पाचन तंत्र में अत्यधिक गैस में छाती और पेट में दर्द या दबाव सहित असहज लक्षणों का कारण हो सकता है। जबकि गैस से गुजरते हुए या डंठल के माध्यम से गैस के दबाव को दूर करने में मदद मिल सकती है, यह शर्मनाक भी हो सकता है। आपके गैस के कारणों पर निर्भर करते हुए, कुछ खाद्य पदार्थों से परहेज करते हुए, धीरे-धीरे भोजन करना और कुछ अति-काउंटर की खुराक लेने से आपके अतिरिक्त गैस उत्पादन को रोकने में मदद मिल सकती है। हालांकि, यदि आपकी छाती की परेशानी गंभीर है, तो आपको चिकित्सा ध्यान रखना चाहिए, खासकर यदि आपको चक्कर आना, मतली, पसीना आ रहा है या सांस की तकलीफ है
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पाचन पथ में गैस
दर्द या छाती या ऊपरी पेट में दर्द या दबाव से पाचन तंत्र पाचन तंत्र में गैस का संकेत हो सकता है। निगलने वाली हवा या कमजोर खाद्य पदार्थों से गैस पाचन तंत्र के साथ कहीं भी पकड़े जा सकते हैं, जिसमें घुटकी भी शामिल है, जो छाती क्षेत्र के माध्यम से चलाया जाता है। जब शरीर के ऊपरी बायीं तरफ गैस दर्द होता है, तो यह अक्सर हृदय रोग के लिए गलत होता है जीआई मार्ग में गैस के अन्य लक्षणों में पेट का दर्द, सूजन और पेट फूलना शामिल है जबकि कुछ पेटी और पेट फूलना सामान्य है, पुरानी बरामदगी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारी, जैसे ऊपरी जीआई विकार, पेप्टिक अल्सर रोग, गैस्ट्रोइफोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) या गैस्ट्रोपैसिस का संकेत हो सकता है।
गैस के लिए स्व-देखभाल
पाचन तंत्र में अत्यधिक गैस की वजह से बहकर और छाती के दबाव के लिए, कुछ आत्म-देखभाल के उपाय असुविधा को दूर करने में मदद कर सकते हैं और आपके शरीर के गैस के उत्पादन को सीमित कर सकते हैं। धीरे-धीरे खाने के लिए समय न लेना और जब आप उत्सुक होते हैं या रन पर नहीं खाते, तो आपके पाचन में सुधार करने में मदद मिलती है और इस तरह कम वजन वाले खाद्य पदार्थों से गैस उत्पादन को रोकने में मदद मिलती है। सिगरेट से बचने और चबाने वाली गम भी अत्यधिक गैस को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं, क्योंकि ये गतिविधियां आपको हवा को निगल सकती हैं, जो गैस में बदल जाती हैं। गैस को कम करने के लिए कुछ अन्य सुझावों में शामिल हैं पुदीना की चाय पीना, पाचन एंजाइम युक्त अति-द-काउंटर की खुराक, और स्पष्ट रूप से, ऐसे पदार्थों से परहेज जो अक्सर आपको गैस देते हैं एसिफोगियल एसिड की वजह से पेटी और सीने में दर्द के कारण, जीईआरडी के साथ, ओवर-द-काउंटर एंटेसिड या प्रिस्क्रिप्शन एंटासिड्स लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।
गैस के लिए एक डॉक्टर को देखने के लिए
यदि आपके गैस या गैस के दर्द इतने गंभीर हैं कि वे आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करते हैं, या यदि आपके पास गंभीर या लम्बी दर्द है पेट, खासकर यदि आपके लक्षण छाती में दर्द, मतली, उल्टी, रक्तस्राव या वजन घटाने के साथ होते हैं यदि आपका गैस जीईआरडी के लक्षणों के साथ-एसिड रिफ्लक्स या सीने में जलन शामिल है - एक डॉक्टर को देखिए, खासकर यदि आप प्रति सप्ताह दो बार से अधिक से अधिक- एंटीसिड राहत को बदल रहे हैं। कई मामलों में, चिकित्सा उपचार आपके गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षणों के कारण होने वाली समस्या को कम या कम करने में मदद कर सकता है।
चेतावनी: कार्डियाक समस्याएं
कुछ मामलों में, छाती का दबाव एक हृदय की समस्या का संकेत हो सकता है जिसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान की आवश्यकता होती है मायो क्लिनीक। कॉम गर्मी, जबड़े, हथियार में चक्कर आना, पसीना, सांस की तकलीफ, मतली, बेहोशी, या दर्द के साथ कुछ ही मिनटों से अधिक समय तक आपकी छाती में दबाव, पूर्णता या दर्द को दबाए जाने पर आपको आपातकालीन देखभाल की आवश्यकता होती है: दिल के दौरे के लक्षण एनजाइना एक अन्य संभावित गंभीर हृदय समस्या है जो छाती के दबाव का कारण बनती है और अक्सर अपच के लिए गलत है। एनजाइना के साथ, दिल की मांसपेशियों को कम रक्त प्रवाह के कारण की हालत, छाती के दबाव में दिल का दौरा पड़ने वाले लक्षणों के साथ-साथ पसीना, मतली, सांस की तकलीफ और गर्दन या जबड़े में दर्द हो सकता है। अगर आपकी छाती में दबाव उपरोक्त लक्षणों में से कोई भी होता है, तो तत्काल चिकित्सा की जानकारी लें।
