कुछ जठरांत्र संबंधी स्थितियां जो आपके पाचन तंत्र को नुकसान पहुँचाती हैं, ऐसी सूजन आंत्र रोग या कैंसर के रूप में, आपके पेट में शल्य खोलने की आवश्यकता हो सकती है, जिससे आपके शरीर को मल छोड़ने की अनुमति मिल सकती है। इस शल्य चिकित्सा को चिकित्सा पद्धति के रूप में जाना जाता है, जबकि उद्घाटन को स्टेका कहा जाता है। जब आप एक इलियोस्टोमी में आदत डाल रहे हैं, तो आपको अपने मल की द्रव मात्रा को नियंत्रित करने के लिए अपने आहार को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है। अमेरिकन कैंसर सोसायटी के अनुसार, आपके पास इलियोस्टॉमी का प्रकार, आप जो दवाएं ले रहे हैं, जो खाद्य पदार्थ आप खाते हैं और आप जो तरल पदार्थ पीते हैं वह आपके पाचन व्यर्थ की निरंतरता को प्रभावित कर सकता है। अपने आहार में कुछ खाद्य पदार्थों को जोड़ना आपके लिए आपके इलियोस्टोमी की देखभाल करना आसान बना सकता है, खासकर सप्ताह में आपकी सर्जरी के बाद
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पोषण संबंधी बातें
सामान्य पाचन के दौरान, आपकी छोटी आंत आपके खाने वाले खाद्य पदार्थों में से अधिकांश पोषक तत्वों को अवशोषित करते हैं, जब आपके कोलन आपके तरल पदार्थ से गुजरने से पहले अतिरिक्त तरल पदार्थ और पाचन व्यर्थ को अवशोषित कर लेता है। जब आपके पास एक इलीओस्पॉमी होता है, तो पाचन सामग्री को आपके शरीर से द्रव के माध्यम से हटा दिया जाता है इससे पहले कि उनकी द्रव सामग्री बहुत अधिक हो जाती है। आपकी सर्जरी के बाद, आपके पाचन व्यर्थ एक डिस्पोजेबल बैग में गुज़र जाते हैं, जो आप प्लास्टिक की वफ़र के साथ अपनी त्वचा से देते हैं अपनी मल की मोटाई बढ़ाना आपके आईलाओस्टोमी बैग को साफ करना और रिसाव को रोकने में आसान हो सकता है। हालांकि, एक आहार जो खाद्य पदार्थों पर जोर देता है जो मल को मोटा लेता है, आपके सभी पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरा नहीं कर सकता है। कुछ खाद्य पदार्थ जो बाँध मल को परिशोधित स्टार्च, शर्करा या वसा में उच्च होते हैं एक स्वस्थ खाने की योजना विकसित करने के लिए अपने डॉक्टर, आहार विशेषज्ञ या ओस्टोमी नर्स से परामर्श करें, जिससे आपको अपने ileostomy के लिए आराम से अनुकूलित कर सकें।
अप्लेटसस और केले
अप्लेटस और केले में घुलनशील फाइबर होते हैं, फाइबर का एक रूप जो पाचन कचरे से पानी को अवशोषित करके मल को मोटा करता है। सेब और केले पोटेशियम भी प्रदान करते हैं, एक खनिज जिसे आप पानी के मल में खो सकते हैं। पिट्सबर्ग मेडिकल सेंटर की वेबसाइट यूनिवर्सिटी को नोटिस करते हुए, एक इलिओस्टोमी के माध्यम से बहुत अधिक मात्रा में पानी खोना संभव है, जिससे द्रव या इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन हो सकता है। अपने चिकित्सक से संपर्क करें यदि आपके पास अपने ileostomy के साथ लगातार पानी के मल हैं
मूंगफली का मक्खन और पनीर
मूंगफली का मक्खन और पनीर आपकी मल की मोटाई बढ़ा सकते हैंमूंगफली का मक्खन, पनीर और अन्य नमकीन खाद्य पदार्थ खाने से सोडियम को बदलने में मदद मिल सकती है, जब आप ढीले मल की एक उच्च मात्रा में खो सकते हैं। हालांकि, वजन घटाने से बचने के लिए आपको उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। आपके पेट के क्षेत्र में अत्यधिक वजन आपके स्टेमा के साथ हस्तक्षेप कर सकती है और यह मल के लिए मुश्किल हो सकता है, जैक्सन सिगेलबौम गैस्ट्रोएंटरोलॉजी वेबसाइट को चेतावनी देते हैं।
रोटी, पास्ता, चावल और आलू
अपने पाचन तंत्र पर आपके इलियोपोमीशन का स्थान आपके मल की स्थिरता को प्रभावित कर सकता है। स्टोमा आपके आंत्र पथ पर स्थित है, अधिक तरल आपके दस्त बनाए रख सकते हैं। रोटी, पास्ता और चावल में स्टार्च और फाइबर होते हैं जो पानी की बाँध बाँध सकते हैं। यूपीएमसी वेबसाइट की सिफारिश की जाती है कि आप इरिओलोस्पॉमी के साथ दस्त को रोकने के लिए पूरे अनाज ब्रेड और अनाज की जगह परिष्कृत सफेद ब्रेड, अनाज, पास्ता और त्वचा रहित आलू खाते हैं। हालांकि, परिष्कृत ब्रेड और अन्य खाद्य पदार्थों की बड़ी मात्रा में खाने से वजन में वृद्धि हो सकती है और आपके रक्त में शर्करा बढ़ सकता है स्टार्च, वसा और प्रोटीन का सही संतुलन खोजने के बारे में अपने डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ से बात करें ताकि आपकी मल को मोटा हो।
