हम आज एक ऐसी दुनिया में रह रहे हैं जो कम और भौतिकवादी होती जा रही है और अधिक से अधिक अनुभवात्मक; आज के युवा चैनल क्लच के बजाय यात्रा में निवेश कर रहे हैं, जिस तरह से अपनी दादी-नानी ने बोन बोन चाइना को इकट्ठा किया, और सबसे शानदार फैशन ब्रांड के रूप में वेलनेस पहना।
तो यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि 2018 की सबसे बड़ी यात्रा रुझानों में से एक फिटनेस अवकाश है: कल्याण और रोमांच का सही मिश्रण। सभी समावेशी रिसॉर्ट्स में समुद्र तट द्वारा आराम करने के दिन हैं, जब तक आप अपने आप को समुद्र तट वाली व्हेल की तरह किनारे पर कराहते हुए नहीं पाते, तब तक असीमित पिना कोलादास और टैकोस खाते हुए। आज के यात्री छुट्टी पैकेज चाहते हैं जो उन्हें एक प्रामाणिक, पर्यावरण के अनुकूल तरीके से क्षेत्र की खोज करने, अपने शरीर को बेहतर बनाने और अपने सच्चे स्वयं की खोज करने के लिए अद्वितीय अनुभव प्रदान करने में सक्षम बनाते हैं।
शायद इसीलिए योग रिट्रीट्स हिप्पियों के रूप में लंबे समय के आसपास रहे हैं। यदि योग आपकी चीज़ नहीं है, तो, बहुत सारे अन्य रिट्रीट हैं जो रॉक क्लाइम्बिंग से लेकर बॉक्सिंग और बहुत कुछ करने के लिए कई तरह के हितों को पूरा करते हैं। यहां, हमने 2018 के लिए हमारे कुछ पसंदीदा संकलन किए हैं जो विभिन्न प्रकार के बजट के साथ विविध दर्शकों के लिए उपयुक्त हैं। और यदि आप इस वर्ष बजट पर छुट्टियां मना रहे हैं, तो $ 150 प्रति रात के हिसाब से इन 10 आश्चर्यजनक अमेरिकी रिसॉर्ट्स की जाँच करना सुनिश्चित करें।
1 ग्रीस में रॉक-क्लाइम्बिंग
25 साल की साशा डिजीउलियन एक विश्व चैंपियन रॉक पर्वतारोही हैं, जो 19 साल की उम्र में ग्रेड 9 ए पर चढ़ने वाली पहली अमेरिकी महिला बनने के बाद से दुनिया भर में महिला आरोही के लिए रिकॉर्ड स्थापित कर रही हैं। 14 अक्टूबर को, वह अग्रणी रहेंगी रमणीय ग्रीक द्वीप Kalymnos पर 6-दिवसीय रॉक क्लाइम्बिंग साहसिक। रिट्रीट इंटरमीडिएट और उन्नत पर्वतारोहियों की ओर बढ़ाया जाता है, और चढ़ाई की तकनीकों पर ध्यान केंद्रित किया जाएगा जो आपको आत्मविश्वास और विभिन्न अभ्यासों का निर्माण करने में मदद करते हैं जो आपको सुरक्षित रूप से गिरना सिखाते हैं। जब आप चूना पत्थर की चट्टानों को बंद नहीं कर रहे हैं और ईजियन समुद्र के अविश्वसनीय स्थानों का आनंद ले रहे हैं, तो आपके पास तैराकी या स्नॉर्कलिंग जाने, प्राचीन खंडहरों का पता लगाने, छोटे शहरों की यात्रा करने, पड़ोसी में से एक के लिए एक दिन की यात्रा करने के लिए बहुत समय होगा। द्वीप, या स्थानीय समुद्री भोजन पर दावत। दरें $ 2395 से शुरू होती हैं और इसमें 6 रात्रि आवास, प्रति दिन 2 भोजन, समूह परिवहन और इस विश्व चैंपियन के व्यक्तिगत निर्देश शामिल हैं। इसे यहाँ बुक करें।
