दायें ऊपरी पेट में स्थित, पित्ताशय की थैली एक छोटी सी थैली होती है जो पित्त को स्टोर करती है जब तक शरीर की आवश्यकता नहीं होती। जब ज़रूरत होती है, पित्ताशय की थैली के ठेके और पाचन में सहायता के लिए पित्त नली के माध्यम से और छोटी आंत में छोटी सी पित्त को बाहर निकालता है। आपके शरीर में किसी भी अंग के साथ, पित्ताशय की थैली और इसके जुड़े नलिकाओं के भीतर कुछ जटिलताओं को हो सकता है। यद्यपि नियमित व्यायाम आम तौर पर इन समस्याओं को रोकने में मदद कर सकता है, शारीरिक श्रम एक पित्ताशय की थैली हमले को भी बदतर कर सकता है।
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गैलेस्टोन
पित्त पानी, वसा, कोलेस्ट्रॉल, प्रोटीन, पित्त लवण और बिलीरुबिन से युक्त एक पाचन कचरा उत्पाद है कभी-कभी, पित्त कठोर भूस्तियां में उत्पन्न हो सकता है जिसे पित्त पत्थरों कहा जाता है। मेयोक्लिनिक के अनुसार कॉम, गैस्ट्रॉन्स अधिक होने की संभावना है यदि आपकी पित्ताशय की थैली कभी-कभार कम हो जाती है या पित्त में बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल या बिलीरुबिन होते हैं जब पित्ताशय विकसित होते हैं, तो अंग एक बड़े पत्थर, सैकड़ों छोटे पत्थरों या बड़े और छोटे पत्थरों के संयोजन का विकास कर सकता है। यदि पित्त पथरी पित्ताशय की थैली में रहती है, तो आम तौर पर कोई लक्षण नहीं होते हैं
पित्ताशय की हड्डी का हमला
कुछ मामलों में, पित्तस्थल पित्ताशय से बाहर निकलते हैं और यकृत, सिस्टिक या सामान्य पित्त नलिका में दर्ज कराते हैं। जब ऐसा होता है, पित्त का सामान्य प्रवाह बाधित हो जाता है और पित्ताशय की थैली आमतौर पर सूजन और संक्रमित हो जाती है। यदि समस्या अनुपचारित हो जाती है, तो यह यकृत या अग्न्याशय में गंभीर क्षति या संक्रमण भी हो सकता है। जब पित्त पथरी पित्त के प्रवाह में बाधा डालती है, तो एक पित्ताशय की थैली आक्रमण होता है। एक पित्ताशय की थैली हमले के लक्षण अक्सर गंभीर और तीव्र होते हैं। यद्यपि ऊपरी दाएं पेट में दर्द शुरू होता है, यह सही छाती, साइड, कंधे ब्लेड और पीठ पर विकीर्ण हो सकता है। दर्द अक्सर किसी भी प्रकार की गतिविधि या गहरी साँस लेने से खराब हो जाता है। यदि आप एक पित्ताशय की थैली हमले कर रहे हैं, तो व्यायाम लगभग निश्चित रूप से दर्द को बदतर बना देगा।
विचार
निष्क्रिय पेट के कारण आमतौर पर कोई लक्षण नहीं उत्पन्न होते हैं, शायद आप कभी भी एक पित्ताशय की थैली के हमले की उम्मीद नहीं करेंगे। इस अचानक कष्टदायक दर्द का अनुभव - चाहे कसरत या न हो - सबसे अधिक संभावना आपको चेतावनी देगा हीथ को सुनिश्चित करने के लिए, तुरंत चिकित्सा सहायता लें पित्ताशय की थैली, जिगर या अग्न्याशय में गंभीर सूजन या संक्रमण के मामले में, आपको तत्काल अस्पताल में भर्ती और चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होगी।
व्यायाम के लाभ
यहां तक कि अगर आपके पास गैस्ट्रोन्स का इतिहास है, तो व्यायाम करने में डर नहींें। मार्च 2011 तक, व्यायाम और पित्ताशय की थैली के हमलों के बीच कोई सीधा संबंध स्थापित नहीं किया गया है। वास्तव में, नियमित व्यायाम भी भविष्य के गैस्ट्रोओं के गठन को रोकने में मदद कर सकता हैसाइंस डेली वेबसाइट के अनुसार, इलिनॉय के एक विश्वविद्यालय ने पाया कि 12 हफ्तों के बाद प्रति सप्ताह पांच दिनों तक चूहों का उपयोग सीजन-चूहों की तुलना में काफी कम था। तो क्या आपके पास गैलेस्टोन का इतिहास है या नहीं, दर्दनाक पत्थरों के विकास के जोखिम को कम करने के लिए व्यायाम की अपनी दैनिक खुराक प्राप्त करें लेकिन अगर आपके पास पित्ताशय की थैली समस्याओं का इतिहास है, तो पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें