सभी आम पेरेंटिंग सलाह जिसे आपको हमेशा अनदेखा करना चाहिए

चाहे आप काम करते हों या घर पर रहते हों, एक बच्चा हो या पांच, माता-पिता होने के नाते शायद ही कोई ऐसा हो जो किसी को आसान नौकरी समझता हो। घंटे लंबे हैं, काम अवैतनिक है, और जब कोई अनिवार्य रूप से एक बिंदु या किसी अन्य पर लाइन से बाहर हो जाता है तो रिपोर्ट करने के लिए एचआर विभाग नहीं है।

और दुर्भाग्यवश, पेरेंटिंग को और भी कठिन बनाने वाली चीजों में से एक गलत जानकारी की प्रचुरता से बहती है, जिसे आप अन्यथा सुविचारित लोगों से प्राप्त करेंगे। अपने बच्चों को क्या खिलाना है, कैसे उन्हें बुलिंग से निपटने के लिए सोने के लिए प्राप्त करें, ये सभी पेरेंटिंग टिप्स हैं जिन्हें आप अनदेखा करना बेहतर होगा।

1 "प्रत्येक बच्चे के साथ एक जैसा व्यवहार करें।"

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हालाँकि यह आपके बच्चों के लिए "निष्पक्ष" लग सकता है, लेकिन वास्तव में वही काम करता है। मेपल होलिस्टिक के प्रमाणित मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार और परिवार की देखभाल विशेषज्ञ अदिना महल्ली के अनुसार, बच्चों को व्यक्तियों के रूप में व्यवहार करना और उनके अनुसार उनमें भाग लेना अधिक महत्वपूर्ण है। और हाँ, इसका मतलब हो सकता है कि एक बच्चे को एक और जगह देने के साथ कई टन खर्च करना। "हर बच्चे को देखने से डरो मत कि वे वास्तव में क्या हैं और उन्हें वास्तव में क्या चाहिए, " महाली बताते हैं।

2 "केवल बच्चों को मिठाई दें अगर उन्होंने अपना रात का खाना पहले समाप्त कर लिया है।"

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यकीन है, आप अपने बच्चे को आइसक्रीम से दूर रहने के लिए नहीं कह सकते हैं, लेकिन उन्हें बता रहे हैं कि उन्हें मिठाई खाने के लिए एक पूरे भोजन को खत्म करने की आवश्यकता है जो समय के साथ अस्वास्थ्यकर खाने की आदतों का कारण बन सकता है। जबकि यह तय करना माता-पिता का काम है, "बच्चे को यह तय करना है कि वे इसे खाते हैं और कितना, ", इंडियाना के एक माता-पिता शिक्षक और बाल मनोचिकित्सक, जेन ओ राउरके कहते हैं।

इसका मतलब है कि अगर आपने किसी भी रात को मिठाई खाने का फैसला किया है, तो ओ'रुरके कहते हैं, "इसकी परवाह किए बिना कि वे 'पर्याप्त' रात का खाना खा लेते हैं। मिठाई एक इनाम नहीं होनी चाहिए, यह सिर्फ एक हिस्सा होना चाहिए। रात के खाने के अवसर पर। ”

3 "केवल घर में स्वस्थ भोजन रखें।"

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बेशक, हर माता-पिता चाहते हैं कि उनके बच्चे स्वस्थ भोजन करें। हालांकि, अगर आप ऐसा करते हैं कि ऐसा लगता है कि कम-स्वस्थ खाद्य पदार्थों का आनंद कभी नहीं लिया जा सकता है, तो इससे उन्हें अनायास अवैध अपील मिल सकती है। महाली का कहना है कि अपने बच्चों को हर बार इलाज के लिए उजागर करने पर, आप "निषिद्ध फल 'को हटा देंगे और सामान को छीनने की संभावना कम कर देंगे।

4 "हमेशा अपने बच्चों को अपनी प्लेटें साफ करें।"

