तैरना चश्मे आपकी आंखों को सुरक्षित रखने वाले हैं, उन्हें नहीं मारना। यदि आपके चश्में बहुत कसकर फिट होते हैं, तो आप अपने आप को गले, कटा हुआ आँखों और टूटी केशिकाओं के साथ तुरंत मिल सकते हैं। चाबी को चश्मा खोजने की ज़रूरत है जो आपकी आँखों की रक्षा करने के लिए चुटकी से पर्याप्त फिट हैं, लेकिन इतना कसकर नहीं कि वे दर्द का कारण बनते हैं
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क्यों आपकी आंखें बह रही हैं
जब आपके रक्त वाहिकाओं पर बहुत अधिक दबाव होता है, तो वे लीक या फट सकते हैं, जिससे परिचित दृष्टि आपको एक खरोंच के रूप में जानती है। आपकी आंखों के आस-पास की त्वचा पतली और नाजुक होती है, इन रक्त वाहिकाओं को जलन और चोट से ग्रस्त होता है। यदि आपके चश्मे बहुत तंग हैं, तो दबाव में दर्द हो सकता है, लेकिन अगर वे बहुत ढीले हो जाते हैं, तो उन्हें आसानी से टकरा जा सकता है, जिससे आंखों की चोटें आती हैं।
दर्द का इलाज करना
अगर आपकी चकाचौंध अपनी आंखों में चोट लगी है, तो आपको दर्द दूर करने तक चकाचौंध बंद करना होगा। एक नई जोड़ी डाल - ठीक से फिट बैठे एक भी - दर्द को बढ़ा सकते हैं बर्फ पैक और गर्म पैक के बीच वैकल्पिक, प्रत्येक के लिए बीस मिनट और बीस मिनट बंद। यदि आपको परेशानी देखने या परेशानी गंभीर है, तो अपने डॉक्टर से बात करें
उचित फ़िट
पहली जगह में अपनी आँखें खिसकने से बचने के लिए, आपको चश्मे की ज़रूरत है जो सही ढंग से फिट हो। बैंड को अपने सिर के पीछे फ्लश किया जाना चाहिए, लेकिन आपकी त्वचा को चुटकी नहीं देना चाहिए गोगल्स को अपनी आंखों पर केंद्रित होना चाहिए और इसे पर्याप्त होना चाहिए ताकि पानी में भीड़ न हो, लेकिन इतनी सुगंध नहीं कि आपकी त्वचा पीसने लगती है या आपको अपनी आंखों में दबाव महसूस होता है। कभी कभी चश्में जो आपके आँखों को पूरी तरह से समायोजित करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं दबाव पैदा कर सकते हैं, इसलिए बड़े काले चश्मे के किनारे गलती करें
आंख मारना सुरक्षा
आप अपने काले चश्मे पहनते हैं जब तैरते हैं और नहीं जब खेल खेलता है या पानी से बाहर। ऐसा करने से आपके चश्मे का खतरा बढ़ जाता है और आपकी आंखें घायल हो जाती हैं। इसी तरह, अगर आपके चश्मे बादल ऊपर, आप उन्हें लेने की जरूरत है यदि आप नहीं देख सकते हैं, तो आप अपने चश्मे के साथ कुछ में चलने की संभावना रखते हैं और आपकी आँखें घायल हो सकती है।
