सूजन एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो शरीर विदेशी आक्रमणकारियों जैसे बैक्टीरिया और वायरस से लड़ने के लिए उपयोग करता है। हालांकि, यह संधिशोथ गठिया और अन्य संयुक्त परिस्थितियों, जैसे ओस्टियोआर्थराइटिस और गाउट सहित कुछ रोगों के साथ भी जुड़ी हुई है। चोट या इग्निशन आंसू जैसे चोट लगने से चोट के आसपास के क्षेत्र में सूजन उत्पन्न हो सकती है बॉस्वेलिया और कर्क्यूमिन दो प्राकृतिक पौधे उत्पाद हैं जो सूजन की वजह से दर्द को दूर करने में मदद कर सकते हैं। यह निर्धारित करने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें कि आपके आहार में इन जड़ी-बूटियों को जोड़ना आपके लिए उपयुक्त है
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लक्षण
जब एक संयुक्त या अन्य शरीर का हिस्सा सूजन हो जाता है, प्रतिरक्षा कोशिकाएं प्राकृतिक रसायनों को छोड़ देती हैं जिससे रक्त के प्रवाह में वृद्धि होती है, त्वचा में लाली और गर्मी पैदा होती है। सूजन भी विकसित होती है और तंत्रिका परेशान हो सकती है, जिससे स्थानीय दर्द हो सकता है। जोड़ कभी-कभी कठोर हो जाते हैं और आपको अपने शरीर के उस हिस्से को आगे बढ़ाने में कठिनाई हो सकती है। संयुक्त के साथ जुड़े मांसपेशियों को भी प्रभावित किया जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप एक बड़े क्षेत्र पर असुविधा होती है।
बोसवेलिया
बोस्वेलिया, जिसे भारतीय लोबान भी कहा जाता है, को पारंपरिक भारतीय चिकित्सा या आयुर्वेद में गठिया और अन्य विकारों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। इसकी सक्रिय संघटक, बॉस्वेलिक एसिड, सूजन में शामिल एंजाइम को रोकता है। यह प्राकृतिक रसायनों के प्रतिरक्षा कोशिकाओं द्वारा उत्पादन को दबाने का भी कारण हो सकता है जो सूजन में बदलाव लाते हैं। 2006 में "द इंडियन जर्नल ऑफ फ़ार्माकोलॉजी" में प्रकाशित एक पत्र में, डॉ एस। संताके और सहकर्मियों ने 66 रोगियों के नियंत्रित परीक्षण पर रिपोर्ट किया जिसमें बोस्वेलिया निकालने से भड़काऊ पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का दर्द दूर हो गया।
कर्क्यूमिन
कर्क्यूमिन हर्दी में जैविक रूप से सक्रिय घटक है, चीनी और भारतीय परंपरागत चिकित्सा में गठिया का मुकाबला करने के लिए प्रयुक्त एक मसाला। बॉस्वेलिया की तरह, क्युक्यूमिन में भड़काऊ गुण होते हैं, जो प्रतिरक्षा कोशिकाओं द्वारा उत्पन्न भड़काऊ रसायनों को रोकते हैं। कर्क्यूमिन भी एंटीऑक्सिडेंट है, शरीर से मुक्त कण निकाले जाते हैं। ये रसायनों चयापचय के प्राकृतिक उत्पाद हैं जो डीएनए को नुकसान पहुंचा सकती हैं और कोशिका झिल्ली को नुकसान पहुंचा सकती हैं। डॉ। एस। लेवी-एरी द्वारा 2006 में प्रकाशित एक अध्ययन और "रुमेटोलॉजी" में उनके सहयोगियों ने कर्क्यूमिन के रूप में अस्थिसंधी के रोगियों के लिए लाभकारी बताया। इसने चिकित्सकीय दवाओं के सकारात्मक प्रभाव को बढ़ाया।
सिफारिशें
बोसोवेलिया और कर्क्यूमिन निकालने दोनों को सुरक्षित हर्बल उपचार माना जाता है और दोनों स्वास्थ्य खाद्य भंडार से कैप्सूल के रूप में उपलब्ध हैं। या तो कर्क्यूमिन या बॉस्वेलिया की सामान्य खुराक 400 से 600 मिलीग्राम होती है, जो तीन बार दैनिक होती है बोसवेलिया का कोई दुष्प्रभाव नहीं है, लेकिन हल्दी या कर्क्यूमिन निकालने में रक्त-पतला गतिविधि हो सकती है। इसके अलावा, कुछ लोगों को या तो जड़ी बूटी के लिए एलर्जी का विकास हो सकता है यह निर्धारित करने के लिए कि क्या ये हर्बल तैयारियां आपके लिए उपयुक्त हैं, अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