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हालांकि यह एक ऐसा बच्चा हो सकता है जो भोजन को नियमित रूप से बर्बाद करता है, लेकिन उन्हें अपनी थाली में सब कुछ खाने के लिए मजबूर करना लंबे समय के लिए बेहतर नहीं है। बच्चों को भोजन के साथ एक स्वस्थ संबंध सिखाने के लिए, बच्चों को "पूर्ण भावना का सम्मान करने के लिए सीखने की जरूरत है", मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक कार्ला बक, एमए, वारियर ब्रेन के संस्थापक कहते हैं। "जीवन में पूरी तरह से संतुष्टि महसूस करना और भोजन के बाद जीवन की सबसे छोटी खुशियों में से एक है। पेट भर जाने के बाद भी उनकी प्लेटों को साफ करने के निर्देश के साथ उन्हें लूटना नहीं।"

5 "यदि आपके बच्चे के पास टैंट्रम है, तो इसे अनदेखा करें।"

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बच्चे भावनात्मक विनियमन में महान नहीं हैं - इसलिए रोना, चीखना और लात मारना वे तब करते हैं जब वे थके हुए, भूखे या परेशान होते हैं। हालांकि, यह जानबूझकर हेरफेर नहीं है। ओ'रॉर्के कहते हैं, "टैंट्रम से पीड़ित एक बच्चा पीड़ित है और नियंत्रण से बाहर है।" वह नोट करती है कि माता-पिता को "एक बच्चे को नहीं छोड़ना चाहिए जो अभी भी तर्क और तर्क कौशल विकसित कर रहा है।"

6 "हर बार रोने पर अपने बच्चे के साथ उपस्थित न हों।"

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अपने बच्चे के रोने की धुन पर थिरकना अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकता है। "जब बच्चे रोते हैं, तो वे विभिन्न संदेशों में से किसी भी संख्या को संप्रेषित करते हैं - यानी: दर्द, भूख, बेचैनी, भय, भ्रम, संकट, उदासी, उत्तेजना, " मायरा मेंडेज़, पीएचडी, एलएमएफटी, एक लाइसेंस प्राप्त मनोचिकित्सक और कार्यक्रम समन्वयक कहते हैं। सांता मोनिका, कैलिफोर्निया में प्रोविडेंस सेंट जॉन के बाल और परिवार विकास केंद्र में बौद्धिक और विकासात्मक विकलांगता और मानसिक स्वास्थ्य सेवाएं। "एक रोते हुए बच्चे की देखभाल करने वाले की प्रतिक्रिया, देखभाल करने वाले और बच्चे के बीच विश्वास के निर्माण का समर्थन करती है।"

7 "बहुत अधिक स्नेह एक बच्चे को बिगाड़ देता है।"

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पूरे दिन अपने बच्चे को पकड़ना और गले लगाना और सहलाना चाहते हैं? इसके लिए जाएं — यह विचार कि वे आपके स्नेह से खराब हो जाएंगे, वैज्ञानिक सामंथा रेडफोर्ड के अनुसार, साक्ष्य-आधारित माँ के संस्थापक, पीएचडी।

"शिशुओं को जैविक रूप से आयोजित और निष्पादित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, " वह कहती हैं। "जिन बच्चों में सबसे अधिक अलगाव की चिंता होती है, वे अक्सर आयोजित नहीं किए जाते हैं, लेकिन जिन लोगों को इसे कठिन बताया जाता है।"

8 "अपने बच्चों को उनके आत्मसम्मान को बढ़ाने के लिए प्रशंसा दें।"

