सीलिएक रोग आहार से गेहूं को नष्ट करने के सबसे सामान्य कारणों में से एक है, साथ में प्रत्येक 133 अमेरिकियों में से 1 में निदान किया गया है। अपने आहार से गेहूं को निकालने का मतलब यह नहीं है कि आपको रोटी और रोटी उत्पादों को खत्म करना है क्योंकि कई ब्रांड विभिन्न प्रकार के गेहूं रहित ब्रेड हैं।
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गेहूं के बिना ब्रेड
उडी की लस मुक्त ब्रेड में कटा हुआ ब्रेड की पांच अलग-अलग किस्मों और गेहूं के बिना बने कुछ प्रकार के बन्स होते हैं। फूड फॉर लाइफ ब्रांड चार प्रकार की अंकुरित गेहूं रहित ब्रेड प्रदान करता है, जो पोषण और पाचन को अधिकतम करने में मदद करता है। रूडी की ग्लूटेन फ्री बेकरी में गेहूं से मुक्त सैंडविच ब्रेड की पांच किस्मों को रखा जाता है। एनर-जी ब्रांड कई अलग-अलग ब्रेड उत्पाद हैं जो कि गेहूं, डेयरी, सोया और अंडे से मुक्त हैं शार ब्रांड सिआबट्टा और बगेट्स सहित गेहूं से मुक्त ब्रेड की सूची साझा करता है। प्रत्येक स्टोर में अतिरिक्त ब्रांड भी शामिल हो सकते हैं