एक बार युवा युवकों को बनाए रखने के एक तरीके के रूप में बताया जाने के बाद, कई गलत दावों के कारण 1 9 85 में डीएचईए की खुराक एफडीए द्वारा बाजार से फट गई थी हार्मोन और तथ्य के बारे में कि कई डीएचईए की खुराक में कोई भी DHEA नहीं था जैसे-जैसे स्वास्थ्य मानकों में वृद्धि हुई है, 1994 में डीएचईए को बाजार में वापस जारी किया गया था, और इस विश्वास के कारण से बाजार अब भी बढ़ रहा है कि यह विभिन्न स्थितियों में मदद करता है, मोटापे से टाइप II मधुमेह।
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आपका शरीर
यह हार्मोन अपने सबसे अच्छे रूप में होता है जब शरीर द्वारा निर्मित होता है डीएचईए को एक अभिभावक हार्मोन माना जाता है, जिससे कि यह शरीर में रूपांतरित हो जाता है और इसे औररोस्टिडेनिओन बन जाता है। वहां से, एंड्रोस्टिडेनियोन अलग-अलग पुरुष और महिला हार्मोन में टूट जाती है। DHEA अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा किया जाता है, जो कि गुर्दे के ऊपर बैठते हैं, दोनों पुरुषों और महिलाओं में। पुरुषों को अतिरिक्त बढ़ावा मिलता है, क्योंकि अंडकोष भी DHEA बनाते हैं। शरीर में हार्मोन के स्तर उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के दौरान गिरावट आते हैं और कुछ आबादी में उदासी जैसे रोगों के साथ भी कम होते हैं। आप उचित पोषण, तनाव प्रबंधन और व्यायाम के साथ DHEA के स्वस्थ स्तर बनाए रख सकते हैं।
जंगली यम
जंगली रतालू के अर्क, विशेष रूप से जंगली मैक्सिकन याम, में डीएचईए शामिल हो सकते हैं, लेकिन डीएचईए केवल एक प्रयोगशाला में संसाधित होने के बाद दिखाई देता है। जंगली खाने से शरीर में डीएचईए के स्तर को स्वाभाविक रूप से बढ़ावा नहीं दिया जाएगा। कोई भी पूरक जो अपने जंगली उत्पाद को "प्राकृतिक" कहते हैं, पूरी तरह ईमानदार नहीं है। यम से अर्क को डीएचईए में परिवर्तित किया जाना चाहिए। डीएचईए के लिए सबसे अच्छा जंगली पूरक पूरक हैं जो केवल जंगली अर्क के अर्क को शामिल नहीं करते हैं; उन्हें डीएचईए में परिवर्तित कर दिया गया है।
सोया
बेस्ट टाइम < अधिकांश मानव अध्ययन में लोग तीन महीने का पूरक हैं। कुछ अध्ययनों ने एक साल तक पूरक के प्रभाव का परीक्षण किया है, लेकिन मेयोक्लिनिक कॉम में कहा गया है कि दुष्प्रभावों को निर्धारित करने के लिए कोई दीर्घकालिक अध्ययन नहीं किया गया है। चूंकि डीएचईए एक हार्मोन है, यह सबसे कम समय के लिए उपयोग किया जाता है, क्योंकि लंबी अवधि के पूरक को हार्मोनल-प्रकार के कैंसर से जोड़ा जा सकता है, स्तन से प्रोस्टेट कैंसर तक।
सर्वश्रेष्ठ प्रयोगों
राष्ट्रीय संस्थानों के स्वास्थ्य ने रिपोर्ट किया कि वर्तमान में स्किज़ोफ्रेनिया के लिए डीएचईए के साथ अनुपूरक का समर्थन करने, वृद्ध पुरुषों और महिलाओं की त्वचा की उपस्थिति में सुधार, सीधा होने की क्षमता के दोषों के साथ मदद करने, कुछ स्वत: प्रतिरक्षी बीमारियों के लक्षणों में सुधार और बढ़ती अस्थि की सघनता। जूरी अभी भी अन्य बीमारियों और उम्र से संबंधित मुद्दों के साथ मदद करने पर है।
