अनियंत्रित वजन घटाने एक लक्षण है जिसे आप कभी भी अनदेखा नहीं करना चाहिए। सूजन के साथ संयुक्त, वजन घटाने में कई तरह की स्थितियों का संकेत हो सकता है - दोनों हानिकारक और सौम्य - जो एक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता का मूल्यांकन करना चाहिए। अपने चिकित्सक से मिलने से पहले, वजन घटाने की मात्रा लिखने के लिए समय ले लो और जब सूजन आ जाती है, साथ ही साथ किसी भी अन्य लक्षण जो आप अनुभव कर रहे हैं।
दिन का वीडियो
अस्पष्टीकृत वजन घटाने
अस्पष्टीकृत वजन घटाने के कारण तनाव से बीमारी के विभिन्न मुद्दों के कारण हो सकता है यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड मेडिकल सेंटर में सामान्य तौर पर, स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं को चिंता हो जाती है जब आप अनजाने में 6 महीनों से अधिक के अपने शरीर के वजन के 10% से अधिक या 5% खो गए हैं। आपको अपने आहार और गतिविधि के स्तर को देखने के लिए यह देखना होगा कि क्या वे बदल गए हैं, क्योंकि छोटे परिवर्तन भी वजन घटाने का कारण हो सकते हैं। पुराने वयस्कों में वजन घटाने कभी कभी चबाने और निगलने वाली कठिनाइयों या स्वाद और गंध में परिवर्तन के कारण खाना खाने में असमर्थता के कारण होता है जो खाना को अनअप्टाइज़ करना पड़ता है
ब्लोटिंग
पेट में गैस या वायु के निर्माण के कारण ब्लोटिंग एक पूर्णता महसूस करता है यह भी, तनाव, आहार या बीमारी में परिवर्तन के कारण हो सकता है। आपको यह ध्यान देने की आवश्यकता होगी कि आपका फूला हुआ भोजन समय के आसपास होता है, कुछ खाद्य पदार्थ खाने या दिन के विशिष्ट समय पर।
सौहार्द कारण
वज़न कम करना और सूजन अक्सर सौम्य है। इसे जीवनशैली में बदलाव, तनाव को कम करने और बेहतर भोजन खाने से कम किया जा सकता है। मर्क मैनुअल रिपोर्ट करते हैं कि जब लोग परेशान होते हैं तो वे हवा को निगलते हैं, जो सूजन पैदा कर सकती हैं, और चिंता वजन घटाने का कारण बन सकती है। वायु निगलने का कारण चबाने वाली गम या धूम्रपान के कारण भी हो सकता है, लेकिन सामान्य तौर पर उन गतिविधियों में वजन घटाने का कारण नहीं होता है। इसके अतिरिक्त, खाद्य एलर्जी या संवेदनशीलता के कारण वजन घटाने और सूजन हो सकती है। यदि आपको लगता है कि डेयरी शामिल भोजन के बाद आपका पेट फूला हुआ लगता है, उदाहरण के लिए, आपके पास डेयरी उत्पादों की संवेदनशीलता हो सकती है। अपने आप से फूला हुआ वजन घटाने का कारण बन सकता है, क्योंकि आप अपने पेट में कुछ भी नहीं डालना चाहते हैं जो दर्द का कारण होगा।
बीमारियों
फूला हुआ होने से वजन घटाने का मूल्यांकन स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए, क्योंकि मर्क मैनुअल के मुताबिक, वे जठरांत्र संबंधी कैंसर और डिम्बग्रंथि के कैंसर सहित गंभीर विकारों के लिए लाल-ध्वज के लक्षण हैं। अतिरिक्त रूप से वजन घटाने और सूजन, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, सीलिएक रोग, अल्सर या गैस्ट्रोपेरेसिस के कारण हो सकता है।
उपचार
आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता द्वारा एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या को मंजूरी मिलने के बाद, कुछ वजन घटाने और ब्लोटिंग का इलाज घर पर किया जा सकता है। छोटे नियमित भोजन खाएं और नियमित रूप से सामान्य व्यायाम प्राप्त करें जो चिड़चिड़ा आंत्र विकारों के सूजन को कम कर सकते हैं।धूम्रपान छोड़ना और चबाने वाली गम पर कटौती करना, जो सूजन में जोड़ सकते हैं, खाने के लिए मुश्किल हो सकता है और वजन घटाने के कारण होता है
