की दाद, पित्ती, खुजली, खोपड़ी सोरायसिस, एटोपिक जिल्द की सूजन, और संभवतः यहां तक कि त्वचा कैंसर जैसी स्थितियों का संकेत दे सकता है। बेशक, यह सिर्फ रूसी या एक नए शैम्पू की प्रतिक्रिया भी हो सकती है, इसलिए जब तक आप डॉक्टर को नहीं देखते तब तक घबराएं नहीं।
44 पानी आँखें
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जब हम सुबह उठते हैं या जब वे अत्यधिक गर्म या ठंड के संपर्क में होते हैं, तो हमारी आंखों के लिए यह पूरी तरह से सामान्य है। लेकिन कुछ परिस्थितियों में, यह क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, एक चिकित्सा स्थिति जैसे एलर्जी या आंखों के संक्रमण का एक लक्षण भी हो सकता है।
45 हड्डी का दर्द
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यदि आप अपनी हड्डियों से दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो यह क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार मोच या फ्रैक्चर का संकेत हो सकता है। इसके अलावा, यह हड्डी के कैंसर और ल्यूकेमिया जैसे गंभीर मुद्दों का एक लक्षण भी हो सकता है, दोनों को तत्काल चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।
46 जबड़े का दर्द
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मानो या न मानो, जॉस हॉपकिंस विश्वविद्यालय के अनुसार, जबड़े का दर्द दिल की बीमारी का संकेत हो सकता है। जब यह मामला होता है, तो दर्द छाती से जबड़े और गर्दन तक फैलता है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन का कहना है कि महिलाओं को दिल के दौरे के लक्षण के रूप में जबड़े के दर्द का अनुभव करने की तुलना में पुरुषों की तुलना में अधिक संभावना है।
47 एक सफेद जीभ
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यदि आप यह नोटिस करते हैं कि आपकी जीभ एक सफेद कोटिंग से ढकी है, तो यह एक सुराग हो सकता है कि आपके शरीर के साथ कुछ हो रहा है। मेयो क्लिनिक के अनुसार, यह लेप ऊँगली की तरह के अनुमानों की अधिकता और सूजन का परिणाम है - या आपकी जीभ की सतह पर, और यह मलबे, बैक्टीरिया और मृत कोशिकाओं के कारण होता है जो बीच-बीच में फट जाती हैं और कभी-कभी पपिलाई भी हो जाती हैं। ।
यह सफेद फिल्म सूखी मुंह, निर्जलीकरण, और शराब की अधिकता जैसी चीजों का संकेत है। यह मौखिक थ्रश, ल्यूकोप्लाकिया, मुंह के कैंसर, जीभ के कैंसर और सिफलिस जैसी स्थितियों का लक्षण भी हो सकता है।
48 गतिविधियों में रुचि का नुकसान
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डिप्रेशन किसी भी उम्र में हड़ताल कर सकता है। यदि आप पाते हैं कि आप अब उन गतिविधियों का आनंद नहीं लेते हैं या उन गतिविधियों में रुचि रखते हैं जिन्हें आप प्यार करते थे, तो यह संकेत हो सकता है कि आप मानसिक बीमारी से पीड़ित हैं। चिंता और अवसाद एसोसिएशन ऑफ अमेरिका के अनुसार, ब्याज की हानि - निराशा, बेचैनी, चिड़चिड़ापन, ऊर्जा में कमी, नींद न आना और पर्याप्त नींद नहीं लेना जैसे अन्य लक्षणों के साथ-साथ संकेत दे सकता है कि आप एक अवसादग्रस्तता प्रकरण का सामना कर रहे हैं।
49 ए ड्रोपिंग फेस
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हालांकि, सेंटर ऑफ डिजीज कंट्रोल (सीडीसी) के अनुसार, एक ड्रॉपिंग फेस भी अमेरिकन स्ट्रोक एसोसिएशन या लाइम रोग के कारण स्ट्रोक का संकेत हो सकता है। इससे पहले कि आप अस्थाई के रूप में किसी भी व्यसन को लिखें, अपने चिकित्सक से परामर्श करें और किसी भी गंभीर स्थिति से शासन करें।
50 छीलने वाली उंगलियां
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आपके नाखून वास्तव में आपके संपूर्ण स्वास्थ्य का एक बहुत अच्छा संकेतक हैं। यदि, उदाहरण के लिए, आप पाते हैं कि आपके नाखून छील रहे हैं या झड़ रहे हैं, तो यह संकेत हो सकता है कि आपके शरीर के भीतर कुछ बड़ा हो रहा है। पिट्सबर्ग मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय के अनुसार, छीलना, भंगुर नाखून हाइपोथायरायडिज्म, रेनॉड के सिंड्रोम और एनीमिया जैसी चीजों का एक लक्षण हो सकता है। बेशक, इसका यह भी मतलब हो सकता है कि आपके नाखून सूखे हैं और अधिक बार मॉइस्चराइज़ किए जाने की आवश्यकता है, इसलिए इस निष्कर्ष पर आने से पहले किसी पेशेवर से सलाह लें कि आप एनीमिक हैं।
