पूर्ण भौतिक फिटनेस कसरत प्राप्त करने का एक प्रभावी तरीका है, जो कि बिना थोक को जोड़ते हुए एक टोंड रूप प्रदान कर सकता है। नियमित रूप से और स्वस्थ आहार के साथ संयोजन में, आपकी धीरज, आसन और लचीलेपन में सुधार करते हुए, पाइलेट वजन घटाने में सहायता कर सकते हैं। आपकी कसरत में सहायता के लिए तैयार की गई, पिलेट्स की मशीनें विभिन्न शैलियों और आकारों में आती हैं हमेशा अपनी कसरत के दिनचर्या में कोई भी बदलाव करने से पहले एक चिकित्सक से परामर्श करें
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सहनशक्ति एरो पीलेट्स कलाकार 4500
एयरोइलेटेट्स कलाकार 4500 है सहनशक्ति की बुनियादी पिलेट्स उपकरण अतिरिक्त प्रतिरोध के अलावा यह प्रदान करता है जब Pilates workouts प्रदर्शन, 4500 भी आपके आसन में सुधार जब आप बाहर काम करते हैं। सहनशक्ति एयरोइलेट्स कलाकार 4500 अधिकतम सुख और उपयोग में आसानी के लिए बनाया गया है। इसमें कठोर लोचदार तार भी शामिल हैं, तीन प्रतिरोध स्तर प्रदान करते हैं जो आपको अधिक चुनौतीपूर्ण कामकाज प्रदान करते हैं। यह एक सिर बाकी है जो आसानी से समायोज्य और बड़े कंधे पैड उच्च घनत्व फोम सामग्री से बना है के साथ आता है। यह 300 एलबीएस तक भी पकड़ सकता है।
कुल प्रशिक्षक के पिलेट्स सुधारक
यह तगड़ा फिटनेस उपकरण, जो प्रतिरोध के 21 स्तरों को पेश करता है, अधिकतम 400 एलबीएस रख सकता है। शरीर के वजन में और 6 फीट, 7 इंच लंबा एक व्यक्ति को समायोजित करने के लिए काफी लंबा है। यह एक उपयोगकर्ता के मैनुअल और कसरत वीडियो के साथ है। कुल प्रशिक्षक Pilates सुधारक कई सहायक उपकरण के साथ आता है जो प्रतिरोध बैंड, कंधे पैड और पैर की अंगुली पट्टी सहित बेहतर कसरत में योगदान देते हैं। यह आसान भंडारण के लिए folds कुल प्रशिक्षक Pilates सुधारक एक कुशल व्यायाम मशीन है जो कि पेट, कंधों, बछड़ों, हथियार, कंधों और पीठों को फर्मों और टोनों के बीच है। इसके अतिरिक्त, मशीन को पूरी तरह से इकट्ठा किया जाता है, जिससे इसे तुरंत उपयोग किया जा सकता है।
फ्रीएफ़ कार्डियो रीबैटर के साथ स्थिरता एयरोलेट्स
फ्रीएफ़ कार्डियो रिबाउंडर के साथ सहनशक्ति एयरोलेट्स आपके लक्षित दिल की दर को प्राप्त करने में मदद करती हैं और इसे बनाए रखती है, लेकिन नियमित ट्रेडमिल के विपरीत यह आसान हो जाता है आपके जोड़ों क्योंकि यह कम प्रभाव वाली मशीन है आपकी रीढ़ की हड्डी, पैरों या कूल्हों पर कोई दबाव या दबाव नहीं है क्योंकि आप इसे अपनी पीठ पर झूठ बोलने के लिए रख देते हैं। उपकरण का यह टुकड़ा ट्रम्पोलिन की तरह बहुत काम करता है, इसलिए आपके जोड़ों पर प्रभाव बहुत मजबूत नहीं है। इसकी स्टील फ्रेम भारी और टिकाऊ है, और पूर्ण समर्थन के लिए इसकी समायोज्य headrest यह सहज और उपयोग करने में सुरक्षित बनाता है। स्टैमिना रिबाउंडर दो वीडियो को Pilates व्यायाम और एक पूर्ण रंग चार्ट प्रदान करता है जिसमें कई व्यायाम शामिल हैं।
स्टॉट Pilates व्यायाम एसपीएक्स सुधारक
यह फिटनेस उपकरण मुख्य रूप से घर पर इस्तेमाल के लिए डिज़ाइन किया गया जिम व्यायाम वाला व्यायामकर्ता है। मशीन अतिरिक्त बल्क को जोड़कर बिना अधिक ताकत हासिल करने में आपकी सहायता कर काम करती हैवसंत प्रतिरोध की अनुमति सटीक व्यायाम दिनचर्या, उचित संरेखण और शरीर लचीलेपन के विकास की सुविधा प्रदान करता है। इसमें एक समायोज्य पैर बार और एक गाड़ी-रोक प्रणाली है जो घुटने और कूल्हे के प्रवाह को नियंत्रित करती है, जिससे यह विभिन्न ऊंचाइयों और क्षमताओं को समायोजित करने की अनुमति देता है। स्टॉट Pilates व्यायाम एसपीएक्स सुधारक एक वारंटी और सुरक्षा पुस्तिका के साथ आता है, और किसी भी उम्र या फिटनेस के स्तर के उपयोगकर्ताओं के लिए सिफारिश की गई है।
