आटोइनॉक्साईसी एक प्राचीन सिद्धांत है जो सुझाव दे रहा है कि दोषपूर्ण पाचन में बृहदान्त्र में इकट्ठा करने के लिए रोग से पैदा होने वाला विषाक्त पदार्थ होता है। बृहदान्त्र सफाई को इस स्थिति को उल्टा करने का एक तरीका माना गया है। इस अभ्यास में एनीमा के प्रशासन को शामिल किया जा सकता है, जो बड़ी आंत में तरल पदार्थ का इंजेक्शन है, जिसमें फैलाव वाले पदार्थों के आंत को साफ करने के लिए जुलाब या आहार उपायों के साथ शुद्ध किया जाता है। बेकिंग सोडा इन बृहदान्त्र सफाई में इस्तेमाल सामग्री में से एक है। इसकी कीमत साबित करने के लिए गुणवत्ता अनुसंधान की कमी होने के बावजूद, बृहदान्त्र सफाई कई वैकल्पिक स्वास्थ्य देखभाल चिकित्सकों द्वारा की जाती है, जो मानते हैं कि इससे विषाक्त पदार्थों के शरीर से छुटकारा मिल जाता है।
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बेकिंग सोडा और बृहदान्त्र सफाई
सोडियम बाइकार्बोनेट, जिसे बेकिंग सोडा के रूप में जाना जाता है, अपच के लिए एक घर उपाय है क्योंकि इसकी क्षारीय संरचना अम्लीय पाचन रस को निष्क्रिय कर देती है इन वर्षों में, एनीमा समाधानों में भी इसका इस्तेमाल किया गया है और पीएच संतुलन को बहाल करने का आह्वान किया गया है - बीमारियों के लिए एक इलाज के रूप में, जो कुछ वैकल्पिक स्वास्थ्य चिकित्सकों का मानना है कि अतिरिक्त अम्लता से जुड़े होते हैं जब बेकिंग सोडा की एक छोटी सी मात्रा पानी के साथ मिश्रित होती है, और आम तौर पर नमक को एक रेचक या एनीमा के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, तो यह ऑस्मोसिस नामक प्रक्रिया के कारण आंत्र को साफ करने में मदद कर सकता है। अनिवार्य रूप से, चूंकि यह समाधान पेट में प्रवेश करता है, यह पानी को आंतों में खींचा जाता है - मल को नरम करना और मल की मात्रा में वृद्धि करना। आंत्र को साफ करने के लिए यह कितनी अच्छी तरह काम करता है, उपयोग की मात्रा और आवृत्ति पर निर्भर करता है।
बृहदान्त्र सफाई के अन्य तरीकों
fecal पदार्थ के बृहदान्त्र को शुद्ध करने और कब्ज को राहत देने के लिए आहार संबंधी दृष्टिकोण भी हैं। मल के उन्मूलन में सहायता करने का सबसे अच्छा तरीका एक उच्च फाइबर आहार है - पूरे फलों, सब्जियों, साबुत अनाज, बीन्स, बीज और पागल में समृद्ध है। अतिरिक्त सहायता के लिए जुलाब भी हैं। Psyllium husk, गेहूं की भूसी और अन्य फाइबर की खुराक जैसे प्राकृतिक एजेंट दस्तों को भारी मात्रा में जोड़ते हैं, आंतों के माध्यम से fecal पदार्थ की गति को गति देते हैं, और आंतों की सामग्री को भी नरम करते हैं। बेकिंग सोडा में एक रेचक के रूप में इस्तेमाल होने का एक इतिहास है, हालांकि इसकी प्रभावशीलता का समर्थन करने वाले अनुसंधान की कमी है।
बृहदान्त्र सफाई शोध
बृहदान्त्र शुद्ध करने से पहले कुछ नैदानिक चिकित्सा परीक्षणों, जैसे कि कोलोोनॉस्कोपी, और नियमित रूप से आंत्र आंदोलनों को बढ़ावा देने वाला उच्च फाइबर आहार से पहले महत्वपूर्ण है, पेट की कमी को कम करने के लिए जाना जाता है विषाक्त पदार्थों के संपर्क में, वहाँ बृहदान्त्र सफाई करने में सहायता करने के लिए थोड़ा अनुसंधान है वास्तव में विषाक्त पदार्थों के रक्त और शरीर के ऊतकों rids। इस ऑटोमोटोक्साशन के अक्सर उद्धरण चिह्नों में बुरे रंग, मांसपेशियों में दर्द और थकान शामिल है, लेकिन एक नियम के रूप में, मुख्यधारा की दवा इन दावों की निंदा करती है एक अकादमी ऑफ अमेरिकन फॅमिली फिजिशियन में प्रकाशित एक अगस्त 2011 की समीक्षा के अनुसार, गुणवत्ता की कमी और प्रकाशित होने वाले सबूत हैं जो बृहदान्त्र सफाई से किसी भी स्वास्थ्य लाभ को जोड़ते हैं।
चेतावनियां और सावधानियां
अत्यधिक मात्रा में पकाने वाले बेकिंग सोडा विषाक्तता का कारण बन सकता है, विशेष रूप से एक शर्त जिसे चयापचय क्षारीयता कहा जाता है। जिन लोगों में गुर्दे अच्छी तरह से काम नहीं करते हैं, उन लोगों में यह होने की अधिक संभावना है। किसी भी प्रकार के बृहदान्त्र सफाई से दुष्प्रभाव हो सकते हैं - हल्के से लेकर - जैसे ऐंठन, उल्टी और मतली - गंभीर, जैसे अग्नाशयशोथ, संक्रमण और आंत का छिद्र, "जर्नल ऑफ कौटुंबिक प्रैक्टिस" में लेख के अनुसार। यदि आप कब्ज से पीड़ित हैं या किसी अन्य कारण से बृहदान्त्र सफाई की कोशिश करना चाहते हैं, तो पहले अपने डॉक्टर के साथ इस पर चर्चा करना सुनिश्चित करें यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है अगर आपके पास कोई स्वास्थ्य स्थितियां हों या डॉक्टर के पर्चे की दवाएं ले लें गंभीर कब्ज, सूजन या पेट दर्द एक और अधिक गंभीर अंतर्निहित हालत के लक्षण हो सकता है और आपके डॉक्टर के साथ भी चर्चा की जानी चाहिए।
