Churros एक मिठाई स्पेन के मूल निवासी हैं और कई शताब्दियों के लिए अस्तित्व में है। Churros जैतून का तेल और आटा और कभी कभी दालचीनी चीनी से बना रहे हैं स्वाद बदलने के लिए Churros उनके लिए एक लंबे आकार है, एक breadstick के समान।
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इतिहास
स्पेनिश पहाड़ों में चरवाहों ने कई शताब्दियों पहले churro बनाया चुर्रो अभी भी स्पेन में एक स्नैक के रूप में नियमित रूप से खाया जाता है मिठाई अंततः उत्तर और दक्षिण अमेरिका में फैल गई। अन्य देशों ने अपनी विशेषताओं को चुर्रो में जोड़ा, जिससे एक बड़ा, खोखला संस्करण बना और इसे फल और चॉकलेट के साथ भर दिया।
पोषण
चूरो में 115 से अधिक कैलोरी होते हैं। यह विटामिन ए या विटामिन सी का स्रोत नहीं है। इसमें लगभग 4 प्रतिशत कार्बोहाइड्रेट की ज़रूरत होती है और इसमें 2 ग्राम संतृप्त वसा होता है। इसके बारे में 0. 86 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा और लगभग 4 है। मोनोअनसैचुरेटेड वसा के 13 ग्राम।
अमेरिकन चुरू
कुछ अमेरिकी रेस्तरां अपने मेनू पर चुरस रखते हैं एक रेस्तरां का 1. 6 औंस churro 170 कैलोरी और वसा के बारे में 8 ग्राम है कैलोरी किंग के अनुसार, इसके अलावा, इस चुररो में लगभग 200 मिलीग्राम कैल्शियम और 140 मिलीग्राम सोडियम शामिल हैं।
