फिली चीसेस्टेक सैंडविच में आमतौर पर प्याज, मिर्च और पनीर के साथ एक इतालवी रोल में पतले कटा हुआ बीफ़ होता है। कभी-कभी ये सैंडविच के पास मशरूम भी होते हैं, और रोटी और पनीर का प्रकार भी इस्तेमाल किया गया नुस्खा के आधार पर भिन्न हो सकता है। यह सब आपके सैंडविच में कैलोरी की संख्या को प्रभावित करता है।
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कैलोरी तुलना
इस सैंडविच में कैलोरी भिन्न हो सकता है एक त्वरित और आसान फिली चीसेस्टेक सैंडविच जिसे 2 औंस डेली भुना हुआ गोमांस, प्रोवोलेन पनीर, मिर्च, प्याज और एक नायक-शैली के रोल के बारे में 620 कैलोरी हैं। एक फिली चीसेस्टेक जो अतिरिक्त-दुबला बीफ़ टेंडरलॉइन के 1/3 पाउंड के साथ बनाया गया है, अंश-स्किम मोज़ेरेला चीज़, प्याज, घंटी मिर्च और एक इतालवी रोल के औंस के बारे में 530 कैलोरी हैं। देश के रोटी रोटी का एक टुकड़ा, फोंटीना या प्रोवोलोन पनीर का औंस, न्यू यॉर्क की स्टॉप स्टेक की 4 1/2 औंस, चेरी टमाटर, प्याज और मशरूम का उपयोग करके आप लगभग 490 कैलोरी युक्त एक खुले सामना वाले सैंडविच का उपयोग कर सकते हैं। पूरे गेहूं के एक सैंडविच पर 1/4 पाउंड की सरलीमेन स्टेक, 3/4 औंस कम वसा प्रोवोलोन पनीर, मिर्च, प्याज और मशरूम में 440 कैलोरी हैं।
