संयुक्त राज्य अमेरिका में चिंता विकार आम हैं। अमेरिका की चिंता और अवसाद एसोसिएशन ने लगभग 40 मिलियन अमेरिकी वयस्कों को चिंता विकार कहा है, और अवसाद के निदान के लगभग एक-डेढ़ लोगों में भी चिंता विकार है कुछ लोग दवाएं नहीं लेना पसंद करते हैं, जबकि दूसरों को साइड इफेक्ट्स का अनुभव होता है और राहत के लिए जड़ी-बूटियों में बदल जाता है। आपको अपने चिकित्सक से परामर्श के बिना जड़ी-बूटियों को अवसाद या चिंता नहीं लेनी चाहिए।
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जड़ी बूटी एक समय-सम्मानित विधि है या विभिन्न प्रकार की चिकित्सा समस्याओं से निपटने इस क्षेत्र में अनुसंधान परंपरागत दवाओं के पीछे है, हालांकि। ज्यादातर हर्बल तैयारियां अकेले या सिर-से-सिर परीक्षणों की बजाय प्लेसीबो की तुलना में जांच की जाती हैं, जिससे कई अलग-अलग विकल्पों में से सबसे अच्छा विकल्प निर्धारित करना मुश्किल हो जाता है। इसके अलावा, लोग दोनों जड़ी-बूटियों और परंपरागत दवाइयों के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं, इसलिए किसी एक व्यक्ति के लिए सबसे अच्छा क्या हो सकता है कि वह दूसरे के लिए उपयोगी न हो। लेकिन दो जड़ी-बूटियों के लिए जो अच्छा वैज्ञानिक प्रमाण मानते हैं वे अवसाद के लिए चिंता और हाइपरिकम के लिए कवा हैं।
नीचे स्थापित करना < पावा मेथिस्टिकम से प्राप्त पौधा आधारित चिकित्सा कावा, अक्टूबर 2013 में एक अध्ययन में सामान्यीकृत चिंता का इलाज करने में प्रभावी था "जर्नल ऑफ क्लिनिकल साइकोफोरामाकोलॉजी" "प्रतिभागियों को कावा निकालने या प्लेसबो के छह सप्ताह का परीक्षण दिया गया था, और उनकी चिंता को मानकीकृत पैमाने के साथ मापा गया था। प्लायाबो समूह के केवल 6 प्रतिशत की तुलना में, केवा ग्रुप के 21% चिंता का एक महत्वपूर्ण कमी था। कवा समूह ने अधिक सिरदर्द की सूचना दी लेकिन कोई अन्य प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं नहीं थीं।
ऊपर जयकार करनासेंट। "पोषण जर्नल" में एक अक्टूबर 2010 के लेख के अनुसार, "यूरोपीय न्यूरोसाइकोफॉर्मैक्लोलॉजी" में एक दिसंबर 2011 के लेख ने एक उच्च स्तर के सबूतों की सूचना दी है, जो बरकरार झाड़ी के हाइपरिकम परफोराटम के फूलों से निकला हुआ जॉन पौधा, हल्के से उदारवादी अवसाद के उपचार के लिए प्रभावी है। अवसाद, चिंता और अनिद्रा के लिए विभिन्न प्रकार की हर्बल दवाओं के इस्तेमाल पर कई शोध अध्ययनों की समीक्षा की गई।
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