बोल्दो केंद्रीय चिली और पेरू के एक सदाबहार झाड़ी है बोल्डो झुव्वा की पत्तियों का लोक चिकित्सा में उपयोग का एक लंबा इतिहास है। आप उन्हें विभिन्न प्रकार के स्वास्थ्य-प्रचार प्रयोजनों के लिए पीने के लिए चाय में काट सकते हैं। किसी हर्बल उत्पाद के साथ, हालांकि, आपको बोल्डो चाय पीने से पहले अपने स्वास्थ्यसेवा व्यवसायी से बात करनी चाहिए।
दिन का वीडियो
पोषण लाभ
बोल्डो में बोतले, कपफोर, लिमोनेन, बीटा-पिनन और क्यूमरिन सहित कई फाइटोकेमिकल्स शामिल होते हैं। फाइटोकेमिकल्स शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट यौगिकों को स्वाभाविक रूप से पौधों में पाए जाते हैं जो मनुष्यों में रोग को रोकने और इलाज में मदद करते हैं। बोल्डो पत्तियों में एंटीऑक्सिडेंट आपके कोशिकाओं और डीएनए को मुक्त कट्टरपंथी प्रेरित क्षति को कम करने में मदद कर सकते हैं। फील्लिस बाल्च के अनुसार उनकी पुस्तक "प्रिस्क्रिप्शन फॉर पोषण हीलिंग" में, बोल्डो के पास मूत्रवर्धक, रेचक, एंटीबायोटिक और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। बोल्डो की कार्रवाई का सटीक तंत्र अज्ञात है, लेकिन वर्षा-पेड़ कॉम में कहा गया है कि प्राथमिक सक्रिय संघटक संभवतः फाइटोकैमिकल बोल्डिन है।
जिगर, पित्ताशय की थैली और पाचन स्वास्थ्य
उत्तरी अमेरिका में, बोल्डो को यकीनन सबसे अच्छा एक जिगर टॉनिक के रूप में जाना जाता है और पित्त के उत्पादन को प्रोत्साहित करने की अपनी क्षमता के लिए। चाय विभिन्न प्रकार के जिगर और पित्ताशय की थैली से संबंधित विकारों जैसे कि पीलिया, हेपेटाइटिस और पित्त पत्थरों का इलाज करने में मदद कर सकता है। चाय का उपयोग भूख को उत्तेजित करने, पाचन बढ़ाने, आंत्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और पेट फूलना और कब्ज को राहत देने के लिए भी किया जाता है।
बोल्डो पत्तियों के पारंपरिक उपयोग
बारिश के पेड़ कॉम नोट्स ने कहा कि बोल्डो को अनिद्रा, चक्कर आना, गठिया, सिस्टिटिस, पेट में ऐंठन और कान की आंखों का इलाज करने के लिए पारंपरिक रूप से इस्तेमाल किया गया है। यह रक्त की पतली मदद करने के साथ-साथ रक्त के थक्कों को रोकने के लिए भी कथित है। इसके अलावा, बोल्डो पत्तियों को एंटीमाइक्रोबाइल गतिविधि प्रदर्शित करने के लिए कहा जाता है, जिसका अर्थ है कि वे बैक्टीरिया, वायरस और परजीवी जैसे हानिकारक सूक्ष्मजीवों के कारण संक्रमण को रोकने और इलाज करने में मदद कर सकते हैं। इसकी कथित रोगाणुरोधी गतिविधि के कारण, बोल्डो चाय का उपयोग वर्म्स को निकालने और सर्दी, सिफलिस और गोनोरिया के इलाज के लिए किया जाता है। इन प्रयोगों का मुख्य रूप से वास्तविक घटनाओं पर आधारित है और वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं, हालांकि।
चाय और महत्वपूर्ण सावधानियां कैसे करें
बोल्डो चाय बनाने के लिए, 1 चम्मच सूखे पत्तों के 1 चम्मच से अधिक उबलते पानी डालना, 10 से 15 मिनट के लिए पानी डालना और प्रति दिन तीन बार पीना। वर्षा पेड़। कॉम ने चेतावनी दी है कि आपको लंबे समय तक बोल्डो चाय का उपयोग नहीं करना चाहिए, और बोल्डो की बड़ी मात्रा में लकवा और मृत्यु भी हो सकती है। ड्रग्स। कॉम कहते हैं कि बोल्डो गुर्दे की बीमारियों, यकृत की बीमारियों और रक्त से पतले ड्रग्स पर हैं। इसके अलावा, जड़ीबूटी गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करने के लिए प्रतीत होती है और इसलिए गर्भवती महिलाओं को गर्भपात करने की क्षमता के कारण इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
