हाल के वर्षों में ईमानदार ट्रेनर और लेटा हुआ बाइक जैसी मशीनों का इस्तेमाल करने के लिए ईमानदार स्थिर बाइक की लोकप्रियता गिर सकती है, लेकिन ऊंचाइयों ने एक वापस लौटें। नए डिजाइन और तकनीक के साथ, इन दिनों कई स्थितियों को अनुकरण कर सकते हैं जो आपको आउटडोर सवारी पर अनुभव करते हैं। अपने घर जिम में सर्वश्रेष्ठ ऊंची बाइक होगी सुविधाओं और प्रशिक्षण क्षमताओं है कि आप अपने कसरत को अधिकतम करने की अनुमति होगी।
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बेस्ट फिट
ईमानदार स्थिर बाइक सड़क-बाइक के शरीर की स्थिति को बनाए रखते हुए घर के अंदर चक्र की अनुमति देता है, जो पैडल पर सेट सीट के साथ है और आपके धड़ के सामने रखे हैंडलर्स सबसे अच्छा ऊपरी आप अपने शरीर को सही ढंग से फिट करने के लिए बाइक को समायोजित करने की अनुमति देते हैं, जिससे आपको सबसे आरामदायक सफर प्राप्त करने और चोटों को रोकने में मदद मिल सकती है। सीट की ऊंचाई समायोजित करें ताकि पेडल स्ट्रोक के नीचे आपके घुटनों को 10 से 20 प्रतिशत तक मुरझाया जा सके, क्योंकि घुटनों को तनाव से मुक्त रहने में मदद मिलेगी क्योंकि आप पेडल हैंडलर्स की स्थिति को आपकी पीठ 45-डिग्री कोण से अधिक नहीं होना चाहिए; एक छोटा या बड़ा कोण आपकी पीठ, गर्दन और कोहनी पर तनाव डाल सकता है
सर्वश्रेष्ठ सिमुलेशन सुविधाएँ
2012 प्रोमॉर्म ले टूर डी फ्रांस आपको किसी भी जगह, किसी भी इलाके और दुनिया के किसी भी भाग में प्रशिक्षित करने की अनुमति देता है, आपके सभी कमरे में से 20 प्रतिशत की कमी / गिरावट की सुविधा स्वचालित रूप से पूर्व निर्धारित पाठ्यक्रम के परिदृश्य की नकल करने के लिए समायोजित होती है। आप टूर डी फ्रांस सहित - 24 प्री-मैप किए गए पाठ्यक्रमों में से चुन सकते हैं - या अपना स्वयं का बना सकते हैं IFit Google मानचित्र के माध्यम से सभी पाठ्यक्रम सक्षम होते हैं, जो हर पहाड़ी या डुबकी का उदहारण करता है प्रौद्योगिकी आपको अपने व्यायाम को रिकॉर्ड करने और मित्रों के साथ प्रतिस्पर्धा करने - मस्ती के लिए या प्रगति को ट्रैक करने की सुविधा भी देता है यदि आप वास्तविक दौड़ के लिए प्रशिक्षण ले रहे हैं।
सर्वश्रेष्ठ इंडोर ट्रेनर
सर्दियों के महीनों के दौरान गति को बनाए रखना गंभीर साइकिल चालकों के लिए मुश्किल हो सकता है क्योंकि खराब मौसम उन्हें अंदर प्रशिक्षित करने के लिए मजबूर करता है। इस तरह के उत्साही लोगों के लिए साइकिलऑप्स 300 प्रो इंडोर साइकिल बनाया गया था इस ट्रेनिंग बाइक की मुख्य विशेषताओं में से एक पावरटैप पावर-मापने वाला हब है, जो कि ताल, कैलोरी जला और हृदय गति का उपाय करता है और आपको बार-बार कैलिब्रेटेड माप प्रदान करके अपनी प्रगति का ट्रैक रखने की अनुमति देता है। आप अपने कंप्यूटर पर डेटा डाउनलोड कर सकते हैं एक भारी फ्लाईव्हील एक आसान सवारी प्रदान करता है, और बाइक आपको तट पर जाने देती है, जैसा कि आप सड़क पर करते हैं, जब आपको अंतराल से पुनर्प्राप्त करने की आवश्यकता होती है।
