पीने के कारण दस्त का मदिरा कर सकते हैं?

जुलाई 2015 गैलप सर्वेक्षण के मुताबिक लगभग दो-तिहाई अमेरिकियों की कॉफी रोज़े होते हैं आंतों के माध्यम से मल के पेशी के संकुचन को बढ़ावा देने के द्वारा कॉफी स्टूल के आंदोलन को उत्तेजित कर सकती है। ज्यादातर लोगों में दस्त का कारण होने के लिए यह अल्पकालिक उत्तेजना पर्याप्त महत्वपूर्ण नहीं है हालांकि, व्यक्ति विभिन्न खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों के लिए अलग-अलग प्रतिक्रिया करते हैं, और कुछ लोग कॉफ़ी के आंतों के प्रभावों के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील हो सकते हैं। इसलिए, यह संभव है कि कॉफी में दस्त का कारण हो सकता है, लेकिन यह असर आम तौर पर संभव नहीं है।

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कैफीन और परे

कॉफी में कैफीन एक तंत्रिका तंत्र उत्तेजक है इस उत्तेजना का एक प्रभाव आंत्र में मांसपेशियों के संकुचन में एक अल्पकालिक वृद्धि है, हालांकि सभी लोगों को इस आशय का अनुभव नहीं है। जो लोग करते हैं, कॉफी पीने से आशंका हो सकती है कि बाद में आंत्र आंदोलन हो। जबकि कॉफी की उत्तेजना को प्रभावित करने वाले आंत्र को आम तौर पर इसकी कैफीन सामग्री को जिम्मेदार ठहराया गया है, कम से कम एक अध्ययन में एक समान प्रभाव को डिकैफ़िनेटेड कॉफी के साथ देखा गया है - हालांकि इस विषय पर शोध सीमित है। बहरहाल, ऐसा लगता है कि कॉफी का रेचक प्रभाव हल्का है और ज्यादातर लोगों में दस्त का कारण बनने के लिए पर्याप्त नहीं है।

हर कोई अलग है

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फोटो क्रेडिट: डोलगाछोव / आईस्टॉक / गेटी इमेज्स

जबकि कॉफी को दस्त होने की संभावना नहीं है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह आपके लिए कोई समस्या नहीं है। 2001 में पत्रिका "पाचन" में प्रकाशित कम से कम एक छोटे से अध्ययन में पाया गया कि कॉफी सबसे आम खाद्य पदार्थों में से एक था जिसमें लक्षण पैदा करने के लिए बताया गया था - दस्त सहित - चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम वाले लोगों में (आईबीएस)। यदि आप लगातार दस्त का अनुभव करते हैं, तो भोजन की डायरी को रखने से आपको यह पता लगाने में मदद मिल सकती है कि आपके लक्षणों के साथ क्या खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ सहसंबंधी होते हैं।

अगला कदम

अतिसार चिकित्सा की एक विस्तृत विविधता के कारण एक आम लक्षण है, जिनमें से कुछ गंभीर हो सकते हैं। अपने चिकित्सक को देखें अगर आपको कारण और उचित उपचार का निर्धारण करने के लिए अक्सर दस्त का अनुभव होता है जल्द से जल्द चिकित्सा देखभाल की तलाश करें यदि आपके साथ साथ एक गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है: - अनजाने वजन घटाने - खूनी या थकावट मल - लगातार, गंभीर या बिगड़ती पेट में दर्द - बुखार या ठंड

समीक्षित द्वारा: टीना एम। सेंट जॉन, एमडी