सबसे अच्छा चीज़ें खाने के लिए जब आपके पास टॉन्सिलिटिस होता है

टॉन्सिलिटिस, खाने और पीने के कारण गले में गले से पीड़ित होने पर आकर्षक नहीं लगता टोनसिलिटिस अक्सर गले का दर्द का कारण बनता है जब निगलने, बुखार और ठंड लगना, कान या जबड़ा दर्द और बुखार। फिर भी, पोषक तत्व युक्त समृद्ध खाद्य पदार्थ खा रहे हैं, जो निगलने में आसान हैं, उपचार को बढ़ावा देने और टॉन्सिल संक्रमण कम करने के लिए आदर्श है। जॉन्स हॉपकिन्स मेडिकल सेंटर का कहना है कि 5 से 15 साल की आयु के बच्चों में सामान्यतः टॉन्सिलिटिस से पीड़ित होते हैं, लेकिन वयस्कों को भी इस संक्रमण का निदान किया जा सकता है। टॉन्सिलिटिस के लगातार दौरे वाले मरीजों या बढ़े हुए टॉन्सिल के कारण श्वास लेने में कठिनाई वाले रोगी शल्य चिकित्सा हटाने के लिए विकल्प चुन सकते हैं।

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तरल पदार्थ

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ठंडा या नमकीन पेय जैसे कि बर्फ के पानी, साफ रस या चिकन शोरबा चुनें। फोटो क्रेडिट: ज्यूपिटरइमेज / पिक्सलैंड / गेटी इमेज्स

टॉन्सिलिटिस से पीड़ित होने पर हाइड्रेशन महत्वपूर्ण है I अतिरिक्त तरल पदार्थ आपके ऊर्जा के स्तर को स्थिर बनाए रखेंगे और निर्जलीकरण होने से बचेंगे। यदि आप अपने वसूली के समय निर्जलित हो जाते हैं तो अधिक समय लग सकता है ठंडा या नमकीन पेय जैसे कि बर्फ के पानी, स्पष्ट रस या चिकन ब्रोथ चुनें। पेय पदार्थ गर्म हो सकते हैं, लेकिन गर्म पेय से बचें जो आपके गले में गले में अधिक परेशान कर सकते हैं। बड़ी मात्रा में एसिड के साथ रस से बचा जाना चाहिए। इनमें अंगूर का रस, नींबू पानी और संतरे का रस शामिल है। कोला और कैफीन संबंधी उत्पादों जैसे कॉफी और चाय भी निराश हैं; हालांकि, गैर-कैफीन युक्त हर्बल चाय ठीक है, जब तक यह गरम पाइपिंग के बजाय गर्म होता है

शीतल पदार्थ

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शीतल, हल्के भोजन जैसे हलवा, सेबसस या दही। फोटो क्रेडिट: ज्यूपिटरइमेज / कॉमस्टॉक / गेटी इमेज्स <9 99> नरम, नरम भोजन जैसे पुडिंग, सेलेबस या दही का परिचय। बहुत दर्द के बिना मलाईदार पदार्थ निगलने में आसान होते हैं धीरे-धीरे अधिक भोजन पेश करें क्योंकि आपके गले में गले में सुधार करना शुरू हो रहा है। बेक्ड फल और सब्जियां, जैसे बेक्ड सेब, बेक किए जाते हुए नाशपाती और भुने हुए गाजर, साइड मदों के लिए अच्छे विकल्प हैं। मैशेट आलू, सर्दियों स्क्वैश, सादे पास्ता और चावल भी आदर्श नरम खाद्य पदार्थ हैं। इसके अलावा, सब्जियां, पास्ता, और / या मांस के नरम टुकड़े वाले सूप्स टॉन्सिलिटिस के रोगियों के लिए एक स्वस्थ विकल्प हैं।

ठोस पदार्थ

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ऐसे ठोस पदार्थों का चयन करें जो आपके गले में परेशान नहीं करेंगे, जैसे बेक्ड चिकन, भुना हुआ मांस, साबुत अनाज ब्रेड और पूरे फलों फोटो क्रेडिट: ईईजिंग / फोटोडिस्क / गेटी इमेज

ठोस, सामान्य भोजन की प्रगति जब आपको लगता है कि आप तैयार हैं टॉन्सिलिटिस एक गले में गले का कारण कई हफ्तों तक चला सकता है। खाने के दौरान दर्द से बचने के लिए एसिटामिनोफेन जैसे दर्द-मुक्त दवा लें। जब तक आपके tonsillitis पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाते तब तक कुछ ठोस पदार्थों से बचने के लिए अभी भी महत्वपूर्ण है।ठोस खाद्य पदार्थ चुनें जो आपके गले में परेशान नहीं करेगा, जैसे बेक्ड चिकन, भुना हुआ बीफ़, साबुत अनाज ब्रेड और पूरे फलों हार्ड क्रैकर्स, पिज्जा क्रस्ट्स, कुरकुरा कुकीज और क्रैकर्स आपके गले गले के लिए मज़ेदार और कठोर हैं। इन स्नैक्स को तब तक सुरक्षित रखें जब तक आप पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाते।

सहायक टिप्स

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आर्मीडिफायर या शॉवर से नमी आपके गले में गले से जलता है फोटो क्रेडिट: स्टॉकबाइट / वैल्यूलाइन / गेट्टी इमेज्स

जब आप टॉन्सिलिटिस से पीड़ित होते हैं, सोफे या बिस्तर में अतिरिक्त नमी के लिए एक हाइडिडाइफ़र रखें हवा। गर्म बारिश भी आपके लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकती है Humidifier या बौछार से नमी आपके गले में गले से शोर करते हैं यदि आपको एंटीबायोटिक्स निर्धारित किया गया है, तो निर्धारित सभी दवाएं लेने के लिए महत्वपूर्ण है और एक खुराक को छोड़ने के लिए या संक्रमण वापस आ सकता है। बच्चों को संक्रमण फैलने से बचने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं के एक कोर्स की शुरुआत के बाद 24 घंटे के लिए स्कूल से बचना चाहिए, मेडलाइनप्लस को सलाह देता है