पीसीओ के साथ महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ विटामिन सप्लीमेंट

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पीसीओ के साथ महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ विटामिन सप्लीमेंट
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Anonim

5 से 10 प्रतिशत महिलाओं में पॉलीसिस्टिक अंडाशय बीमारी सिंड्रोम या पीसीओएस, एक हार्मोनल डिसऑर्डर है जो कि बड़े एण्ड्रोजन नामक नर हार्मोन की सामान्य मात्रा की तुलना में बीमारी का नाम अंडाशय की उपस्थिति से आता है, जिसमें कई छोटे अल्सर हैं। पीसीओ के साथ महिलाओं में अक्सर इंसुलिन प्रतिरोध होता है, जिससे वजन बढ़ने, एनोव्यूलेशन, ओव्यूलेशन की कमी और गर्भवती और एचर्सुटिज्म के लिए एक अक्षमता होती है। कई प्रकार के विटामिनों को इंसुलिन प्रतिरोध को कम करने और अंडाशय को प्रेरित करने की कोशिश की गई है।

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इनोसॉटोल < कभी-कभी विटामिन बी -8 के रूप में जाना जाता है, इनोसोटोल में इंसुलिन प्रतिरोध और पीसीओ के साथ महिलाओं के बेहतर लक्षणों को कम किया जाता है पेरुगिया विश्वविद्यालय द्वारा आयोजित 2007 के एक इतालवी अध्ययन और प्रमुख लेखक एस। गेरली ने यह भी पाया कि इनोसोोटोल को बी बी, फोलिक एसिड, बेहतर ऑवुलेटरी फ़ंक्शन के साथ दिया गया और उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन स्तर, सुरक्षात्मक "अच्छा" प्रकार कोलेस्ट्रॉल। अध्ययन, जो 14 हफ्तों तक चले, 92 महिलाओं के बाद, आधा फोलिक एसिड को प्लेबोबो के रूप में ले गया और आधा इनोसिटॉल और फोलिक एसिड का संयोजन ले गया। फोलिक एसिड केवल समूह के लिए 15 प्रतिशत की तुलना में इनोसिटोल प्लस फोलिक एसिड 25% मामलों में ओगुलेट करना शुरू कर दिया था।

फोलिक एसिड < पेरुगिया अध्ययन विश्वविद्यालय में, फोलिक एसिड, जिसे विटामिन बी-9 के नाम से भी जाना जाता है, इनोसिटोल के साथ दिया गया था। पीसीओएस के लक्षणों में सुधार के लिए दोनों के संयोजन अकेले फोलिक एसिड से बेहतर काम करते थे। फोलिक एसिड की प्रारंभिक गर्भावस्था में होने वाली न्यूरल ट्यूब दोषों के खिलाफ एक सुरक्षात्मक प्रभाव होता है, इसलिए गर्भवती होने की कोशिश में पीसीओ के साथ महिलाओं को हर रोज कम से कम 400 मिलीग्राम फोलिक एसिड लेना चाहिए।

विटामिन डी