सर्वश्रेष्ठ और खराब लेटा हुआ व्यायाम बाइक

एक लेटा हुआ बाइक एक ईमानदार बाइक से अलग है जिसमें आपकी पीठ एक बैकस्ट द्वारा समर्थित है और आपके पैर समानांतर, या सिर्फ थोड़ा कम, आपके नितंबों मनोरम सवारी, रेसिंग और व्यायाम के लिए स्थिर बाइक के लिए लेटा हुआ बाइक का इस्तेमाल ऊबड़ की तरह किया जाता है। क्योंकि लेटा हुआ बाइक जोड़ों पर दबाव नहीं डालते हैं, वे कुछ प्रकार के चोटों या बीमारियों जैसे कि अपक्षयी डिस्क रोगों और सूजन संबंधी गठिया जैसे लोगों के लिए अधिक आरामदायक होते हैं।

दिन का वीडियो

श्विन < श्विन 240 को उपभोक्ता खोज द्वारा सर्वोत्तम समग्र स्थिर लेटा हुआ बाइक का नाम दिया गया था और सर्वश्रेष्ठ कोवेरी द्वारा $ 500 के तहत सर्वश्रेष्ठ बाइक का नाम दिया गया था। श्विन 240 में 16 प्रतिरोध और 18 प्रोग्राम किए गए workouts हैं। यह 300 एलबी। वजन सीमा के साथ एक टिकाऊ बाइक है और उच्च गति पर साइकिल चलाने पर एक मजबूत सवारी प्रदान करता है। निर्माता फ्रेम पर पांच साल की वारंटी, विद्युत और मैकेनिकल भागों के लिए एक वर्ष और भागों पर पहनने के लिए 90 दिन प्रदान करता है। सुविधाओं में हस्तशिल्प हृदय गति मॉनिटर और पर्याप्त भंडारण शामिल हैं

प्रोएर्म ZR3 लेटा हुआ बाइक

गैल्टटेक ने सबसे लोकप्रिय लेटाइंग व्यायाम बाइक निर्माताओं में प्रोमॉर्म को नामित किया। ZR3 में एक विशाल, समायोज्य सीट है जो क्षैतिज रूप से स्लाइड कर सकता है। इसमें सेंसर में अंतर्निहित इंटरफेस के साथ दिल की दर पर नजर रखने की पकड़ है एरोबिक, वजन-हानि और प्रदर्शन वर्कआउट सहित 16 प्रतिरोध स्तर और 20 विभिन्न कार्यक्रम हैं। IFit कसरत कार्ड पोर्ट एक ऐसा उपकरण है जो आपके स्मार्ट फोन के साथ काम करता है जिससे आप वजन घटाने के लक्ष्य हासिल कर सकते हैं। यह आपके वजन को ट्रैक कर सकता है और कार्यक्रम समायोजनों का पालन कर सकता है। एक वायर्ड कंप्यूटर में फैट ब्लॉकर, कैलोरी डिस्टॉययर, ब्लैक जैक और टेक्सास होल्ड 'एएम सहित कई गेम से पहले लोड किया गया है। निर्माता की वारंटी में सात सालों के लिए फ्रेम और 90 दिनों के लिए भागों और श्रम शामिल हैं।

उन्नत स्वास्थ्य समूह

एक लेटा हुआ बाइक जो वायु को थोड़ा कम करता है, वह एएफजी 2 है। 0 एआर FitnessProfessorReview। कॉम ने एर्गोनॉमिक्स, निर्माण की गुणवत्ता और बहुमुखी प्रतिभा पर इस बाइक औसत दर्जे का स्कोर दिया है 2. 0 एआरजी का प्रवेश स्तर लेटा हुआ है। 4. 0, जो अगले मॉडल ऊपर है, ने निर्माण, उपयोग और बहुमुखी प्रतिभा के लिए बेहतर अंक अर्जित किए हैं। हालांकि, चूंकि बाइक $ 899 से $ 1, 200 के बीच की कीमत में हैं, आपको बेहतर रेटिंग के साथ एक मिड-रेंज बाइक मिलनी चाहिए। एएफजी 2. 0 में 10 प्रतिरोध स्तर और 300 पौंड वजन क्षमता है, 4. 0 में 20 प्रतिरोध स्तर और 325 पाउंड वजन सीमा है।

सबसे अजीब लकीरें

बाजार पर लेटा हुआ बाइक के दर्जनों हैं और कीमतें करीब 150 डॉलर से लेकर $ 1,000 तक होती हैं। सस्ते बाइक में कुछ सुविधाएं और कार्यक्रम हैं जो अधिक मूल्यवान हैं वे एक दर्जन प्रतिरोध स्तर, उच्च वजन सीमा और व्यापक वारंटी कार्यक्रम को बढ़ा सकते हैं।एक लेटा हुआ बाइक खरीदने के दौरान आप कर सकते हैं सबसे बड़ी गलतियों में से एक यह मानते हैं कि जितना अधिक आप खर्च करते हैं, जितना अधिक आप प्राप्त करते हैं। तथ्य यह है कि, कुछ बहुत महंगा बाइक में कम खर्चीली मॉडल के रूप में बहुत अधिक विशेषताएं हैं - जरूरी नहीं कि वे प्रयोज्यता में बदतर बनाते हैं, लेकिन सुविधाओं और वारंटी पर पहुंचने के दौरान निश्चित रूप से आपके वॉलेट को प्रभावित करते हैं।