चीजें हमेशा योजना के लिए पूरी तरह से नहीं जाती हैं। और जब कुछ गलतफहमी निश्चित रूप से निराशा होती है - एक बड़ी बैठक से पहले ओवरलेपिंग या अपनी कार की चाबियों को गलत तरीके से रखने जैसी चीजें जब आपको पार्टी के लिए देर हो जाती है - तो शायद कोई भी ऐसा नहीं है जो इस तरह के भय को प्रेरित करता है जैसे कि आपके प्राथमिक जन्म नियंत्रण को विफल कर दिया गया है।
बेशक, यह शायद ही एक असामान्य घटना है। BirthControl.com के विशेषज्ञों के अनुसार, आप 250 कंडोम में से एक के बारे में उम्मीद कर सकते हैं जिसका आप उपयोग करते हैं। पुल-आउट विधि एक प्रभावी विकल्प भी नहीं है; नियोजित पितृत्व के अनुसार, यह एक वर्ष के दौरान पांच में से एक की विफलता दर है।
लेकिन यह कितना भी सामान्य क्यों न हो, आपका जन्म नियंत्रण विफल होना अभी भी एक डरावनी स्थिति है जो आपके यौन जीवन में एक खाई को फेंक सकती है - और, कई मामलों में, आपके जीवन के हर दूसरे हिस्से में भी। सौभाग्य से, ऐसी चीजें हैं जो आप अनियोजित गर्भावस्था की संभावना को कम करने के लिए कर सकते हैं। दर्ज करें: योजना बी, आपातकालीन गर्भनिरोधक का एक रूप है जो आप असुरक्षित यौन संबंध के बाद गर्भावस्था की बाधाओं को कम कर सकते हैं।
अब गर्भावस्था को रोकने के लिए गो-टू बैकअप के रूप में माना जाता है (और OB / GYN द्वारा अनुशंसित आपातकालीन गर्भनिरोधक का नंबर-एक रूप), प्लान बी वन-स्टेप वह गोली है जिसके बारे में आपने शायद ही सुना हो, लेकिन पूरी तरह से नहीं समझ सकते हैं। जहां से यह प्राप्त करने के लिए कि प्लान बी कैसे काम करता है, यहां सुबह-बाद की गोली के बारे में आपके प्रासंगिक सवालों के ईमानदार, तथ्यात्मक उत्तर हैं। जितना अधिक आप जानते हैं।
प्लान बी क्या है?
इसके मूल में, प्लान बी एक ओवर-द-काउंटर हार्मोन की गोली है जो असुरक्षित यौन संबंध के 72 घंटे (3 दिन) के भीतर गर्भधारण को रोकने में मदद करता है। यह गर्भपात की गोली नहीं है और यदि आप इसे गर्भवती करते हैं तो यह जन्म दोष का कारण नहीं होगा। यह नियमित रूप से निवारक जन्म नियंत्रण विधियों के लिए एक विकल्प नहीं है और एसटीआई से रक्षा नहीं करता है।
प्लान बी कैसे काम करता है?
