बेसबॉल चोट लगने की स्थिति अभ्यास और खेलों के लिए आंकड़े

1 9वीं सदी के बाद से बेसबॉल संयुक्त राज्य अमेरिका में रहा है, और इसलिए बेसबॉल की चोटें हैं युवा और वयस्क बेसबॉल और सॉफ्टबॉल खिलाड़ी, दोनों नर और मादा, स्क्रैप्स, घायल और एक तेज गेंद के साथ कभी-कभी जो कि अमेरिका का पसंदीदा पास समय खेलने के साथ आते हैं, उनके अधीन हैं। जबकि बेसबॉल की चोट आमतौर पर छोटी होती है, उच्च गति जिस पर गेंद की यात्रा गंभीर और भी घातक चोट लग सकती है।

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बेसबॉल का सापेक्ष खतरे

अधिकांश खेल चोट बच्चों की उम्र 5 से 14 में होती हैं। इस आयु वर्ग के 775 से 000 बच्चों में आपातकाल हर साल एक खेल से संबंधित चोट से युवा एथलीटों के इस समूह में लगभग 110, 000, लगभग 14 प्रतिशत, बेसबॉल से संबंधित चोटों के लिए इलाज किया गया था। जबकि लगभग दो बार कई बच्चे फुटबॉल और साइकिल चलाना घायल हो गए हैं, बेसबॉल में पांच से 14 साल के बच्चों के लिए सबसे ज्यादा मौतें हैं। इस आयु वर्ग में तीन से चार बच्चे बेसबॉल संबंधी चोट से हर साल मरते हैं, सबसे ज्यादा मस्तिष्क की चोटों से होता है

यह कितनी बार दर्द होता है

आपातकालीन कक्ष में सभी चोटों में खिलाड़ी नहीं आते हैं, क्योंकि कई मामूली चोटों का इलाज स्थान या घर पर किया जा सकता है। सभी चोटों में, दोनों बड़े और नाबालिग, बेसबॉल खिलाड़ियों द्वारा पांच से 14 साल के बच्चों के लिए 25% खेल चोटों का ख्याल रखा गया था। लेकिन बेसबॉल चोट बच्चों को अलग नहीं कर रहे हैं 2002 और 2008 के बीच, लगभग 43 9 मेजर लीग बेसबॉल खिलाड़ियों की औसत हर साल अक्षम सूची पर रखा गया था। इसके अलावा, चोटों को प्रत्येक स्थिति के बीच समान रूप से वितरित नहीं किया जाता है इस छह साल की अवधि के दौरान पिटकारों ने अपने आउटफील्ड समकक्षों की तुलना में 34 प्रतिशत अधिक चोट लगी थी। इसके अलावा, इस सत्र में चोट लगने से ज्यादा आम होती है जब खिलाड़ियों के आकार का अधिक होना होता है और प्रशिक्षण के मौसम की समाप्ति से अधिक ढलान होता है जब कौशल अधिक परिष्कृत होते हैं और खिलाड़ी अपने खेल के चरम पर होते हैं।

दर्द की एक किस्म

पेशेवर बेसबॉल में बड़ी संख्या में चोटें जो कि विकलांग सूची पर भूमि खिलाड़ियों, लगभग 51 प्रतिशत, ऊपरी छतों के लिए चोट लगी हैं। कम से कम छेद पेशेवर बेसबॉल चोटों के लगभग 30 प्रतिशत के लिए होता है जबकि लगभग 12 प्रतिशत चोटों की रीढ़ और कोर की मांसपेशियों द्वारा निरंतर होती है अन्य, अनिर्दिष्ट चोटों की वजह से सभी पेशेवर बेसबॉल चोटों के लगभग छह प्रतिशत के लिए खाता है। जिस प्रकार की स्थिति का सामना करना पड़ा, उस प्रकार की चोटों के बारे में सबसे सामान्य रूप से निरंतर रहता है। पिटर्स आमतौर पर ऊपरी छोरों की चोटों का अनुभव करते हैं, जबकि आउटफिल्डर्स को अक्सर कम छोर की चोट होती है। इसके अलावा, वर्ष 2000 के बाद से, युवा बेसबॉल और सॉफ्टबॉल खिलाड़ियों के बीच गंभीर कंधे और चोटों की संख्या में पांच गुना वृद्धि हुई है, खासकर पिचरों में।हालांकि बल्लेबाजों की संख्या पर कोई आधिकारिक आंकड़ा नहीं है, जो पिचर द्वारा गेंद के साथ मारा गया है, हर साल इस तरह के दुर्घटनाओं से मामूली चोटें होती हैं, इसलिए 1 9 71 में पेशेवर बेसबॉल में बल्लेबाजी हेलमेट अनिवार्य हो गए।

बजाना यह सुरक्षित

ज्यादातर युवा चोटों, लगभग 62 प्रतिशत, अभ्यास के दौरान होती हैं। यह आंशिक रूप से है क्योंकि माता-पिता विफल रहते हैं, उनके बच्चे अभ्यास के दौरान उसी सावधानी बरतते हैं कि वे एक खेल के दौरान करेंगे। यदि खिलाड़ियों के अभ्यास के दौरान एक ही ध्यान केंद्रित, एकाग्रता और सुरक्षा जागरूकता का उपयोग करते हैं, तो वे खेल के दौरान, यह संख्या भी कम हो सकती है। चूंकि लगभग आधी खेल की चोटों में अत्यधिक चोट लगती है, कई बेसबॉल चोटों को रोकने का सबसे अच्छा तरीका आपके शरीर की निगरानी करना है और तदनुसार ट्रेनिंग है। उचित तरीके से वार्मिंग, स्थिति घूमते हुए, ऑफ-सीजन के दौरान आराम करना, उम्र के उपयुक्त कौशल विकसित करना और दिन का समय लेने से तनाव से बचने, खींचने और प्रशिक्षण से अधिक होने वाले आँसू को रोकने में मदद मिलेगी। प्रथाओं और खेलों के दौरान उचित उपकरण पहने हुए, जैसे बैटिंग हेलमेट, पकड़ने के लिए पैड, और ठीक से फिटिंग मिट्स और क्लैट्स भी बेसबॉल चोटों की घटना को कम करने में मदद करेंगे। इसके अलावा, फेंकने, पकड़ने और फिसलने के दौरान उचित रूप से सीखना बेसबॉल खेलते समय खरोंच, रगड़ना और मोचों को रोक सकता है।