कौन कहता है कि "एक सेब एक दिन डॉक्टर को दूर रखता है"? इस प्रकार, यह आश्चर्यजनक नहीं है कि स्वास्थ्य-जागरूक खाने वालों में यह दवा छाती को फलों के रूप में एक कच्चे-खाद्यान्न फोकस के साथ जोड़ा जा सकता है और हां, कई मासूम रूप से पूछते हैं कि कच्चे सेब के रस में कितनी कैलोरी होती हैं।
दिन का वीडियो
कच्चा एप्पल जूस और साइडर: ए सावधान्य कथा
कच्चा सेब साइडर ई। कोली 0157: एच 7 प्रकोप के साथ जुड़ा हुआ है। गर्भवती महिलाओं, युवा बच्चों, वृद्ध और इम्युनोकोमप्रोमिज्ड सिस्टम वाले लोग जिन्हें अधिग्रहीत प्रतिरक्षा घटाना सिंड्रोम या कैंसर के साथ देखा जाता है, कच्चे सेब के रस या साइडर के माध्यम से आंतों में संक्रमण के निहित जोखिम के संबंध में विशेष रूप से सतर्क होना चाहिए।
कच्चा ऐप्पल रस में कैलोरी
कच्चे-रस के कई भक्त एक कच्चा सेब के रस में ताजा सेब, त्वचा पर रेंडर करने के लिए प्रेस का उपयोग करते हैं। दूसरों की सेवा में जूसर्स प्रेस और अन्य फलों में गिरावट, जैसे नाशपाती, या अजवाइन, पालक या ब्रोकोली जब सेब केवल ताजा रस बनाने के लिए उपयोग किया जाता है, तो कच्चे सेब के रस का एक 8-औंस गिलास में कुल 110.
अंतिम अंतर्दृष्टि
यदि कच्चे-भोजन या कच्चे-रस आहार की शुरूआत पर विचार करना है, तो परामर्श करें चिकित्सक या पंजीकृत आहार विशेषज्ञ, कच्चे खाद्य खतरों के संबंध में आपकी विशेष स्वास्थ्य स्थिति के बारे में मार्गदर्शन के लिए।
