जब आपका पैर जमीन पर उतरता है, तो यह उच्च प्रभाव सदमे का एक झटका लगाता है जो आपके जोड़ों में दूर पहन सकता है। यही कारण है कि पर्याप्त शॉक-अवशोषित क्षमताओं के साथ जूते होना महत्वपूर्ण है। हालांकि, लगभग 350 से 550 मील का उपयोग करने के बाद, अधिकांश जूते अपने सदमे अवशोषण खो देंगे, अमेरिकी विज्ञान अकादमी ने Podiatric Sports Medicine को चेतावनी दी है। यदि आप शॉक-अवशोषित फुटवियर की एक नई जोड़ी के लिए बाजार में हैं, तो खेल और बाहरी विशेषज्ञों ने कई विशिष्ट जूता मॉडलों की पहचान की है जो आपके पैरों और जोड़ों को कुशन करने में श्रेष्ठ हैं।
दिन का वीडियो
एडिडास एडिज़ेरो एडिओस
रनिंग टाइम्स पत्रिका ने सिफारिश की है कि इसके पूर्ववर्तियों ने एथलीटों को विश्व रिकॉर्ड सेट करने में मदद की है। पत्रिका विशेष रूप से जूता की "पर्याप्त मात्रा में गद्दी" की स्तुति करती है, जो कि एक दोहरे परत एकमात्र टुकड़ा, और अधिक लचीला अग्रफ़ुट क्षेत्र और अतिरिक्त शॉक-अवशोषण और कर्षण के लिए बढ़ाया रबर के लिए धन्यवाद। पत्रिका ने निष्कर्ष निकाला है कि यह बाजार पर सबसे बेहतरीन और सबसे बहुमुखी जूते मॉडल में से एक है, जो चलने, चलने, मैराथन और सरल जिम व्यायाम से सब कुछ के लिए एकदम सही है।
आसिक्स 6 टी -2150
इस एशिक्स मॉडल में एक बोझल नाम हो सकता है, लेकिन उसे आपको विचलित न करने दें। रनिंग नेटवर्क के 2010 के वसंत जूए की समीक्षा में यह "बेस्ट-सेलिंग तकनीकी चलने वाली जूता" पर प्रकाश डाला गया, जो कि सबसे अच्छे उत्पादों में से एक के रूप में उपलब्ध है, यह देखते हुए कि इसकी "स्थिर सवारी" और "महान गद्दी" है जो आपको "अच्छी तरह से संरक्षित … चलाता है। " अतिरिक्त सुविधाओं में एक मालिकाना प्रभाव मार्गदर्शन प्रणाली शामिल है जो आपके चाल को बढ़ाने में मदद करता है, जबकि आगे झटके को कम कर देता है, साथ ही ट्रूस्ट्रिक सिस्टम और एक मजबूत मिडसोल।
स्कॉट मकानी द्वितीय
पत्रिका के बाहर स्कॉट मकानी द्वितीय को इसके 2010 के गर्मियों के खरीदार की शॉपिंग गाइड में गर्व ऑफ द इयर पुरस्कार दिया गया। पत्रिका के परीक्षणों में, यह रिपोर्ट करता है कि इस जूता का परीक्षण दर्जनों जूते की "बस सबसे तेज गति से प्रेरणादायक और आनंददायक" था। पत्रिका ने विशेष रूप से मकानी की कार्बन प्लेट-उन्नत मीसोल की प्रशंसा की जो स्थिरता में सुधार और कम थकान के लिए झटके को अवशोषित करने में मदद करता है, कह रही है कि यह "सड़क चलने की दोहरावदार पाउंडिंग" के खिलाफ की रक्षा में मदद कर सकता है।
एशिक्स जेल डी एस ट्रेनर 15
प्रतियोगी नेटवर्क, जो रनिंग और ट्रायथलॉन जैसी आउटडोर गेम में माहिर है, ऐशिक्स जेल-कुशन ट्रेनर जूता की सिफारिश करता है यह पत्रिका कई विशेषताओं पर जूते का शुमार है, और आसिक्स मॉडल को कुछ उच्चतम स्कोर प्राप्त हुए, जब यह धमाकेदार, बेहतर बाउंस और बहुत ही आराम से महसूस किया गया था।
मिज़ूनो लहर निर्माण 11
फिटनेस मैगजीन की 2010 स्नीकर गाइड द्वारा मिज़ूनो जूता का सबसे अच्छा तकिया का नाम रखा गया था। हालांकि कुछ जूते सिर्फ मिडसोल या एड़ी में झटका-अवशोषण प्रौद्योगिकी पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, पत्रिका को इस मॉडल से पता चलता है कि इस मॉडल ने "सदमे अवशोषित प्रौद्योगिकी के साथ एक पायदान को ऊपर उठाने के लिए" ले लिया है जो पूरे पैर पर प्रभाव कम करता है
