केमिला सीनेन्सिस संयंत्र के बेरोकिनी पत्तियों से बने हरी चाय का व्यापक स्वास्थ्य लाभ के लिए व्यापक रूप से अध्ययन किया गया है। इसका सकारात्मक प्रभाव अधिकतर पॉलीफेनोल की एक उच्च सामग्री के कारण होता है, विशेष रूप से एपिगॉलॉटेचिन गैलेट या ईजीसीजी, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट कई अध्ययनों के निष्कर्षों से पता चलता है कि मिनोपॉज़ल महिलाओं की स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के लिए हरी चाय का विशेष लाभ हो सकता है।
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हड्डी की घनत्व < यद्यपि पुरुषों और महिलाओं दोनों की हड्डियों को उम्र के साथ कमजोर पड़ता है, 50 से अधिक रजोनिवृत्त महिलाओं को ऑस्टियोपोरोसिस के विकास का सबसे बड़ा खतरा होता है, जिसमें एक शर्त होती है हड्डियों झरझरा हो जाती हैं और फ्रैक्चर के अधीन होती हैं। 2009 में "पोषण अनुसंधान" में प्रकाशित एक समीक्षा ने हरी चाय के मानव, पशु और टेस्ट-ट्यूब के अध्ययनों पर गौर किया और निष्कर्ष निकाला कि हरी चाय में यौगिक अस्थि घनत्व में सुधार कर सकते हैं और ऑस्टियोक्लास्ट की गतिविधि को कम कर सकते हैं, जो अक्सर हड्डियों के नुकसान के लिए जिम्मेदार होते हैं।
रजोनिवृत्ति में, पहले की जीवन शैली विकल्प जैसे खराब आहार और धूम्रपान महिलाओं के साथ हो सकता है, हृदय रोग से जुड़े जोखिम वाले कारकों में वृद्धि बढ़ाव वाले जोखिम का एक हिस्सा भी रजोनिवृत्ति वाले महिलाओं के एस्ट्रोजेन स्तरों के साथ करना पड़ सकता है। जापान में एक बड़े काउहोट अध्ययन ने 40 से अधिक आयु वर्ग के वयस्कों को 11 से 40 साल के लिए 79 साल का पीछा किया। शोधकर्ताओं ने पाया कि जो लोग सबसे हरे रंग की चाय पीते हैं - दैनिक पांच कप तक - समग्र रूप से सबसे कम मृत्यु दर और कार्डियोवस्कुलर रोग से हृदय रोग सकारात्मक परिणाम विशेष रूप से महिलाओं के साथ उल्लेखनीय थे 2006 में "द मेडिकल ऑफ़ द मेडिकल एसोसिएशन जर्नल" में यह निष्कर्ष प्रकाशित हुआ था।
2013 में ऑनलाइन मेडिकल जर्नल "बीएमजे ओपन" में प्रकाशित एक दीर्घकालिक अध्ययन में पाया गया कि मध्यम आयु वर्ग के महिलाएं काम, तलाक और विधवा जैसे तनाव पैदा कर सकती हैं मनोभ्रंश का एक उच्च जोखिम जापान में, 70 से अधिक लोगों के एक अध्ययन में पाया गया कि हरी चाय की एक उच्च खपत - प्रति दिन दो कप से अधिक - कम संज्ञानात्मक गिरावट में हुई। 2006 में शोधकर्ताओं ने "अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लीनिकल न्यूट्रिशन" में अपने शोध प्रकाशित किए।
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