जब आप एक होम जिम बनाते हैं, तो कई कारक भी होते हैं, जिनमें आपको शामिल होने वाले उपकरण शामिल होंगे और लेआउट जो विभिन्न प्रकार के व्यायाम करने के लिए सबसे अच्छा होगा। एक घर जिम का एक तत्व जो अनदेखी नहीं करना महत्वपूर्ण है वह फर्श है आपको फर्श की ज़रूरत होनी चाहिए ताकि आपके उपकरण के लिए मजबूत, आसानी से स्वच्छ और सही हो।
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कक्ष फ़ंक्शन
आप अपने होम जिम का उपयोग कई तरह के प्रयोजनों के लिए करेंगे जैसे कि योग का अभ्यास करना, एरोबिक डीवीडी का प्रयोग करना, मुफ्त वजन का प्रयोग करना और संभवतः एक ट्रेडमिल, अण्डाकार या स्थिर बाइक जैसी मशीन पर व्यायाम करना । एक बहुउद्देशीय मंजिल आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप होना चाहिए, क्योंकि आपके पास विशेष रूप से बास्केटबॉल कोर्ट या अन्य विशिष्ट खेल जैसी विशेष आवश्यकताओं की ज़रूरत नहीं होगी। लकड़ी के फर्श को आम तौर पर बहुउद्देशीय क्षेत्रों के लिए उपयोग किया जाता है; वैकल्पिक रूप से, एक सिंथेटिक कठिन मंजिल चुनें यदि आपको कम खर्चीले विकल्प की जरूरत हो या पता चले कि आप रखरखाव को बनाए रखने में सक्षम नहीं होंगे जो लकड़ी की आवश्यकता होती है।
इसे साफ रखें
जैसा कि आप कल्पना करते हैं, विशेष रूप से फर्श के लिए, व्यायाम कक्ष में स्वच्छता एक मुख्य चिंता है फर्श को चुनें जो कि स्वच्छ और साफ-सफाई रखने में आसान हो। इस विचार के लिए, एक सिंथेटिक कठिन मंजिल तुम्हारा सबसे अच्छा विकल्प है। "मनोरंजन प्रबंधन" में एक लेख बताता है कि इस प्रकार को साफ करना आसान है, और इनमें से कई मंजिलों में भी एक जीवाणुरोधी खत्म होता है।
फर्श से परे
आपके विचारों को वास्तविक फर्श सामग्री से थोड़ा गहरा जाना चाहिए। जांच लें कि आपका फर्श व्यायाम उपकरण के वजन को संभालने के लिए काफी मजबूत है, खासकर यदि आपका घर जिम घर की पहली मंजिल पर नहीं होगा। यदि आवश्यक हो तो मंजिल के नीचे अतिरिक्त संयोजक जोड़ने के बारे में एक ठेकेदार से परामर्श करें। आप हटाने योग्य मैट जोड़कर व्यायाम मशीनों और वजन के रैक के नीचे कुछ कुशन प्रदान कर सकते हैं। फिटनेस वर्ल्ड बताती है कि रबर के उपकरण मैट फर्श की रक्षा करेंगे और धूल और मलबे से एक व्यायाम मशीन की रक्षा करेंगे।
वाणिज्यिक खेलें
यदि आप वाणिज्यिक जिम या व्यायाम स्टूडियो के लिए फर्श पर निर्णय ले रहे हैं, तो कुछ अलग-अलग कारक आपके निर्णय को वज़न करेंगे आपको एक फर्श की आवश्यकता होगी जो कि साफ करने के लिए आसान है, जैसे एक लकड़ी या सिंथेटिक कठिन मंजिल क्योंकि सार्वजनिक व्यायाम स्थानों में रोगाणुओं के प्रसार की वजह से उद्देश्य के लिए सर्वोत्तम फर्श पर एक फर्श कंपनी से परामर्श करें; उदाहरण के लिए, एक बास्केटबॉल कोर्ट की कड़ी मेहनत जैसी लकड़ी के रूप में ज्यादा देना चाहिए, ताकि गेंदों की बाउंस हो और खिलाड़ियों को छलांग मिल सके। एक बहुउद्देश्य कक्ष के लिए, आप आमतौर पर लकड़ी या सिंथेटिक हार्ड फर्श का उपयोग कर सकते हैं एक बहुउद्देशीय सेटिंग को अंतरराष्ट्रीय फर्श मानकों का पालन करने की आवश्यकता भी है।
