क्या चेहरे का व्यायाम सचमुच लिफ्टिंग जौल उठा सकता है?

के रूप में आपकी त्वचा की उम्र और लोच खोना शुरू होता है, आप अपने जौल को देख सकते हैं, या कम गाल और मुंह के दोनों तरफ जबड़े वाले क्षेत्रों को कम कर सकते हैं। एक कथित इलाज चेहरे का अभ्यास है, जो कि सब कुछ ठीक करने के लिए कसने वाला है। हालांकि, ये आपकी त्वचा पर एक हानिकारक प्रभाव हो सकता है क्योंकि वे ढीले स्नायुबंधन, वसा हानि या चेहरे के आंदोलनों को लक्षित नहीं करते हैं जो पहले स्थान पर शर्मिंदा हो गए थे।

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मुआवजा प्रभाव

चेहरे का अभ्यास करने के पीछे का विचार यह है कि जब आप बड़े हो जाते हैं और आपके चेहरे को शिथिल करना शुरू होता है, तो आप इन अभ्यासों को शुरू करना शुरू करते हैं त्वचा के नीचे की मांसपेशियों को मजबूत करने का आदेश अभ्यास आमतौर पर आपके होंठ और जबड़े को ले जाने, और अपने चेहरे पर क्षेत्रों को खींचने और खींचने से मिलकर होते हैं। कुछ वेबसाइटें पूरे कार्यक्रमों को बेचती हैं जिनमें त्वचा देखभाल प्रणाली शामिल होती है

विशेषज्ञ राय

यह सब धक्का और खींचने की समस्या यह है कि अगर आपकी त्वचा अब तक लचीला नहीं है जैसा कि पहले था, तो आप अधिक क्रीज, झुर्रियाँ और सग्गी पैच के साथ समाप्त हो सकते हैं। पाउला बेगन, "कॉस्मेटिक कॉप" के लेखक, उसकी वेबसाइट पर लिखते हैं कि चेहरे का व्यायाम स्नायुबंधन को पुनः नहीं करता है या कोलेजन या वसा की जगह नहीं लेगा वह कहती है कि आप सगल वाले क्षेत्रों में थोड़ी अधिक टोन देख सकते हैं, लेकिन ऊपर की त्वचा बहुत अच्छी तरह से झुर्रीदार हो सकती है।

कोई अध्ययन नहीं

तर्क के किसी भी पक्ष में उनके पीछे का अध्ययन किया जाता है, हालांकि विरोधियों के पास उनके शरीर पर मूल शरीर रचना और जीव विज्ञान है। कम से कम एक चेहरे का व्यायाम समर्थक का दावा है कि क्योंकि काम करना आपकी मांसपेशियों को मजबूत करता है, चेहरे का व्यायाम आपके चेहरे की मांसपेशियों के लिए भी ऐसा ही करना चाहिए, फिर भी कोई अध्ययन नहीं है। याद करने के लिए एक अन्य बिंदु यह है कि काम करना हमेशा आपकी त्वचा को कसने नहीं करता है आपके पास बड़ी दिक्कतें हो सकती हैं, लेकिन अगर आपकी त्वचा में इसकी बहुत सारी लोच नष्ट हो गई है, तो यह पूरी तरह से कसकर नहीं हो सकता है और नीचे की मांसपेशियों को गले लगा सकता है।

वर्तमान चिकित्सा का उपयोग

चेहरे का प्रयोग चेस्टेबल मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए किया जाता है, लेकिन किसी कॉस्मेटिक कारण के कारण नहीं। चेहरे का अभ्यास पोस्ट-जबड़े के सर्जरी के रोगियों के लिए इलाज का हिस्सा हैं, और डॉक्टरों और चिकित्सक कभी-कभी उन मरीजों के लिए लिखते हैं जिन्हें बोलने या निगलने में परेशानी होती है पार्किंसंस रोग या चेहरे की नसों के विकार वाले मरीज़ चेहरे के अभ्यासों को अपनी अभिव्यक्ति की सीमा बढ़ाने के लिए कर सकते हैं। 2010 में वाशिंगटन स्टेट यूनिवर्सिटी में किए गए एक शोध ने शोधकर्ता के चेहरे के पक्षाघात पर चेहरे के व्यायाम के प्रभाव को देखा, जिसे उसने एक बच्चे के रूप में एक बाइक दुर्घटना के बाद हासिल कर लिया था। छह सप्ताह की चिकित्सा के बाद, शोधकर्ता उसके उपचार को शुरू करने से पहले लगभग 50 प्रतिशत अधिक मुस्कुराते हुए उसके होंठ को वापस लेने में सक्षम था।

चेतावनी

अपने चेहरे के लिए एक व्यायाम कार्यक्रम पर बेची नहीं जाती जब तक कि इसे बेचने वाला व्यक्ति अनुसंधान के साथ इसे वापस नहीं कर सकता। एक चिकना बाज़ारिया चेहरे का अभ्यास करने के लिए बहुत आसान है एक निश्चित बात की तरह लग रहा है और किसी भी वैज्ञानिक प्रमाण की आवश्यकता नहीं है। यह भी ध्यान दें कि अभ्यास करने के लिए आपको कौन कह रहा है और वे आपको कैसे समझाने का प्रयास करते हैं - चाहे वे जो डिग्री हों, अगर आप वीडियो या अन्य सहायक वस्तुओं को खरीदने या उन अभ्यासों को शुरू करने के लिए दबाव महसूस करते हैं जो आपको असहज महसूस करते हैं तो उन्हें दूर रहें।