मक्खन या नारियल के तेल का उपयोग करके पॉपेड, एएमसी मूवी थियेटर 'पॉपकॉर्न में वसा से कैलोरी का एक उच्च प्रतिशत होता है। सार्वजनिक रुचि में विज्ञान के लिए केंद्र या सीएसपीआई ने "मोटापे की महामारी में सर्वश्रेष्ठ सहायक अभिनेता" के लिए एएमसी को नामांकित किया।
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आकार की सेवा
सीएसपीआई के अनुसार, एक छोटा एएमसी थियेटर्स में पॉपकॉर्न की सेवा लगभग 6 कप पॉपकॉर्न है एक मध्यम क्रम में 9 कप होते हैं और एक बड़ी बाल्टी में लगभग 16 कप पॉपकॉर्न होता है।
कैलोरी और सोडियम
एएमसी से निर्बाध पॉपकॉर्न का एक छोटा सा बैग जिसमें 370 कैलोरी और 210 मिलीग्राम सोडियम शामिल हैं, जबकि एक मध्यम-आकार की सेवा में 590 कैलोरी और 330 मिलीग्राम सोडियम है। पॉपकॉर्न का एक बड़ा ऑर्डर 1, 030 कैलोरी और 580 मिलीग्राम सोडियम है। अपने पॉपकॉर्न में मक्खन जोड़ना प्रति कप 20 कैलोरी जोड़ता है।
संतृप्त वसा
प्रति छोटा बैग में लगभग 20 ग्राम संतृप्त वसा के साथ, एएमसी पॉपकॉर्न 2,000 कैलोरी आहार के आधार पर आपके पूरे संतृप्त वसा के लिए खाता है। सीएसपीआई के अनुसार, पॉपकॉर्न की एक बड़ी थैली में लगभग तीन दिन का संतृप्त वसा होता है। बटर टॉपिंग पॉपकॉर्न के आकार के आधार पर अतिरिक्त 2 से 4 ग्राम वसा को जोड़ती है।
