नेमरस टीन्स हेल्थ के अनुसार, नेल परत, कई केरातिन या प्रोटीन परतों से बना है, आमतौर पर ठोस, मजबूत नाखून बिस्तर बनाने के लिए एक साथ मुहर लगाते हैं। लेकिन जब नाखून क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, परतें अलग हो जाती हैं और भंगुर और परतदार बन जाती हैं। इस हालत से प्रभावित ज्यादातर लोग, जिन्हें ऑर्कॉकोसिज़िया भी कहा जाता है, यह घर या चिकित्सक की सहायता से इलाज कर सकता है।
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महत्व
भंगुर, ढीले नाखून एक समस्या का संकेत देते हैं जो आपको पता होना चाहिए। यहां तक कि अगर यह मामूली कारकों के कारण होता है, तो आपको और नुकसान को खत्म करने के लिए इसे जल्दी से संबोधित करना चाहिए। यदि आपके पास एक अंतर्निहित स्वास्थ्य की स्थिति के कारण खराब नाखून स्वास्थ्य है, तो आपके नाखून समस्याओं के कारण होने की जड़ तक पहुंचने के लिए और भी ज़रूरी है।
कारण
मेडलाइनप्लस के अनुसार, हाइपोथायरायडिज्म या हाइपरथायरायडिज्म, कुपोषण, विटामिन की कमी और त्वचा की स्थिति, जैसे कि छालरोगों सहित चिकित्सा स्थितियां, भंगुर, ढीले नाखूनों में योगदान दे सकती हैं। अपने नाखूनों को अक्सर पानी में खोलना, आमतौर पर हाथ धोने के माध्यम से, भी भंगुर, flaking नाखून के कारण हो सकता है। अन्य कारणों में सफाई नाखूनों, नेल पॉलिश और नेल पॉलिश हटाने वाले रसायनों के लिए आपके नाखून को उजागर करना शामिल है।
उपचार
एक लैनोलिन-समृद्ध लोशन या अल्फा-हाइड्रॉक्सि एसिड वाले नलिका के बाद भंगुर, फिसलने के नाखूनों को लागू करें। अमेरिकी ओस्टियोपैथिक कॉलेज ऑफ स्मेर्मोलॉजी के अनुसार, भंगुर, झालर नाखूनों के लिए प्राकृतिक उपचार कैल्शियम, बायोटिन, लोहा, सिलिकॉन, विटामिन ए और जस्ता के विटामिन पूरक होते हैं।
रोकथाम
कपड़ों को धोने या अन्य घर के कामों का प्रदर्शन करते समय रस्सी के दस्ताने पहनें, जिसमें पानी शामिल होता है, और जितनी बार संभव हो उतना पानी से अपना हाथ नहीं रखता। अपने हाथों को अच्छी तरह से सूखना चाहिए जब आप उन्हें धोना चाहिए और हमेशा पानी के सामने आने के बाद हाथों और नाखूनों के लिए लोशन लागू करते हैं। सर्दियों में दस्ताने पहनें और ऐक्रेलिक, चीनी मिट्टी के बरतन या गोंद पर नाखूनों का उपयोग करने से बचें। कुछ नाखून पॉलिश कील की रक्षा कर सकते हैं बिस्तर यूनिसिटी ऑफ मिसिसिपी की स्वास्थ्य देखभाल साइट के अनुसार नाइलन फाइबर को नाखूनों को अतिरिक्त ताकत प्रदान करने के लिए एक ब्रांड का उपयोग करें।
चेतावनी
इलाज के लिए एक चिकित्सा पेशेवर से संपर्क करें या अंतर्निहित चिकित्सा शर्तों के लिए परीक्षण करें यदि आप नीले नाखून, सफेद लाइनें, नीलें, नाखून, कंठबद्ध नाखून, क्षैतिज लकीरें या क्लबेड नाखूनों का ध्यान रखें। भंगुर, ढीले नाखून पर न लें या फाड़ो मत।