यहां पर नाइटी-ग्रिट्टी है: प्लान बी में लेवोनोर्जेस्ट्रेल नामक एक हार्मोन होता है, जो अनिवार्य रूप से प्रोजेस्टेरोन के लैब-निर्मित संस्करण के लिए सिर्फ एक फैंसी नाम है (प्रत्येक माह आपका अंडाशय मासिक धर्म को सहायता करने वाले हार्मोन का स्राव करता है)। आप अपने दैनिक जन्म नियंत्रण की गोली में लेवोनोर्गेस्ट्रेल भी पा सकते हैं, लेकिन प्लान बी को एक उच्च खुराक पर पैक किया जाता है, जो इस बात का हिस्सा है कि यह संभावित अनियोजित गर्भधारण को रोकने में कैसे मदद करता है।
वैज्ञानिक अनुसंधान का समर्थन करता है कि लेवोनोर्जेस्ट्रेल, प्लान बी में सक्रिय घटक, ओव्यूलेशन को रोकने के द्वारा काम करता है, और एक निषेचित अंडे के आरोपण को प्रभावित नहीं करेगा। एक बार लेने के बाद, हार्मोन लेवोनोर्गेस्ट्रेल आपके शरीर में जारी किया जाता है और निषेचन के लिए फैलोपियन ट्यूब में किसी भी अंडे की रिहाई को रोकने के लिए कार्य करता है। कोई ओवुलेशन का मतलब नहीं है कि शुक्राणु को निषेचित करने के लिए कोई अंडे नहीं हैं। ("पक्षियों और मधुमक्खियों को याद रखें"?) प्रभावी रूप से, गोली का लक्ष्य गर्भावस्था की प्रक्रिया को शुरू होने से पहले रोकना है, जो गर्भपात की गोली से एक महत्वपूर्ण अंतर है।
प्लान बी कितना प्रभावी है?
गोली के आधिकारिक अकसर किये गए सवाल के अनुसार, यह सबसे प्रभावी है जब इसे बिल्कुल निर्देशित किया जाता है (अर्थात उस तीन दिवसीय खिड़की के भीतर)। जब इसके निर्देशों के अनुसार लिया जाता है, तो हर 8 में से 7 महिलाएं जो गर्भवती हो सकती थीं, प्लान बी को लेने के बाद नहीं करेंगी। प्लान्ड पेरेंटहुड के अनुसार, गर्भधारण को रोकने के लिए गोली 75 से 89 प्रतिशत प्रभावी है। फिर, यह उन लोगों के लिए कुछ नहीं करेगा जो पहले से ही गर्भवती हैं।
मैं प्लान बी कहां से खरीद सकता हूं?
आपकी स्थानीय फ़ार्मेसी का काउंटर प्लान बी ले जाएगा, और इसे खरीदने के लिए आपको मेडिकल बीमा या आईडी की आवश्यकता नहीं है। प्लान बी वन-स्टेप आमतौर पर प्लान्ड पेरेंटहुड के अनुसार $ 40 और $ 50 के बीच होता है।
आप कितनी बार Plan B ले सकते हैं?
यदि आपने पहले ही प्लान बी की गोली ले ली है, तो आप निश्चित रूप से अकेले नहीं हैं। डॉ। जेनिफर बर्मन, मूत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा दी गई एक प्रस्तुति के अनुसार, "लगभग आधी महिलाओं (सर्वेक्षित) ने प्लान बी, या आपातकालीन गर्भनिरोधक का एक और रूप लिया है, जिसका मतलब है कि आपके और आपके दोस्तों के आधे समूह ने आपातकालीन गर्भनिरोधक लिया है।" योजना बी की ओर से बेवर्ली हिल में बर्मन महिला कल्याण केंद्र में यौन स्वास्थ्य विशेषज्ञ।
और अच्छी खबर यह है, यदि आप इसे पहले ही ले चुके हैं, तो कोई कारण नहीं है कि आप इसे दोबारा नहीं ले सकते। यह उतना ही प्रभावी होगा जितना कि दूसरी या तीसरी बार जब तक आप इसे दिशाओं के अनुसार लेते हैं। हालांकि, दोहराया जाना, प्लान बी नियमित जन्म नियंत्रण का एक रूप नहीं है और इसका उपयोग केवल तभी किया जाना चाहिए जब प्लान ए विफल हो जाए।
Plan B के दुष्प्रभाव क्या हैं?
