आज रात बड़ी तारीख मिली? हर तरह से, व्यायाम करें, स्नान करें, कोलोन या इत्र के छींटे फेंकें और कुछ ताजा, साफ कपड़े पहनें। हालांकि, सलाह दी जाती है कि आप अभी भी सूंघने और चखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज को याद कर सकते हैं - आपका बहुत अच्छा।
मैं आपके आहार के बारे में बात कर रहा हूँ। सच्चाई यह है कि बहुत सी बदबू और स्वाद जो वर्तमान या संभावित भागीदारों को या तो विद्रोह या तुष्टिकरण पाएंगे, वे वास्तव में आप पर नहीं हैं, लेकिन वास्तव में आपके भीतर गहरे से निकल रहे हैं। यह सही है: आपके भागीदारों के घ्राण प्रणाली पर आपके प्रभाव के बारे में अधिक है जो आप अपने शरीर में डाल रहे हैं, जिसकी आपने कभी कल्पना की थी, और सही खाद्य पदार्थ खाने का मतलब यह हो सकता है कि किसी को चालू करने या किसी को बाहर निकालने के बीच का अंतर।
चूँकि हम आपको उन्हें चालू करना चाहते हैं, इसलिए हमने पोषण विशेषज्ञों की एक निगाह के साथ बात की, ताकि आप उन खाद्य पदार्थों के बारे में जान सकें जिनसे आपको अच्छी खुशबू आती है। और याद रखें: महक महक केवल एक चीज नहीं है जो आपकी तारीख-रात की चेकलिस्ट पर होनी चाहिए।
1 ट्रफल ऑयल
तथ्य एक: मादा सूअर विशेष रूप से androstenone और androstenol से प्रभावित होते हैं। ये दोनों फेरोमोन बोअर्स की सांस में मौजूद हैं और एक ओवुलेटिंग बोना केवल इसके लिए तैयार होने से पहले इसे कार्रवाई के लिए तैयार करने और उसके महिला भागों को पेश करने की आवश्यकता है।
तथ्य दो: सदियों से सूअरों का उपयोग ट्रफल खोजने के लिए किया जाता रहा है। 1981 में, जर्मन शोधकर्ताओं ने इन तथ्यों के बीच की कड़ी का पता लगाया जब उन्होंने पाया कि एंड्रोस्टेनोल एक नाजुकता माने जाने वाले सबट्रेनियन कवक की कई किस्मों द्वारा निर्मित होता है। इससे पहले कि आप अपनी जेब में ट्रफ़ल्स ले जाने के बारे में सोचें, आपको यह जानना चाहिए कि वे महंगे हैं - लगभग $ 100 प्रति औंस। अच्छी खबर यह है कि ट्रफल ऑयल - जो बहुत कम खर्चीला है - इसमें फेरोमोन्स भी समान हैं।
इसे अपने आप को हवा दें, लेकिन चेतावनी दी जाए: 25 प्रतिशत लोग androstenone का पता नहीं लगा सकते हैं, और 40 प्रतिशत लोग androstenol के प्रति बहुत संवेदनशील हैं और इसे विद्रोह पाते हैं। यह एक तिहाई से अधिक लोगों (35 प्रतिशत) को छोड़ देता है, जो आपको इस फंकी महक वाले सामान की बदौलत बेतहाशा आकर्षक लग सकते हैं। जब हम भोजन के विषय पर होते हैं, तो यहां आपके आहार को अपग्रेड करने के कुछ दर्द रहित तरीके दिए गए हैं।
2 अनानास
दिलचस्प है, बहुत कम वैज्ञानिक अध्ययन वीर्य के स्वाद पर विभिन्न खाद्य पदार्थों के प्रभाव में चले गए हैं। हालांकि, अनानास की खपत पुरुष स्खलन का स्वाद कैसे बढ़ाती है, इसके बारे में महत्वपूर्ण साक्ष्य इंटरनेट पर उपलब्ध हैं। कुछ निश्चितता के साथ हम जो कह सकते हैं वह यह है कि आप क्या खाते हैं, अलग-अलग तरीकों से, स्वाद और गंध को प्रभावित करते हैं। अनानास मीठा और स्वादिष्ट होता है, इसलिए यदि आप अपना खुद का एक प्रयोग चलाना चाहते हैं, तो घीरे के बजाय सेवन शुरू करने के लिए बेहतर जगह हो सकती है। एक तारीख से पहले क्या खाएं, यह बोलते हुए, यहां कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो आपकी कामेच्छा के लिए अद्भुत काम करेंगे।
3 अजवाइन
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अजवाइन के बारे में एक स्थायी मिथक है और यह कुछ इस तरह से है: अजवाइन एक नकारात्मक कैलोरी भोजन है क्योंकि इसमें पचाने के लिए कम कैलोरी होती है। यह वास्तव में सच नहीं है। Apium graveolens के बारे में क्या सच है (यदि हम कल्पना कर रहे हैं) यह है कि प्रत्येक डंठल androstenone androstenol के साथ पैक किया जाता है, फेरोमोन कुछ महिला स्तनधारियों के लिए पागल हो जाते हैं। शायद यह एक कामोद्दीपक नाश्ते के रूप में "चींटियों पर एक लॉग" के बारे में सोचना शुरू करने का समय है, न कि सिर्फ एक केडी स्नैक।