कनाडा में 2 माउंटेन हाइकिंग
यदि वजन कम करना आपका लक्ष्य है, लेकिन वयस्क वसा-शिविर में जाना छुट्टी का आपका विचार है, तो आप कनाडा के ब्रिटिश कोलंबिया के हरे-भरे दृश्यों में माउंटेन ट्रेक के "फिटनेस-हाइकिंग अवकाश" की कोशिश कर सकते हैं। पुरस्कार विजेता कार्यक्रम, जो लगभग दो दशकों से है, इसमें सूर्योदय के छह दिन, सुबह में 3-4 घंटे के प्राकृतिक पर्वतारोहण और एक सर्किट प्रशिक्षण, स्पिन वर्ग, शक्ति प्रशिक्षण, या कार्डियो क्लास शामिल हैं। शाम को। बीच में, आप ऑर्गेनिक फाइन डाइनिंग, डिटॉक्स स्पा ट्रीटमेंट, हॉट टब में भिगोने या हॉट स्प्रिंग्स के आस-पास की यात्रा का आनंद ले सकते हैं। लागत, जो उड़ानों को छोड़कर सब कुछ कवर करती है, बुकिंग के समय $ 1, 000 USD $ गैर-वापसी योग्य जमा के साथ $ 5, 100 USD है। अच्छी खबर यह है कि उनके पास साल भर की तारीखें हैं! यहाँ एक बुक करें।
3 मोरक्को में साइकिल चलाना
स्पिन वर्ग को भूल जाइए। यदि आप वास्तव में साइकिल चलाना पसंद करते हैं, तो सहारा की रेत के माध्यम से टोडरा कण्ठ की लाल चट्टानों के माध्यम से छींटे और एटलस पर्वत की बर्फ से ढकी चोटियों को चीरते हुए कुछ भी नहीं सूंघता है। निडर यात्रा एक बहुत लोकप्रिय दो-सप्ताह का साइकिलिंग कार्यक्रम प्रदान करता है जिसमें प्रामाणिक पर्यटन के साथ-साथ सभी शामिल हैं, जैसे कि बर्बर गांवों में टकसाल चाय समारोह, प्रसिद्ध नीले शहर शेफचौएन के माध्यम से पर्यटन, और मसाले से भरी आत्माओं के दौरे और माराकेच। डबल-रूम अधिभोग के लिए दरें $ 1, 270 से शुरू होती हैं, और इनमें लगभग सभी भोजन, साइकिल, 11 रात के आवास, एक रेगिस्तान शिविर, एक रात भर ट्रेन, और विभिन्न यात्रा गतिविधियां शामिल हैं। वर्ष भर उपलब्ध तिथियाँ हैं। यहाँ एक बुक करें।
4 भारत में लक्जरी योग
चूंकि वेलनेस छुट्टियों के झुंडों के रूप में योग रिट्रीट का चयन करना आसान नहीं है, इसलिए दुनिया भर में बहुत सारे विकल्प हैं। हालांकि, यह समझ में आता है कि यह सब कहां से शुरू हुआ: भारत। जबकि सच्चा खाओ, प्रार्थना करो, प्यार का अनुभव करो, कोई भी संदेह पारंपरिक आश्रम के अनुभव के लिए कोई संदेह नहीं करेगा, जो हार्ड बेड और शौचालय की सफाई के बिना आध्यात्मिक ज्ञान के सभी चाहते हैं, वह भारत में आनंद-पुरस्कार विजेता लक्जरी गंतव्य स्पा रिसॉर्ट पसंद करेंगे। उत्तरी भारत में हिमालय की तलहटी में स्थित है। उनके पास समग्र योग कार्यक्रम हैं जो 7, 14 या 21 रातों से हैं। उनका सप्ताह भर का कार्यक्रम $ 3, 185 से शुरू होता है , और इसमें वेलनेस कंसल्टेशन, भोजन, वेलनेस गतिविधियाँ, और स्टीम, सौना, चिल प्लंज पूल, और हिप्प हाइड्रेशन थेरेपी फ़ुट बाथ का दैनिक उपयोग शामिल है। इसे यहाँ बुक करें।