किसी भी आपातकालीन गर्भनिरोधक गोली का सबसे आम दुष्प्रभाव आपकी अवधि में बदलाव है। आपातकालीन गर्भनिरोधक के किसी भी रूप को लेने से यह हल्का या भारी हो सकता है या सामान्य से पहले या बाद में आ सकता है।
"ये हमेशा अस्थायी होते हैं, खासकर जब गोली सही तरीके से उपयोग की जाती है, अर्थात बहुत कम / कभी-कभी और नियमित रूप से और बार-बार नहीं, " आईयूएफ लैंगकिंस, एमडी, एनवाईयू लैंग्वेज हेल्थ में प्रसूति और स्त्री रोग विभाग में नैदानिक एसोसिएट प्रोफेसर ने महिला के स्वास्थ्य को बताया।
बेशक, प्लान बी आपकी अवधि को कैसे प्रभावित करता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसे अपने चक्र में कब लेते हैं, इसलिए इसे लेने के बाद अपने शरीर के अनुरूप होना सुनिश्चित करें। मेयो क्लिनिक के अनुसार, यदि आपको आपातकालीन गर्भनिरोधक लेने के तीन सप्ताह के भीतर आपकी अवधि नहीं मिलती है, तो आपको गर्भावस्था परीक्षण करना चाहिए।
पेट में दर्द, सिरदर्द, चक्कर आना, और निविदा स्तन भी सुबह-सुबह की गोली के संभावित दुष्प्रभाव हैं।
प्लान बी साइड इफेक्ट्स कितने समय तक रहते हैं?
प्लान बी वन-स्टेप नोट्स जो आपको साइड इफेक्ट महसूस कर सकते हैं जैसे कि पेट, सिर दर्द, चक्कर आना, और गोली लेने के एक-दो दिन बाद तक स्तनों का टूटना, और यह कि आपको संभावित स्पॉटिंग और अपने पीरियड में कुछ समय में बदलाव के बारे में पता होना चाहिए। इसे लेने के हफ्तों बाद।
प्लान बी कितनी देर में प्रभावी होता है?
झल्लाहट नहीं: प्लान बी लेने से आपकी प्रजनन क्षमता या आपके गर्भवती होने की संभावना पर कोई असर नहीं पड़ेगा। हालांकि, यह भविष्य की गर्भावस्था के खिलाफ दीर्घकालिक सुरक्षा प्रदान नहीं करता है। प्रत्येक प्लान बी गोली केवल असुरक्षित यौन संबंध की एक घटना के लिए गर्भावस्था को रोकने में मदद करती है। एक आपातकालीन जन्म नियंत्रण विधि के रूप में, यह गर्भावस्था को लगातार रोकने के लिए एक नियमित साधन के रूप में कार्य नहीं करता है। यौन सक्रिय लोग जो लगातार जन्म नियंत्रण के एक सुरक्षित साधन की तलाश में हैं, उन्हें परिवार नियोजन केंद्र, क्लिनिक या नियोजित पेरेंटहुड पर जाने पर विचार करना चाहिए ताकि उनके लिए एक नियमित तरीका खोजा जा सके।
अच्छी बात यह है कि लोग अब पहले से कहीं अधिक प्लान बी और आपातकालीन गर्भनिरोधक के अन्य रूपों के बारे में बात कर रहे हैं। "हमारे सर्वेक्षण ने यह भी पाया कि लगभग 95 प्रतिशत महिलाओं ने आपातकालीन गर्भनिरोधक लिया है जो बाहरी धारणाओं के बारे में चिंतित नहीं हैं, " बर्मन ने कहा। "मुझे लगता है कि इस बारे में वास्तव में भयानक है कि न केवल हमने एक संवाद खोला है, बल्कि महिलाएं आपातकालीन गर्भनिरोधक लेते समय आत्मविश्वास महसूस करती हैं, और वे अन्य लोगों की धारणाओं को उस तरह से नहीं होने दे रही हैं जिस तरह से वे महसूस करते हैं। अतीत में, ऐसा नहीं हुआ। हमेशा से ही ऐसा रहा है, इसलिए मैं इस पारी को देखना पसंद करता हूं। ”
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