विटामिन और खनिजों की आवश्यकता को प्राप्त करने के लिए एक मल्टीविटामिन एक शानदार तरीका है आप अपने नियमित आहार के माध्यम से ऐसा करने में असमर्थ हैं या व्यायाम और थकान के कारण विटामिन कहा गया है कि आपके शरीर में कमी आई है। विटामिन बाजार पर सबसे अधिक बिकने वाला पोषण पूरक हैं और पुरुषों, महिलाओं और बच्चों के लिए अच्छे विकल्प हैं। क्षेत्र पुरुषों के विटामिनों के लिए व्यापक है, लेकिन कुछ ऊपर से बढ़ते हैं
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जीएनसी मेगा मैन मल्टीविटामिन
जीएनसी मेगा मैन मल्टीविटामिन विटामिन दौड़ में ढेर के ऊपर या उसके पास लगातार रहता है। यह विटामिन, दो गोल की खुराक में है, जिसमें लगभग हर आवश्यक विटामिन और खनिज का 100 प्रतिशत होता है। इसमें लोहा भी नहीं है, पुरुषों के लिए एक अच्छी तरह से तैयार विटामिन का निशान; पुरुषों को आमतौर पर उनके आहार में पहले से ही इसके अलावा किसी भी लोहे की आवश्यकता नहीं होती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस विटामिन में मछली उत्पाद शामिल है और ऐसा वैगनों या शाकाहारियों के लिए उपयुक्त नहीं है।
वन-ए-डे मेनस हेल्थ फॉर्मूला
एक-एक-दिव्य पुरुषों के स्वास्थ्य फॉर्मूला में भी कोई लोहा नहीं है, लगभग हर आवश्यक विटामिन और खनिज का 100 प्रतिशत, और लगातार शीर्ष पर पाया जा सकता है कई संसाधनों से 10 सूचियां वन-ए-डे में सेलेनियम के डीवी के 157 प्रतिशत भी होते हैं, जो बायर का दावा प्रोस्टेट कैंसर की शुरुआत से लड़ता है, हालांकि यह साबित होने से बहुत दूर है। इस विटामिन में जिलेटिन होता है, इसलिए यह vegans या शाकाहारियों के लिए उपयुक्त नहीं है।
इंद्रधनुष प्रकाश पुरुषों की एक मल्टीविटामिन
इंद्रधनुष प्रकाश पुरुषों का दावा है कि यह नंबर एक प्राकृतिक पुरुष विटामिन बेच रही है, और यह बहुत अच्छी तरह से सच हो सकता है। इसमें आवश्यक विटामिन और खनिजों की दैनिक सिफारिश की खुराक होती है, लेकिन कुछ की दैनिक सिफारिश की खुराक रेनबो लाइट के उत्पाद का भेदभाव यह है कि यह डाई, चीनी या मिठास, कृत्रिम स्वाद और किसी भी प्रकार के रंगों से मुक्त है, और सभी जानवरों के उत्पादों से मुक्त है। ये vegans और शाकाहारियों के लिए एक बहुत मजबूत विटामिन उपयुक्त है
विकल्प
ये विटामिन सभी को कई संसाधनों से "सर्वश्रेष्ठ" सूचियों में दिखाया गया है, लेकिन आपके विकल्प व्यापक हैं और कीमतें बहुत सी सीमाएं हैं विटामिन पर निर्णय लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें और अपना स्वयं का अनुसंधान करें विटामिन विकल्पों की खोज के लिए कई महान संसाधनों में उपभोक्ता खोज कॉम, पोषणट्री कॉम और सप्लीमेंट रिव्यू्यूज़ कॉम।