स्केेशनल सेक्स के लेखक, एलन हिर्श, एमडी, एलन हिर्श कहते हैं, "जब आप अजवाइन का एक डंठल चबाते हैं, तो आप androstenone और androstenol गंध के अणुओं को अपने मुँह में छोड़ते हैं। वे फिर आपके गले के पीछे की तरफ आपकी नाक तक जाते हैं।" "एक बार, फेरोमोन आपकी उत्तेजना को बढ़ाते हैं, आपको मोड़ते हैं और आपके शरीर को गंध और संकेत भेजने के लिए प्रेरित करते हैं जो आपको महिलाओं के लिए अधिक वांछनीय बनाते हैं।"
प्रकृति के इस आश्चर्य के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि बहुत कम योजना की आवश्यकता है हिर्श के अनुसार, फेरोमोन तुरंत जारी किए जाते हैं। और अधिक डेटिंग सलाह के लिए, यहां आप सबसे सेक्सी चीजें हैं जो आप पहली तारीख को एक महिला से कह सकते हैं।
4 सफेद मछली
जैसा कि आप जानते हैं कि कोई संदेह नहीं है, कॉड, हलिबूट और तिलपिया सभी प्रकार की सफेद मछली हैं। आप शायद यह भी जानते हैं कि, घर के मेहमानों की तरह, मछली भी कुछ दिनों के बाद सूंघने लगती है। यह जानकर आपको हैरानी हो सकती है कि रेड मीट के बजाय सफेद मछली का सेवन लोगों को आपसे रूबरू कराना चाहता है।
जिम व्हाइट, न्यूट्रिशन स्टूडियो के एसीएसएम के मालिक जिम व्हाइट, आरडी कहते हैं, "सफेद मछली खाने से आपको गंध नहीं आती है, लेकिन इससे आपको बदबू नहीं आती है।" व्हाइट कहते हैं कि इसके विपरीत, लाल मांस के टूटने से शरीर से दुर्गंध आ सकती है। उनके दावे को कई अध्ययनों से समर्थन प्राप्त है, जिनमें से एक चेक गणराज्य से प्रकाशित हुआ है और जर्नल केमिकल सेम्स में प्रकाशित हुआ है जिसमें दिखाया गया है कि लाल मांस शरीर की बुरी गंध से जुड़ा हुआ है। जब मानव शरीर मछली का चयापचय करता है, तो वही अप्रिय गंध जारी नहीं किया जाता है। और हमारे यहाँ स्वादिष्ट हलिबूट डिनर के लिए एक बढ़िया नुस्खा है।
5 ताजा जड़ी बूटी
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लीह कॉफ़मैन न्यूट्रिशन के सीडीएन, लेह कॉफ़मैन, एमएस, आरडी कहते हैं, "अजमोद, तुलसी और पुदीना जैसी ताजी जड़ी बूटियां मजबूत तेलों के साथ खराब सांसों में मदद कर सकती हैं।" कॉफमैन बताते हैं कि उनके भीतर मौजूद मजबूत तेल लहसुन और प्याज जैसी बदबूदार गंधों पर काबू पाने में मदद करते हैं। वह कहती हैं, "अपने डिनर में ताज़ी जड़ी-बूटियों को शामिल करने की कोशिश करें या फिर खाने के बाद मिलने वाली बदबू से निपटने में मदद करने के लिए मिठाई के लिए तुलसी या पुदीने के साथ फलों का सलाद लें।"
सैली क्रैम, डीडीएस, एक वाशिंगटन, डीसी-आधारित पीरियडॉन्टिस्ट और अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन के प्रवक्ता ने कॉफमैन का समर्थन किया। वह कहती हैं, "ये जड़ी-बूटियां माउथवॉश के रूप में अस्थायी रूप से मुखौटे का काम कर सकती हैं, " वह कहती हैं। यह याद रखने योग्य है कि पुरानी खराब सांसें पीरियडोंटल बीमारी का संकेत हो सकती हैं। यदि समस्या दूर नहीं होगी तो डॉ। क्रैम एक दंत चिकित्सक को देखने की सलाह देते हैं।
6 दही
प्रोबायोटिक दही एक बुरा सांस न्यूट्रलाइज़र है। देखें, जीवित सक्रिय संस्कृतियों के साथ दही खाने से आपके मुंह में शुरू होने वाली आपकी सहायक नहर में गंध पैदा करने वाले सल्फाइट यौगिकों की मात्रा कम हो जाती है। क्या अधिक है, प्रोबायोटिक योगर्ट विटामिन डी का एक शक्तिशाली स्रोत है, जो मुंह के बैक्टीरिया से लड़ता है। संक्षेप में, दही ऊपर से नीचे, नीचे की ओर अनजाने गंध के खिलाफ एक बचाव है।
"प्रोबायोटिक्स सूक्ष्मजीव हैं जो बैक्टीरिया के समान हैं जो हमारे पेट में स्वाभाविक रूप से होते हैं, " कॉफमैन बताते हैं। "दही जैसे खाद्य पदार्थों में प्रोबायोटिक्स पाचन और अत्यधिक गैस के साथ मदद करते हैं।" जैसे-जैसे आपकी तारीख कटती जा रही है, वैसे-वैसे आपको अच्छी तरह से प्राप्त नहीं होने वाला है, इससे पहले कि आप शहर में बाहर निकलने से पहले थोड़ा दही खाएं… गौर करने लायक है।
