अल्फला एक प्रकार के रूपों में पाया जाता है - बीज, अंकुरित, पत्ते और निकासी यह पशुधन के लिए घास और मनुष्य के लिए स्वास्थ्य भोजन के रूप में खेती की जाती है। अल्फला पत्ते कई संभावित स्वास्थ्य लाभों के साथ एक हर्बल उपाय भी है। अल्फला लेने से पहले किसी भी हर्बल पूरक के साथ, यह सुनिश्चित करने के लिए एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करें कि यह आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य आवश्यकताओं के लिए सुरक्षित और उचित है।
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प्लांट बैकग्राउंड < अल्फला को इसके वैज्ञानिक नाम, मेडिकागो सैटिवा के साथ-साथ आम नाम ल्यूसर्न, भैंस जड़ी बूटी और बैंगनी मेडिकल भी कहा जाता है। यह फल परिवार का सदस्य है और पश्चिमी एशिया और पूर्वी भूमध्यसागरीय के मूल है, हालांकि अब यह दुनिया भर में बढ़ता है संयंत्र में एक लकड़ी का स्टेम, संकीर्ण पत्तियों और छोटे बैंगनी फूल हैं। अल्फला के ऊपर के मैदान भागों का उपयोग दवात्मक रूप से किया जाता है
अल्फला विटामिन और खनिज का एक स्रोत है। मेमोरियल स्लोअन केटरिंग कैंसर केंद्र के अनुसार, अल्फला को विटामिन ए, बी कॉम्प्लेक्स, सी, ई और के जैसे कुछ पोषक तत्वों के स्रोत के रूप में कैल्शियम, पोटेशियम, फास्फोरस, लोहा, क्लोरोफिल और कई ट्रेस खनिजों का स्रोत माना जाता है।
रजोनिवृत्ति के लक्षणों को हल करने के लिए अल्फाल्फा को पारंपरिक रूप से इस्तेमाल किया गया है मिशिगन स्वास्थ्य प्रणाली विश्वविद्यालय के अनुसार, विशेष रूप से, यह गर्म चमक और रात के पसीने को कम करने में मदद कर सकता है। अल्फला की उपचारात्मक कार्रवाई इसके घटक फाइटोस्टास्ट्रनों के कारण हो सकती है - पदार्थ जो एस्ट्रोजेन के समान समान हैं। Phytoestrogens शरीर में एस्ट्रोजेन से संबंधित गतिविधियों संतुलन में मदद कर सकता है, जो रजोनिवृत्ति में फायदेमंद हो सकता है।
कोलेस्ट्रॉल < अल्फला में फाइटोस्टोरोल और सैपोनिन होते हैं, जो शरीर में कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण को रोकने में सहायता करते हैं। बदले में, अल्फला रक्त में कम कोलेस्ट्रॉल के स्तर में मदद कर सकता है और रक्त वाहिकाओं में एथरोस्क्लेरोोटिक सजीले टुकड़े के गठन को रोकने में मदद करता है। एथ्रोस्क्लेरोसिस, या धमनियों का सख्त, हृदय, फेफड़े, मस्तिष्क, आंतों, गुर्दे और अंगों में समस्याएं पैदा कर सकता है।
पाचन बीमारियों
चीन और भारत की पारंपरिक चिकित्सा प्रणालियों में, अल्फला पत्तियों पाचन विकारों को संबोधित करने के लिए उपयोग किया जाता है। इसी तरह, संयुक्त राज्य अमेरिका में उदार चिकित्सकों ने ऐतिहासिक रूप से अपच, भूख की हानि और पोषक तत्वों के गरीब एकीकरण को कम करने के लिए अल्फला जड़ी बूटी की सिफारिश की। अल्फाल्फा की उच्च पोषक तत्व सामग्री गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट पर इसके संभावित चिकित्सीय प्रभावों में योगदान कर सकती है।
चेतावनियाँ
अल्फला को एक प्रकार का वृक्ष, हार्मोन-संवेदनशील कैंसर या गठिया, साथ ही साथ गर्भावस्था में व्यक्तियों से बचा जाना चाहिए। इसके अलावा, अल्फला कुछ दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं; इसलिए, सुरक्षा कारणों के लिए, इस औषधि को लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें
