गति, कंडीशनिंग और एथलेटिक्स सहित कई कौशल के संयोजन से सफल बास्केटबॉल परिणाम। नतीजतन, कोच और स्काउट्स की गति की जांच के लिए 40-यार्ड डैश, चपलता अभ्यास, ऊर्ध्वाधर कूद और मील रन जैसी श्रृंखलाओं का उपयोग किया जाता है। ये मूल्यांकन आपके औसत गति, चपलता, शक्ति और धीरज का परीक्षण करते हैं। गार्ड सबसे तेज़ और लचीले खिलाड़ी हैं जो सबसे अधिक गति और चपलता वाले हैं, जबकि केंद्र सबसे धीमी गति से सबसे बड़े खिलाड़ी हैं।
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40-यार्ड
40-यार्ड डैश खेल में इस्तेमाल होने वाला सबसे सामान्य गति मूल्यांकन है। यह एक तेज समय चलाने के लिए पूर्ण गति के साथ शुरुआत के दौरान उपयोग किए जाने वाले विस्फोटक गति को जोड़ती है। एक औसत कॉलेज बास्केटबॉल खिलाड़ी 40-यार्ड डैश के बारे में 4 में चलाता है। 81 सेकंड।
चपलता ड्रिल
गतिशीलता ड्रिल दिशा बदलते समय तेजी से गति और गति कम करने की आपकी क्षमता का परीक्षण करती है। एक औसत कॉलेज बास्केटबॉल खिलाड़ी लगभग 8 9 सेकंड में चपलता ड्रिल करता है।
मील रन
मील रन समग्र कंडीशनिंग, धीरज और फिटनेस के स्तर का परीक्षण। एक औसत कॉलेज बास्केटबॉल खिलाड़ी पांच मिनट में मील रन पूरा करता है, 40 सेकंड।
ऊर्ध्वाधर कूदो
जबकि सबसे अधिक गति परीक्षण क्षैतिज विस्थापन प्रदर्शित करते हैं, ऊर्ध्वाधर जंप परीक्षा ऊर्ध्वाधर गति और कुल निचले शरीर की शक्ति क्षमता प्रदर्शित करने के लिए उपयोग की जाती है। औसत कॉलेज बास्केटबॉल खिलाड़ी के बारे में 28 इंच की ऊर्ध्वाधर छलांग है
