अमेरिकन अकादमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन के अनुसार लगभग 25,000 लोग प्रति दिन अपने एड़ियों को मोच करते हैं। मस्तिष्क होते हैं, जब हड्डियों और टखनों को जोड़ते समय स्नायुबंधन सामान्य सीमाओं से परे फैले हुए होते हैं। अजीब उतराई और अस्थिर आंदोलनों इन स्नायुबंधन को रोलिंग और घुमाव के लिए सामान्य कारण हैं। म्यू थाई किकबॉक्सिंग में इन दोनों जोखिम कारक शामिल हैं; हालांकि, वृद्धि हुई चोट संरक्षण प्रदान करने के लिए कई टखने लपेटो समर्थन विकल्प उपलब्ध हैं
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लोचदार आस्तीन
इलास्टिक टखने की चादर का समर्थन करता है जो आसपास के स्नायुबंधन को गर्म और लचीलापन रखते हुए संयुक्त को जोड़ और स्थिर करने के लिए तैयार किया गया है लोचदार सामग्री बेहतर साँस लेने और अन्य सामग्रियों की तुलना में कम पसीना एकत्र करती है। सभी समर्थन आस्तीन का बुनियादी कार्य मूलतः एक ही है। जो भी ब्रांड आप चुनते हैं, एड़ी खोलने के आकार पर विचार करें, क्योंकि बहुत छोटा एक उद्घाटन परिसंचरण को काट देगा और ऐंठन का कारण होगा, जबकि बहुत बड़ी शुरुआत खुली और अस्थिर होगी।
नेओप्रीन आस्तीन
नेओपेरेन टखने की चादर का समर्थन करता है लोचदार टखने की चादर का समर्थन करता है; हालांकि, neoprene कम लचीला होने और लोचदार की तुलना में अधिक पसीना जमा करता है, जिससे फिसल और असुविधा हो सकती है। हाल ही में तकनीकी प्रगति के परिणामस्वरूप नेओपेरेन टखने का पतन हुआ है जो अब रोगाणुरोधी और कम कठोर हैं। कुछ लोगों में रबड़ की पैर पकड़ती हैं जो कि बढ़ते कर्षण प्रदान करने के लिए सामग्री में बुने हैं।
एथलेटिक टेप
कई म्यू थाई किकबॉक्सिंग परंपरावादी टखने का समर्थन करने के लिए एक आस्तीन के बजाय एथलेटिक टेप का उपयोग करना पसंद करते हैं। एथलेटिक टेप का लाभ यह है कि अतिरिक्त सुरक्षा और समर्थन के लिए इसे स्तरित किया जा सकता है। टखने की टखने के चारों ओर सुरक्षित रहने की अधिक संभावना है दूसरी ओर, टेप जो भी कस कर लागू होता है, संचलन को कम कर देगा, गति और लचीलेपन की सीमा को सीमित करेगा। एथलेटिक टेप भी लागू करने में अधिक समय लगेगा और एक उच्च अंत टखने लपेटो समर्थन के रूप में एक ही पकड़ और कर्षण प्रदान नहीं करेगा।
व्यक्तिगत वरीयता
आस्तीन और एथलेटिक टेप प्रत्येक पेशेवर और विपक्ष हैं, इसलिए टखने लपेटो समर्थन प्राथमिकता सेनानी से लड़ाकू के लिए भिन्न होती है सामान्य आम सहमति यह है कि इनमें से प्रत्येक विकल्प किसी से भी बेहतर नहीं है, क्योंकि किसी भी प्रकार की टखने लपेटो समर्थन चोटों के आपके जोखिम को कम कर देगा। म्यू थाई किकबॉक्सिंग के लिए सबसे अच्छा टखने लपेटो समर्थन पूरी तरह से व्यक्तिगत एथलीट पर निर्भर है, जो निर्धारित कर सकता है कि उनके लिए सबसे अच्छा क्या है
