कैफीन एक उत्तेजक अणु है जो कॉफी, चाय और कई सोडा में पाया जाता है। हालांकि यह पिक-मी-अप के रूप में लोकप्रिय है और ध्यान और सतर्कता बढ़ता है, गर्भवती होने या स्वस्थ बच्चे को विकसित करने में आपकी क्षमता पर इसका नकारात्मक प्रभाव हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान कैफीन से बचने पर विचार करें, खासकर शुरुआती हफ्तों के दौरान।
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गर्भावस्था समय रेखा
गर्भावस्था के अजीब पहलुओं में से एक यह है कि यह आपके अंतिम मासिक धर्म के पहले दिन से है, हेइडी मुर्कोफ़ और शेरॉन मेज़ेल की अपनी पुस्तक "आप क्या उम्मीद कर रहे हैं जब उम्मीद है । " इसका अर्थ है कि पहले दो हफ्ते की गर्भावस्था, चिकित्सा दृष्टिकोण से, उस अवधि का संदर्भ लें, जिसके दौरान आप वास्तव में गर्भवती नहीं हैं - आपकी पिछली अवधि के बीच का समय और जब आप अंडाकार होते हैं हालांकि, लोकप्रिय भाषा में, गर्भावस्था के पहले दो हफ्ते गर्भधारण के बाद और आरोपण और प्रारंभिक भ्रूण विकास सहित बहुत ही प्रारंभिक अवस्था का उल्लेख करते हैं। भले ही, दोनों गर्भाधान और विकास के संबंध में बहुत ही संवेदनशील अवधि हैं।
कैफीन इफेक्ट्स
कैफीन को सहानुभूति के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, जिसका मतलब है कि यह तंत्रिका तंत्र के "लड़ाई या उड़ान" भाग को उत्तेजित करता है। कैफीन की खपत आपके मस्तिष्क समारोह पर प्रभाव पड़ती है, यही वजह है कि इससे आपके सतर्कता बढ़ जाती है, लेकिन यह आपके हृदय की दर को बढ़ाता है और रक्त के प्रवाह में परिवर्तन पैदा करता है। इसके अलावा, कैफीन में प्लेसेन्टा को पार करने की क्षमता है, और इससे पहले, गले में विकास के लिए, मां से विकासशील भ्रूण को पारित करने के लिए, नोट डॉ। माइकल रोइज़ेन और मेमेट ओज़ ने अपनी पुस्तक "आप: अ अ बेबी।"
पूर्व संकल्पना
गर्भावस्था के पहले दो हफ्ते, जैसा कि चिकित्सकीय परिभाषित किया गया है, इससे पहले कि आप गर्भ धारण करें। इस अवधि के दौरान कैफीन को बीमार-सलाह दी गई है क्योंकि यह गर्भाधान के आपके जोखिम को कम कर सकती है, विद्वानों के पत्रिका "अमेरिकन जर्नल ऑफ एपीडेमियोलॉजी" में प्रकाशित एक अध्ययन को नोट करता है। प्रत्येक दिन 300 से ज्यादा मिलीग्राम कैफीन का सेवन करने वाली महिलाओं में गैर-उपयोगकर्ताओं की तुलना में 27 प्रतिशत कम गर्भधारण दर होती है, जो अध्ययन में बताता है। यहां तक कि कम-से-मध्यम कैफीन उपयोगकर्ताओं के गैर-प्रयोक्ताओं के प्रति रिश्ते को कम करने का 10 प्रतिशत कम जोखिम था। जैसे, यदि आप गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको कैफीन से बचना चाहिए।
संकुचन के बाद
लोकप्रिय रूप से परिभाषित, गर्भवती होने के बाद पहले दो हफ्तों की गर्भावस्था होती है, लेकिन सामान्यतः इससे पहले कि आप जानते हैं कि आप गर्भवती हैं इस समय के दौरान, विकासशील अंडा कई बार विभाजित करता है, गर्भाशय की यात्रा करता है, और प्रत्यारोपण करता है। यह गर्भावस्था के सबसे अधिक संवेदनशील अवधियों में से एक है, क्योंकि प्रत्यारोपण करने में असफल होने वाले विकासशील भ्रूण का खतरा होता है, जिसके परिणामस्वरूप गर्भपात प्रारंभ होता है। डीआरएस। Roizen और ओज ध्यान दें कि कैफीन उपयोगकर्ताओं को आम तौर पर गैर उपयोगकर्ताओं की तुलना में जल्दी गर्भपात की उच्च दर का अनुभव, भारी जोखिम वाले भारी उपयोगकर्ताओं के साथ।
