Avocados एक फल है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ अधिक व्यापक रूप से ज्ञात होते जा रहे हैं एक लाभ avocados ऑफर बाल नुकसान को रोकने और बाल विकास को बढ़ावा देने है सूखे या क्षतिग्रस्त बालों के लिए एक न्यूरोराइज़र के रूप में अभिनय करके अपने बालों की स्थिति को सुधारने के लिए उनका इस्तेमाल भी किया जा सकता है। शुरुआती मिस्र के लोगों द्वारा इस प्रयोजन के लिए एवोकाडोस का पहला उपयोग किया गया था
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विटामिन
विटामिन की कमी से बालों के झड़ने या बालों को धीरे धीरे बढ़ने का कारण हो सकता है एवोकाडोस विटामिन बी और ई में उच्च होते हैं, जो बाल की रक्षा और मजबूत करने के लिए सेलुलर स्तर पर काम करते हैं। बाल विकास के लिए विटामिन बी आवश्यक है विटामिन ई खोपड़ी पर मरम्मत की क्षति में मदद करता है, जो बालों को बढ़ने या धीमा कर सकता है स्वस्थ बाल हर महीने आधा इंच बढ़ता है। कंडीशनर में या बाल मास्क के रूप में एवाकाडो का उपयोग करना नियमित बाल विकास को बढ़ावा देने के सर्वोत्तम उपाय हैं।
बालों के झड़ने
बालों का झड़ना आपके बालों पर विटामिन की कमी या बाहरी तनाव का परिणाम हो सकता है बालों के झड़ने तब होते हैं जब बाल सूखी और अत्यधिक गर्मी, सूरज या ठंड के जोखिम से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। आप रासायनिक लोड किए गए बाल उत्पादों या स्टाइलिंग टूल जैसे हेयर ड्रायर या कर्लिंग लोहा का उपयोग करके बालों के झड़ने और क्षतिग्रस्त बालों में भी योगदान दे सकते हैं। एवाकेडो कंडीशनर और मुखौटे बालों के झड़ने के इलाज और अपने बालों की स्थिति में सुधार के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक उपाय भी हैं।
अवोकैडो कंडीशनर
एवेकाडो कंडीशनर का इस्तेमाल करना बाल को बढ़ावा देता है जो नरम महसूस करता है और अधिक लोचदार होता है। एवोकैडो की उच्च वसा वाली सामग्री में बालों को कम सूखा और टूटने की संभावना होती है। शैम्पू के साथ अपने बालों को धोने के बाद, एवाकाडो कंडीशनर को लागू करें और गर्म पानी से पिलाने से पहले पांच से 10 मिनट के लिए छोड़ दें। पेस्ट में एवोकैडो को मैशिंग करके अपने पेस्ट के समान समाधान बनाने के लिए पर्याप्त पानी जोड़ने से अपना एवोकाडो कंडीशनर बनाएं।
अवोकैडो मुखौटा
उन बालों के लिए जो गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त या सूखी है, एक एवोकैडो मुखौटा की कोशिश करें कटोरे में एक कटा हुआ एवोकाडो और एक अंडा जुए का मिश्रण करें। एक व्यावहारिक पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त पानी जोड़ें। बाल और खोपड़ी में बाल और मालिश को नम करने के लिए मिश्रण को लागू करें। अपने सिर के ऊपर बाल ढेर करें और गर्म पानी से पिलाने से पहले 20 मिनट के लिए जाएं।