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आपके बच्चे की हर छोटी चीज की प्रशंसा करने के कुछ अनपेक्षित परिणाम हो सकते हैं। "यह काउंटर-सहज ज्ञान युक्त है, लेकिन प्रशंसा की एक निरंतर धारा वास्तव में आपके बच्चे की मदद नहीं करती है, " रेडफोर्ड कहते हैं, जो नोट करता है कि एक बच्चा अपनी आंतरिक प्रेरणा खो सकता है यदि उन्हें हर चीज के लिए बहुत अधिक प्रशंसा मिलती है। इसके बजाय, वह तटस्थ टिप्पणियों का उपयोग करने का सुझाव देती है, जैसे कि एक लक्ष्य पूरा करने के बाद एक बच्चा कितना गर्व महसूस करता है।

9 "सुनिश्चित करें कि उनके पास एक सख्त दिनचर्या है- और उससे चिपके रहें!"

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एक नियमित दिनचर्या से चिपके रहने से माता-पिता के लिए चीजें आसान हो सकती हैं, यह लंबे समय में बच्चों के लिए जरूरी नहीं है। बक कहते हैं, "सख्त दिनचर्या वाले बच्चे को पता नहीं होगा कि कैसे अनुकूलन करना है।" "उन्हें पंचों के साथ रोल करना सीखना होगा।"

10 "अपने बच्चों को हमेशा व्यस्त रखें या वे परेशानी में पड़ जाएँगे।"

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जबकि लंबे समय तक आपके बच्चों का अनचाहा होना उन्हें कुछ कम-से-जानदार गतिविधियों की तलाश करने के लिए प्रेरित कर सकता है, अति-शेड्यूलिंग करना भी एक समस्या हो सकती है।

बाल्टिमोर थेरेपी सेंटर के निदेशक, LCSW-C, थैरेपिस्ट रफ़ी बिलेक कहते हैं, "बच्चों के विकास के लिए, विशेष रूप से शुरुआती वर्षों में, अपने स्वयं के और अन्य बच्चों के लिए, विशेष रूप से शुरुआती वर्षों में अधिक महत्वपूर्ण है।" "बच्चों को वयस्कों के रूप में पारस्परिक और गहन कौशल विकसित करने के लिए खेलना आवश्यक है जो उन्हें रोमांचित करने की आवश्यकता है।" वास्तव में, फ्रंटियर्स इन साइकोलॉजी पत्रिका में प्रकाशित 2014 के एक अध्ययन से पता चलता है कि असंरचित नाटक लंबे समय में बेहतर आत्म-नियंत्रण की ओर ले जाता है।

11 "उन्हें वापस लड़ने के लिए तैयार करें।"

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क्या आपका बच्चा खुद का बचाव करने के लायक है अगर वे खतरे में हैं? ज़रूर। इसका मतलब है कि उन्हें एक पंच फेंकने की आवश्यकता है क्योंकि कोई उन पर उठा रहा है? निश्चित रूप से नहीं। बक कहते हैं, "अपने को मजबूत और सक्षम बनाना इस तरह नहीं दिखता है।"

इसके बजाय, उन्हें उचित चैनलों का उपयोग करना सिखाएं- शिक्षक, काउंसलर, या माता-पिता- यह सुनिश्चित करने के लिए कि स्थिति हाथ से बाहर न निकले, और उन्हें यह समझने में मदद करें कि किसी भी प्रकार की शारीरिक बातचीत एक अंतिम उपाय है, केवल उसका उपयोग करना गंभीर खतरे के मामले में।

12 "उन्हें अपने बली को अनदेखा करना सिखाएं।"

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कई माता-पिता ने जो सुना है, उसके बावजूद मौन उपचार धमकाने वाला क्रिप्टोनाइट नहीं है, यह उम्मीद की जा सकती है कि यह कोई भी हो। "बली को अनदेखा करने की कोशिश शायद ही कभी सफल होती है, " बेलेक कहते हैं। उसका सुझाव? "उन्हें अपने स्कूल और व्यक्तिगत हलकों में उन लोगों की पहचान करने में मदद करें, जिन्हें वे मदद के लिए बाहर पहुंच सकते हैं।"

