चाहे आप किस प्रकार की बाइक चलाते हैं, आप प्लेटफार्म पेडल, पैर की अंगूठी या छद्म पैडल के बीच एक विकल्प है। मूल प्लेटफ़ॉर्म पैडल चौड़े और सपाट होते हैं और अधिकांश जूते समायोजित कर सकते हैं। पैर की अंगुली क्लिप धातु या प्लास्टिक के पिंजरे होते हैं, जो प्लेटफॉर्म के पैडल को बोल्ट और समायोज्य नायलॉन पट्टियों के साथ अपने पैर रखती हैं। क्लीप्लेस पैडल-एक नाम जो पैर की चड्डी क्लिप की कमी को दर्शाता है-साइकिल चालन जूता से जुड़ा होता है, अपने पैरों को पिंजरों या पट्टियों के बिना मजबूती से रखने के लिए।
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सुरक्षा
हालांकि कई साइकिल चालक जिनके पास बाइक पर छिपे हुए पैडल होते हैं, वे भी पहली बार कहानी सुनाते हैं, जब वे एक स्टॉप पर आने से पहले क्लिप को भूल गए पेडल आम तौर पर पैर की अंगुली क्लिप और प्लेटफ़ॉर्म पैडल से अधिक सुरक्षित होते हैं। अपने पैर गीले, फिसलन वाली स्थितियों में प्लेटफ़ॉर्म पैडल को स्लाइड कर सकते हैं, जो विशेष रूप से खतरनाक है यदि आप समय पर काठी में नहीं बैठे हैं। आपको अपने पैरों को रिलीज करने के लिए नीचे तक पहुंचने और पैर की अंगुली क्लिप लाना चाहिए, जो असुविधाजनक हो सकता है-अगर खतरनाक न हो-कभी-कभी क्लीप्लेस पैडल आपके पैर को छोड़ देते हैं जब आप अपने एड़ी की तरफ मुड़ें। क्लीप्लेस पैडल भी प्रभाव के मामलों में छोड़ देते हैं, पैर की क्लिप के विपरीत।
क्षमता
एक चालाक पेडल प्रणाली प्रत्येक पैडल के केंद्र से जुड़ी अपने पैरों की गेंदों को रखती है, जो कि अधिकतम साइकिल चालन क्षमता के लिए सही पैर की स्थिति है। इस स्थिति में जुड़ा हुआ है, तो आप अपने हैमस्ट्रिंग का उपयोग पीठ स्ट्रोक के पीछे के आधे हाथों से कर सकते हैं और अपने क्वैड्रिसप्स को सामने वाले आधे भाग के माध्यम से पुश करने के लिए कर सकते हैं। प्लेटफॉर्म के पैडल पर, आपकी लगभग सभी शक्ति स्ट्रोक के सामने वाले आधे हिस्से के माध्यम से आगे बढ़ने से होती है। पैर की अंगूठी के रूप में कुशल होने के लिए, आप काफी पट्टियों को कसने के लिए, और उन्हें रखने के लिए तंग रखने के लिए अपने पैरों को रोकने के रूप में आप सवारी के रूप में।
पावर
बढ़ती दक्षता के साथ बिजली उत्पादन में वृद्धि हुई है जब आप अपने पैरों के दोनों किनारों को कुशलतापूर्वक उपयोग करने में सक्षम होते हैं, तो आप थका हुआ होने से पहले तेजी से और अधिक मात्रा में सवारी कर सकते हैं। कम बर्बाद ऊर्जा के साथ, आपके त्वरण तेजी से होते हैं। क्लाइम्बिंग हिल्स क्लीपलेस पैडल के लिए आसान है क्योंकि आप अपने क्वाड्रिसस और हैमस्ट्रिंग के बीच समान रूप से काम का बोझ वितरित कर सकते हैं। खड़ी चढ़ाई पर, छद्म पैडलल्स आपको काठी से बाहर जाने की अनुमति देते हैं और पैडल को फिसलने के जोखिम के बिना अपने शरीर के वजन का उपयोग करते हैं। क्लीप्लेस पेडल सिस्टम्स को कठोर-सॉल्टेड सायकलिंग शूज़ों के उपयोग की आवश्यकता होती है, जो आपके पैरों के बल को कम करने के द्वारा सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
आराम
प्लेटफॉर्म पैडल और पैर की अंगुली क्लिप की तुलना में क्लीप्लेस पैडल यकीनन अधिक आरामदायक है वे हल्के होते हैं, और क्योंकि आपके पैरों के दोनों पक्ष प्रभावी ढंग से काम करते हैं, ऐसा लगता है कि आप उन्हें धक्का देने के बजाय पैडल को तैरते हैं। पैर की अंगुली क्लिप आपके जूते के माध्यम से अपने पैरों को छेड़ सकती हैं, और अपने पैरों को स्थिति बनाए रखने के प्रयास में पट्टियों को कस कर अपने फैलाव को कम कर सकते हैं।अधिकांश चप्पल पेडल सिस्टम कुछ पैडल फ्लोट की पेशकश करते हैं, जो आपके पैरों और पेडल के बीच की अनुमति के कोण के कोण के रोटेशन की डिग्री को दर्शाती है। जबकि फ्लोट की मात्रा एक निजी प्राथमिकता है, अगर आप बाइक पर बहुत सारे मील लॉग इन करते हैं तो यह घुटने की असुविधा या चोट को रोकने में मदद कर सकता है।
