जब आप कार्डियो और वज़न मशीनों के लिए व्यायाम के अपने विचार को सीमित करते हैं, तो यह बहुत जल्दी बोरिंग बहुत जल्दी हो सकता है वज़न कम करने और वास्तव में आपकी कसरत का आनंद लेने के अन्य तरीके हैं, जैसे कि मिनी ट्रम्पोलिन पर उछल कर। रिबाउंडिंग के रूप में जाना जाता है, आकार में वापस आने के लिए इस गर्म नई प्रवृत्ति को देखने के लिए कोई पिछवाड़े आवश्यक नहीं है।
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शहरी रिबाउंडर
व्यायाम उपकरण सलाहकार के मुताबिक फिटनेस के प्रति उत्साही शहरी रीबाउंडर को पसंद करते हैं। न केवल यह आपके संतुलन में वृद्धि करता है लेकिन यह बेहतर समन्वय और कोर की मांसपेशियों को भी विकसित करता है। यह कम प्रभाव, उच्च गुणवत्ता वाले मिनी ट्रम्पोलिन में एक स्थिरिकारक बार और एक शिक्षण कसरत डीवीडी है, और 300 एलबीएस तक का समर्थन करता है। घर के अंदर या बाहर कूदने के लिए चुनें और, जब आप पूरा कर लें, तो इसे आसानी से भंडारण और पोर्टेबिलिटी के लिए लें।
रिबॉक रिबंबरर
नासा द्वारा "मनुष्य द्वारा तैयार किए गए सबसे कुशल और प्रभावी व्यायाम" के रूप में उल्लेख किया गया है, रिबूटिंग ने परिसंचरण में सुधार, कोलेस्ट्रॉल को कम किया है, और कई अन्य स्वस्थ लाभों के बीच तनाव और तनाव को कम करता है Weightlossresources द्वारा सर्वश्रेष्ठ रेटेड सह। ब्रिटेन, रिबॉक रीबाउंडर एक क्लब-क्वालिटी मिनी-ट्रम्पोलिन है जो सभी उम्र और क्षमताओं के लिए बनाया गया है। इस धोने योग्य रीबाउंडर में एक ठोस वसंत प्रणाली, स्थिर 6-लेग डिजाइन, और स्टोर करना आसान है। बस पैर से पेंच
सेलचर्सर
डॉ। मॉर्टन वॉकर, डीपी एम, 25 से अधिक वर्षों के लिए एक रिबाउंडिंग विशेषज्ञ द्वारा अनुशंसित, सेल्यिरिसिसर सभी स्टील निर्माण की सुविधा देता है जो रिबाउंडर को खुर से रखता है, और ले जाने के साथ आता है बैग, एक अनुदेशात्मक डीवीडी, किताब और पुस्तिका और एक व्यायाम चार्ट। मौसम प्रतिरोधी सामग्री से बने, सेलिकरिसर स्टेबलाइजर बार के साथ या बिना आता है यह आसान पोर्टेबिलिटी के लिए आधे में भी गुना होता है। यदि वजन मशीन आपकी बात नहीं है, तो वजन प्रशिक्षण उपकरणों के स्वस्थ विकल्प के रूप में इस रिबाउंडर का उपयोग करें।