13 "अपने बच्चों को बचाओ या वे दूसरों का सम्मान करना नहीं सीखेंगे।"

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अपने बच्चों को सम्मान सिखाने के कई तरीके हैं, लेकिन पिटाई उनमें से एक नहीं है। जर्नल साइकोलॉजिकल साइंस में प्रकाशित 2017 के एक अध्ययन के अनुसार, जिन बच्चों की उम्र 5 साल थी, उन्हें अगले वर्ष अधिक से अधिक व्यवहार संबंधी समस्याएं हुईं और तीन साल बाद उन लोगों की तुलना में जिन्हें शारीरिक दंड नहीं मिला।

14 "जब आपका बच्चा आपको काटता है, तो उन्हें वापस काटें।"

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जैसा कि यह कुछ अजीब लग सकता है, बहुत से माता-पिता वास्तव में विश्वास करते हैं - और दोहराएंगे - कि जो बच्चा काटता है उसे अपनी दवा का स्वाद लेने के लिए वापस काट दिया जाना चाहिए। समस्या यह है कि यदि आप अपने बच्चों को काट रहे हैं, तो उन्हें यह समझाना बहुत कठिन है कि ऐसा करना पहली जगह में गलत है।

बक के अनुसार, पेरेंटिंग के लिए किसी भी प्रकार की "आंख के लिए" - विशेष रूप से जब यह एक बच्चे को संभावित शारीरिक नुकसान की चिंता करता है - यह हल करने की तुलना में अधिक समस्याओं का उत्पादन करने जा रहा है।

15 "बहुत चिंता मत करो - यह सिर्फ एक चरण है।"

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क्या आपका बच्चा अंततः दीवारों पर ड्राइंग बंद करना सीख जाएगा और रात के माध्यम से सोना शुरू कर देगा? यकीन है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हर व्यवहार सिर्फ एक चरण है।

"वेट-एंड-व्यू दृष्टिकोण महत्वपूर्ण शिक्षण अवधि के दौरान हानिकारक हो सकता है, " मेंडेज कहते हैं, जो ध्यान देते हैं कि जब विकास संबंधी चिंताएं होती हैं, तो शुरुआती हस्तक्षेप यह सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि बच्चे बहुत पीछे न पड़ें। इस तरह, अगर खेल में कोई विकासात्मक मुद्दा है, तो पूरे परिवार को उनकी ज़रूरत का समर्थन मिल सकता है।

16 "बच्चे को सोने के लिए रखो, लेकिन वे आराम से हैं।"

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जबकि आपके बच्चे के पेट में सोने का आसान समय हो सकता है, उन्हें इस तरह नीचे रखना उनकी भलाई के लिए एक गंभीर खतरा हो सकता है। वास्तव में, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स ने 1994 में अपना "बैक टू स्लीप" अभियान लागू किया था, जो माता-पिता को शिशुओं को अपनी पीठ पर सोने के लिए प्रोत्साहित करता है, जर्नल पेड्सट्रिक्स में प्रकाशित शोध के अनुसार, बच्चों की मौत लगभग 50 प्रतिशत तक कम हो गई है। ।

17 "एक सोते हुए बच्चे को कभी मत जगाओ।"

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हालांकि आपको शायद एक ऐसे बच्चे को नहीं जगाना चाहिए जो अभी-अभी झपकी लेने के लिए झपकी ले रहा है, यह नवजात चरण के दौरान विशेष रूप से ऋषि सलाह नहीं है।

"नवजात शिशु, जिन्होंने अभी तक अपने जन्म का वजन नहीं लिया है, या जो पीलिया के लिए जोखिम में हो सकते हैं, उन्हें पहले कुछ दिनों के दौरान हर दो से तीन घंटे और कभी-कभी सप्ताह में खिलाया जाना चाहिए, " अमांडा गोर्मन, सीपीएनपी, संस्थापक और बताते हैं। नेस्ट सहयोगी के सीईओ। "बच्चों को दूध पिलाने के लिए सोने की अनुमति देने के परिणामस्वरूप खिलाने और विकास के मुद्दे हो सकते हैं जिनके गंभीर स्वास्थ्य परिणाम होते हैं।"

