एथलीट प्रशिक्षण ज्ञान और उपकरणों में नवीनतम प्रगति के लिए बड़ी रकम खर्च करते हैं वे उच्च तकनीक शर्ट और शॉर्ट्स और चलने वाले जूते पर बहुत पैसा खर्च करते हैं। अक्सर, हालांकि, वे वजन प्रशिक्षण के लिए विशिष्ट जूते के मूल्य की अनदेखी करते हैं। वजन के कमरे में, आपको जूते की आवश्यकता होती है जिसमें एक गैर-कॉम्बिनेबल पच्चर एकमात्र, एक एड़ी होती है जो सुगठित फिट बैठती है और समर्थन प्रदान करती है।
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कन्वव
जितना छोटा रूप में $ 40, आप कन्वर्ज़ की चक टेलर की एक जोड़ी खरीद सकते हैं जो अच्छे भारोत्तोलन जूते की जरूरतों को पूरा करता है। हालांकि उन्हें मूल रूप से बास्केटबॉल के जूते के रूप में विकसित किया गया था, "चकस" उन विशेषताओं के अधिकारी होते हैं जो शक्ति प्रशिक्षण के लिए एक जूता आदर्श बनाते हैं। उनके पास एक सपाट, लगभग ठोस एकमात्र है, जो ऊँची-एड़ी के विपरीत है, आधुनिक चलने वाले जूते के "मार्शमॉल" तलवों। वे टखनों और ऊँची एड़ी के जूते के लिए पर्याप्त समर्थन प्रदान करते हैं और वे लगभग पैर की अंगुली ले जाते हैं। यह आपको अपने व्यक्तिगत पैर फिट करने के लिए जूता की जकड़न को समायोजित करने की अनुमति देता है यदि आप हाई स्कूल में एक युवा खिलाड़ी हैं या प्रशिक्षण उपकरण के लिए सीमित बजट पर हैं तो वजन-प्रशिक्षण के जूते के लिए चक टेलर ऑल-स्टार्स को देखो।
एडिडास
एडिडास जूते वजन प्रशिक्षण के लिए उपयुक्त मॉडलों की एक किस्म प्रदान करते हैं। यदि आप अधिक गंभीर ताकत वाले खिलाड़ी हैं और एडिडास एडिस्सार के भारोत्तोलन के जूतेों में निवेश करने पर विचार करें, तो वेटलिफ्टिंग या मजबूत होने वाली घटनाओं पर विचार कर रहे हैं - इन जूते की लागत करीब 200 डॉलर है निक हॉर्टन के अनुसार, एक प्रमाणित ओलिंपिक भारोत्तोलन कोच, ऑडिटल वेटलिफ्टिंग जूते की बेहतरीन शैली में से एक है AdiStar। इस शैली में एक गैर-संपीड़ित एकमात्र है, जो मजबूत एड़ी का समर्थन प्रदान करता है और इसे पन्ने में एक सुरक्षित पट्टा के साथ बनाया गया है - ऐसी सुविधा जो सुरक्षित पावर को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण होती है जैसे कि आप पावर लिफ्ट को शुरू और पूरा करते हैं हालांकि ये जूते एक बड़ा निवेश है, लेकिन वे एक दशक तक चले गए हैं।
नाइके
"कार्यात्मक" फिटनेस की लोकप्रियता में वृद्धि के बाद से, नाइके जैसी प्रमुख एथलेटिक मोज़े ने वजन प्रशिक्षण के लिए जूते की उपलब्धता में वृद्धि की है। अगर आप अपनी ताकत प्रशिक्षण के बारे में गंभीर हैं, तो नाइके के उत्पाद आपके लिए एक महान मध्य-ऑफ-रोड चयन प्रदान करते हैं, लेकिन आपके भविष्य में प्रतिस्पर्धा नहीं दिखाई देते हैं। नामी में कीमतों के विभिन्न मूल्यों को फिट करने के लिए जूते की एक श्रृंखला प्रदान की जाती है, कम-महंगी टी-लाइट वी आरएक्स प्रशिक्षण जूते से Romaleos 2 जूते जो दोगुनी महंगे हैं, के लिए। रोमालेस 2 के जूते में एक ऊँची एड़ी की कालिख है जो आपके पैर का समर्थन करता है और आप जितना वजन कम करने की अनुमति देता है, उतना ही उतना ही वजन बढ़ सकता है जितना कि आप जूता को संपीड़ित या अंदर देने के बिना उठा सकते हैं। इसके अलावा, ये जूते दो अलग-अलग तलवों के साथ आते हैं जो विनिमेय हैं। प्रशिक्षण के लिए, एक फ्लैट फोम एकमात्र है जो आपके पैरों को सांस लेता है। प्रतियोगिता के लिए, एक सशक्त एकमात्र है जो अधिक समर्थन प्रदान करता है।
