बैक्टीरियल vaginosis, या बी.वी. तब होता है जब प्राकृतिक वनस्पतियों, या अच्छे जीवाणु, ज्यादातर लैक्टोबैसिलि, बड़ी संख्या में बैक्टीरिया खराब होते हैं। योनि नहर के पीएच 4 से ऊपर, क्षारीय हो जाता है। 5, इससे बुरे जीवाणुओं को अधिक मात्रा में बढ़ने के लिए अनुकूल माहौल तैयार होता है। इस अतिवृद्धि से संक्रमण का कारण बनता है जो संभवतः गर्भाशय और फैलोपियन ट्यूबों में जटिलताएं पैदा कर सकता है। व्यावहारिक कारकों में एक नया सेक्स पार्टनर या एकाधिक सेक्स पार्टनर्स शामिल हैं, इंट्राब्रेटिन गर्भनिरोधक उपकरणों का इस्तेमाल करते हुए, ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक दवाइयां लेते हुए, और कंडोम का इस्तेमाल न करने के लिए, शुक्राणु योनि को क्षारीय करते हैं।
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बैक्टीरियल ओवरग्रोथ
कुछ खाद्य पदार्थ बैक्टीरिया के अतिसंवेदन को बढ़ावा दे सकते हैं जिससे शरीर के भीतर एक अधिक अनुकूल माहौल पैदा हो सकता है जहां बैक्टीरिया बढ़ सकता है और बढ़ सकता है। चीनी और खाद्य पदार्थ जिनमें या तो शर्करा होता है या शरीर में शर्करा की ओर जाता है, वे सबसे बड़े अपराधियों और बचने के लिए सबसे महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थ हैं। चीनी सूजन को बढ़ावा देता है और खराब बैक्टीरिया के लिए भोजन के रूप में कार्य करता है। खाद्य पदार्थ जो शरीर को निर्जलित करते हैं, संतृप्त वसा और परिष्कृत आटा उत्पाद भी योगदानकर्ता हैं जिन्हें टाला जाना चाहिए।
से बचने के लिए खाना
चाहे आप एक मौजूदा संक्रमण हो या संक्रमण से बचने के लिए, पूरे शरीर में वनस्पतियों के स्वस्थ पारिस्थितिकी तंत्र को बनाए रखने में मदद करने से बचने के लिए विशिष्ट खाद्य पदार्थ हैं। इन खाद्य पदार्थों में अल्कोहल, कॉफी, फास्ट फूड, संतृप्त वसा, खाद्य पदार्थ होते हैं जिनमें मूँगफली, खट्टे फल, उच्च ग्लिसेमिक इंडेक्स जैसे केले, किण्वित खाद्य पदार्थ, संसाधित खाद्य पदार्थ, रोटी, पास्ता, और कार्बोहाइड्रेट में कुछ भी उच्च के रूप में मोल्ड होते हैं।
खाद्य एलर्जी
खाद्य एलर्जी भी से बचा जाना चाहिए। शीर्ष एलर्जीनिक खाद्य पदार्थों में दूध और पनीर, गेहूं और लस, अंडे, मक्का, सोया और नट जैसे डेयरी उत्पाद शामिल हैं, विशेष रूप से मूंगफली उनके ढालना सामग्री के कारण होते हैं। हालांकि दही में लैक्टोबैसिली है, डेयरी सामग्री की वजह से इसे खाने से बचने के लिए सबसे अच्छा हो सकता है और इसके बजाय लैक्टोबैसिली के साथ तैयार किए जाने वाले प्रोबायोटिक पूरक का उपयोग करना चाहिए।
अनुशंसाएं
बैक्टीरियल vaginosis को रोकने में मदद करने के लिए, पूरे आहार में समृद्ध आहार खाएं और शर्करा, परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट और खाद्य एलर्जी से बचें। हर दिन फ़िल्टर्ड पानी की पर्याप्त मात्रा में पीने के लिए भी महत्वपूर्ण है। अंगूठे का नियम रोजाना पानी के आउंस में आधा अपने शरीर का वजन पीने के लिए है आपका चिकित्सक आपको सबसे अच्छा सलाह दे सकता है कि किस खाद्य पदार्थ से बचने के लिए और जो लोग एक उपचार योजना को खाने और तैयार करने के लिए तैयार हैं जो आपके लिए सबसे अच्छा है