18 "जब बच्चा सोता है तो सोएं।"

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ऐसा लगता है कि यह एक महान विचार है - इतना है कि यदि आप एक बच्चा है तो आप इसे दोहराया विज्ञापन सुनेंगे। एकमात्र समस्या यह है कि बच्चे जोर से, सूंघकर, बेचैन नींद लेने वाले होते हैं, जो अक्सर दोपहर में तीन घंटे तक झपकी लेते हैं और फिर अगली बार केवल 20 मिनट लगाते हैं। इसलिए, जब तक आप अपनी नींद को फिट नहीं मानते और शुरू करते हैं - और शाम 6 बजे रात के लिए बिस्तर पर जाने का आनंद लेते हैं — इस सलाह की जरूरत नहीं है।

19 "शुरुआती दर्द के साथ मदद करने के लिए व्हिस्की का उपयोग करें।"

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हालांकि "बच्चों को शराब न दें" कुछ लोगों के लिए एक सहज संदेश हो सकता है, फिर भी कई अन्य लोग हैं जो अभी भी मानते हैं कि व्हिस्की शुरुआती दर्द का एक उपयुक्त इलाज है। जबकि शराब में कुछ एनाल्जेसिक गुण हो सकते हैं, वहाँ बहुत सारे उत्पाद हैं जो आप कानूनी तौर पर अपने बच्चे को उनके शुरुआती दर्द के साथ मदद कर सकते हैं जो गंभीर शारीरिक नुकसान का जोखिम पेश नहीं करते हैं।

20 "स्तन सबसे अच्छा है।"

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जबकि स्तनपान कराने के बहुत सारे लाभ हैं, "स्तन सबसे अच्छा है" मानसिकता माता-पिता की तुलना में बहुत कम है जो ऐसा नहीं कर सकते हैं या स्तनपान नहीं करना चाहते हैं - ऐसा लगता है कि वे किसी तरह अपने बच्चों को असफल कर रहे हैं। वास्तव में, व्यापक धारणा के बावजूद कि स्तनपान एक जीनियस को बढ़ाने की कुंजी है, PLOS मेडिसिन में प्रकाशित एक 2018 अध्ययन बताता है कि, 16 साल की उम्र में, स्तनपान कराने वाले और सूत्र-आधारित शिशुओं के बीच कोई IQ अंतर नहीं है।

21 "उन्हें अजनबी खतरे के बारे में सिखाएं।"

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जाहिर है, आप अपने बच्चे को स्वेच्छा से किसी ऐसे व्यक्ति के साथ नहीं चलना चाहते हैं जो उन्हें कैंडी या एक पिल्ला का वादा करता है। उस ने कहा, "अजनबी खतरे" की व्यापक-स्ट्रोक अवधारणा एक सहायक भी नहीं है। "अपने बच्चे को पढ़ाने के बजाय लोगों को वह डराने के लिए, जिसे वह नहीं जानता है, उसे कम उम्र से सिखाना बेहतर है कि कैसे एक नए व्यक्ति (या वह जिसे वह जानता है, उस मामले के लिए) का आकलन करने के लिए अपने अंतर्ज्ञान का उपयोग करें, महसूस करता है और कार्य करता है। सुरक्षित और भरोसेमंद, "व्यक्तिगत सुरक्षा वकील सीजे स्कारलेट कहते हैं, द बैड गर्ल की गाइड के लेखक : आउटवेट प्रीडेटर्स के लिए असामान्य रणनीतियाँ ।

