गर्म गर्मी के दिन, आप एक कुरकुरा, हल्का, ताज़ा बीयर चाहते हैं, जो आपके समुद्र तट शरीर की छवि को तोड़ नहीं सकेगी। आपका औसतन औंस 12-औंस आपको 135 से 155 कैलोरी के बीच वापस कर देगा। यदि आप अपने लोड को हल्का करने की कोशिश कर रहे हैं, तो एक प्रकाश बीयर, जैसे कि मिलर 64, इसका उत्तर हो सकता है।
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मिलर 64 की 12 औंस की बोतल में केवल 64 कैलोरी और 2. आपकी कमर के लिए 4 ग्राम कार्बोहाइड्रेट जोड़ता है। आप 30 मिनट के डार्ट्स के गेम को जला सकते हैं। अगर आप एक चर्चा की तलाश में हैं, तो आप इसे यहां नहीं मिलेगा। अधिकांश बियर के मुकाबले, जो मात्रा के अनुसार लगभग 5 प्रतिशत शराब है, मिलर 64 केवल 2. 8 प्रतिशत है, जो कैलोरी के अधिकतर अंतर के लिए जिम्मेदार है। कृपया जिम्मेदारी से पीयें
