सभी कैलोरी गणनाओं के साथ, चलते समय जमी गई राशि आपके वजन, आपके लिंग और व्यायाम की तीव्रता पर निर्भर करती है। रनिंग एक जोरदार व्यायाम माना जाता है इसका मतलब है कि यह उच्च दर पर कैलोरी जलता है
औसत चलने वाली गति दूरी के आधार पर भिन्न होती है। "साइंस डेली" के एक 200 9 के लेख के अनुसार, एक आदमी के लिए सबसे कुशल चलने की गति 13 है। प्रति घंटे 4 किमी। महिलाओं के लिए, यह प्रति घंटा 5 किमी प्रति है। कुल औसत 8 किमी प्रति घंटे और प्रति घंटे 14 किलोमीटर के बीच हैं।
दुनिया में बियर के ब्रांड की सटीक संख्या का होना असंभव है। हालांकि कुछ अनुमानों के मुताबिक, इनकी संख्या 20,000 तक है। यह लेख आपको इनमें से कुछ शीर्ष ब्रांडों की सूची देता है। […]
सब्जियां पकाना और उन्हें हिट आइटम बनाना हमेशा काफी मुश्किल काम होता है। पैटीपैन स्क्वैश भी इसका अपवाद नहीं है। हालांकि, आपकी चिंताओं को कम करने के लिए, स्वाद आपको इस सब्जी को स्वादिष्ट तरीके से पकाने के पांच अनूठे विचारों के साथ प्रस्तुत करता है […]
जड़ी बूटियों और मसालों के साथ मसाला किसी भी व्यंजन को स्वादिष्ट और सुगंधित बनाता है, जब तक आप इसे ज़्यादा नहीं करते हैं, और मसाला ताज़ा होता है […]
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