अपने बच्चों को यह सिखाकर कि उन्हें सभी अजनबियों से डरने की ज़रूरत नहीं है, आप उनके लिए यह भी संभव कर सकते हैं कि यदि वे कभी खतरनाक स्थिति में हों तो उनके लिए उपयुक्त मदद लें और उनके पास कोई वयस्क न हो।

22 "लड़के लड़के होंगे।"

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यह मानते हुए कि आपके बच्चों को विशिष्ट तरीके से व्यवहार करने के लिए नियत किया गया है, क्योंकि उनके लिंग की तुलना में आप उन्हें और अधिक समस्याओं के लिए सेट कर सकते हैं जो आप अपेक्षा कर सकते हैं। मेंडेज़ कहते हैं, लिंग की सख्त परिभाषाओं को फिर से लागू करना, जैसे कि कुछ रंगों या लड़कों या लड़कियों से संबंधित गतिविधियाँ, "रूढ़िवादिता और पूर्वाग्रह जो सम्मानजनक सहयोग के लिए अनुकूल नहीं हैं, " बनाता है।

इसके बजाय, समतावादी लिंग मूल्यों को बढ़ावा देने से "बच्चों में ज्ञान पैदा करने में मदद मिल सकती है जो जीवन में बाद में आवश्यक ज्ञान और निर्णय लेने में मदद करता है जो उनके व्यक्तिगत लिंग पहचान का समर्थन करते हैं, " मेंडेज़ कहते हैं।

23 "उन्हें बताओ कि यह परिवार के सदस्यों को गले लगाने के लिए अशिष्ट है।"

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बच्चों को उन लोगों के गले लगाने के लिए मजबूर करना चाहिए जो उन्हें केवल यह स्पष्ट नहीं करते हैं कि उन्हें यह कहने की ज़रूरत नहीं है कि उनके शरीर में आने पर क्या होता है। निश्चित रूप से, दादी या दादा वास्तव में उस गले लग सकते हैं, लेकिन "सीमाओं का सम्मान करने और सहमति सिखाने का मतलब है कि बच्चों को कभी भी शारीरिक रूप से किसी के साथ जुड़ने के लिए मजबूर नहीं किया जाना चाहिए, अगर वे नहीं चाहते हैं, " न्यू यॉर्क के साउथेम्प्टन के मनोचिकित्सक डॉ। ली लिस कहते हैं।

24 "अपने बच्चों को सेक्स के बारे में न सिखाएं जब तक कि वे यौन रूप से सक्रिय होने के लिए तैयार न हों।"

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बच्चों को सेक्स के बारे में सिखाना उन्हें सेक्सुअली सक्रिय बनाने वाला नहीं है- और वास्तव में, उन्हें कम उम्र में उन जीव विज्ञान का पाठ पढ़ाने से सेक्सुअलिटी से जुड़ी शर्म की मात्रा को कम किया जा सकता है जबकि उन्हें सीमाओं को सीखने में मदद मिलती है। लिस का सुझाव है कि कम उम्र में सहमति की अवधारणा शुरू करना, और बाद में बातचीत में अंतरंगता और एसटीडी जैसे विषयों को जोड़ना।

25 "बच्चों के लिए एक साथ रहें।"

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क्या बच्चों के लिए एक स्थिर घर फायदेमंद है? पूर्ण रूप से। इसका मतलब है कि वे दो माता-पिता के साथ बेहतर हैं जो दो खुश एकल माता-पिता की तुलना में एक-दूसरे के गले में हैं? बिलकुल नहीं। बक कहते हैं, "बच्चे सीखते हैं कि जीवन में कैसे तालमेल बिठाते हैं।" उनके अनुसार, सबसे महत्वपूर्ण बात अराजकता के बिना एक स्वस्थ घर है। और अगर आप अपने पति या पत्नी से अलग होने का विचार कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चों को तलाक के लिए तैयार करने के लिए इन 33 महत्वपूर्ण तरीकों को जानते हैं।