कुछ परिदृश्य गर्मियों को एक धूप दिन पर ताज़ा आइसक्रीम कोन का आनंद लेने के समान ही दर्शाता है। एक आइसक्रीम की दुकान पर जाकर आपको आइसक्रीम की अपनी पसंदीदा स्वाद न केवल अपनी वांछित शंकु लेने की आवश्यकता है कई दुकानों में पारंपरिक शंकुओं के विकल्प भी उपलब्ध हैं, जिनमें वफ़ल शंकु भी शामिल है एक वफ़ल शंकु में अपनी आइस क्रीम का आनंद लेना एक कुरकुरे स्वाद प्रदान करता है, लेकिन आपके उपचार की कैलोरी सामग्री को बढ़ाता है।
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नाश्ता नहीं खाना
जब आप आइसक्रीम कोन का उपयोग करते हैं, तो यह सिर्फ आइसक्रीम में कैलोरी नहीं है, जिसे आप पर विचार करना चाहिए। कृषि विज्ञान के राष्ट्रीय पोषण डेटाबेस के यू.एस. विभाग के अनुसार, वफ़ल शंकु में आइसक्रीम शंकु के किसी भी रूप का उच्चतम कैलोरी सामग्री है। यूएसडीए ने रिपोर्ट किया कि एक बड़े वफ़ल शंकु में 121 कैलोरी शामिल हैं यह राशि चीनी शंकु की तुलना में काफी अधिक है, जिसमें शंकु प्रति 40 कैलोरी हैं परंपरागत, वफ़र-शैली वाली आइसक्रीम शंकुओं में सबसे कम कैलोरी होती है, 17 शंकु के साथ।