5 कोस्टा रिका में सर्फिंग और बैले
प्वाइंट ब्रेक, दो महिलाएं जो आदर्श महिला शरीर को मूर्तिकला करती हैं: सर्फिंग और बैले से शादी करने वाली अनूठी वापसी प्रदान करती है। नोसारा में सभी सेट - प्रशांत तट पर स्वर्ग का एक छोटा सा टुकड़ा, जो अपने योग और उत्कृष्ट तरंगों के लिए जाना जाता है। चिकित्सीय मालिश के बीच, रिट्रीट के एक विशिष्ट दिन में एक हल्का, जैविक नाश्ता, एक ओपन-एयर स्टूडियो में एक विस्तार विधि बैले क्लास, एक ऑर्गेनिक लंच, सर्फ कोचिंग और फोटोग्राफी सबक, एक सूर्यास्त बैले क्लास और एक ऑर्गेनिक डिनर शामिल हैं। और पूल द्वारा विश्राम। यदि आप एक छुट्टी की तलाश कर रहे हैं, तो उन्हें 24 फरवरी को एक रिट्रीट मिल रहा है, जिसके बाद सीधे 3 मार्च को एक - 10. 6 रातों के लिए दरें $ 2, 395.00 से शुरू होती हैं, और एयरफ़ेयर को छोड़कर सब कुछ कवर किया जाता है। इसे यहाँ बुक करें।
6 थाईलैंड में मुक्केबाजी
मुक्केबाजी एक ऐसा खेल नहीं हो सकता है जिसे आप "रिट्रीट" के साथ जोड़ते हैं, लेकिन यह एक शानदार खेल है, खासकर यदि आपका लक्ष्य वजन कम करने और एक मूल्यवान कौशल सीखने के दौरान ताकत और मांसपेशियों को प्राप्त करना है। टाइगर मय थाई और MMA फुकेत, थाईलैंड के एक शानदार, हरे-भरे द्वीप और प्रमुख समुद्र तट गंतव्य में स्थित एक प्रसिद्ध गंतव्य जिम है। एक सप्ताह के पैकेज (लचीली तिथियों के साथ) में मानक आवास और एक भोजन कार्ड शामिल है, साथ ही केवल $ 622 के लिए वजन कक्ष और उनके सभी वर्गों (मय थाई, एमएमए, किकबॉक्सिंग, ब्राजीलियाई जिउ जित्सु, और अधिक) तक पहुंच शामिल है। इसे यहाँ बुक करें।
7 इटली में पिलेट्स
श्रद्धेय न्यू यॉर्क पिलेट्स अभी कुछ समय के लिए टुल्म, मैक्सिको में रिट्रीट की मेजबानी कर रहे हैं, लेकिन 30 मई-जून 3 से, वे पॉसिटानो के पोस्टकार्ड-परफेक्ट, कैंडी-रंग के क्लिफसाइड गांव में अपने पहले रिट्रीट की मेजबानी करेंगे। विवरण अभी भी दुर्लभ हैं, लेकिन अगर यह उनके अन्य पीछे हटने की तरह कुछ भी है, तो इसमें विश्व प्रसिद्ध प्रशिक्षकों, ध्यान कार्यशालाओं, गहरी ऊतक मालिश, और आराम करने के लिए बहुत सारा खाली समय, ताजा समुद्री भोजन पर दावत, या एक का पता लगाने वाले पायलट शामिल होंगे। Amjfi तट पर सबसे लोकप्रिय स्थलों में से एक है। इसे यहाँ बुक करें।
डायना ब्रुक डायना एक वरिष्ठ संपादक हैं जो सेक्स और रिश्तों, आधुनिक डेटिंग प्रवृत्तियों और स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में लिखती हैं।